飯後腸胃不舒服可能是飲食習慣不當、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等導致的，要進行鍼對性治療，具體分析如下：1、飲食習慣不當如果在短時間內進食大量種類不同的蛋白質和脂肪，營養成分在腸道內不會被完全消化吸收。此時，食物殘渣......

一般人認爲湯經過燉煮後，營養精華都在湯內，所以喝湯就好，其實，不管是煮雞湯、牛肉湯、魚湯等，就算是熬煮數小時，湯很濃郁那樣並不是很好的情況的。那麼白癜風在飯後喝湯注意事項是什麼喝湯要喝滾燙的湯。人體的口腔、食道、......

飯後到底怎麼保健呢，飯後的保養方法各位都清楚嗎，生活，就得好好的調理身體，這樣才能幸福過好每一天。一般吃完飯後你會做什麼?喝濃茶?吃水果?運動?如果你有這些生活習慣就要注意了，它很可能影響着你的健康!飯後有些事情是......

很多人都知道酸奶具有促進消化的作用所以利用酸奶來進行減肥，但其實在飯後如果馬上喝酸奶的話不僅起不到減肥的效果，反而有可能導致長胖，下面就來一起看看。飯後酸奶有助於減肥嗎不可以。酸奶雖然可以促進消化，但飯後馬上......

現代社會的快速發展，越來越多的人感到生活壓力大，精神緊繃，然後就會有各種各樣不良的生活習慣，喝酒、抽菸、熬夜等等。其實很多疾病的發生都是由於我們生活中不良的飲食習慣導致的，我們的腸道是我們人體最柔弱的一個部位，所......

服用適量的苦瓜汁可以給人體補充足量的營養，對身體健康有很好的維護作用，但是苦瓜汁是飯前喝還是飯後喝呢?苦瓜汁飯前喝還是飯後喝苦瓜汁中含有的營養價值雖然足夠的豐富，食用之後也可以對人體健康起到一定的維護作用，但......

一般情況下，飯後可以吃鈣片。鈣片可以防治骨質疏鬆、關節疼痛、抽筋等，有助於青少年的骨骼生長髮育，幫助改善中老年人骨質疏鬆的狀況，對人體的肌肉和神經功能也有很大的幫助，還可以提高人體的代謝功能。通常飯後吃鈣片是比......

我們經常說，水是生命之源，喝水是我們每個人日常生活中不可缺少的部分，那麼，喝水也關係到身體的健康，喝水的時間一定要選擇好，如果您不注意喝水的時間，就會給自己的身體健康帶來嚴重的傷害，這樣就得不償失了，下面我們一起來看看......

日常生活中,在我們的周圍,有很多朋友都會患有消化不良的症狀,如今,消化不良不再是中年人的專屬了,很多的年輕人也會有這種現象,那麼,我們應該如何避免消化不良呢?在日常生活中需要注意什麼呢?帶着這個問題我們隨小編......

我們都知道養生的重要性，但是你知道嗎，養生也是有很多小技巧的，特別是養生的黃金時間，你一定要知道。飯後半小時，就是養生的黃金時間，人在剛吃完飯後，身體內部處於高度活躍狀態，這時候，做一些養生活動，效果要幾倍於平時的努力。......

如何保養身體，這些大家都知道嗎，我們在日常生活中還是需要好好的調理身體了，吃完飯之後，很多人會坐着休息，也有人喜歡出門走走，促進消化，那麼飯後到底應該怎麼做才能養生呢?今天就跟着小編一起來了解下吧。飯後究竟如何養生......

一般情況下，飯後吃火龍果可以起到刮油的功效。火龍果是一種比較常見的水果，火龍果中含有豐富的維生素c、植物性白蛋白以及膳食纖維。一般適量的吃火龍果可以到美容養顏、排毒等功效。一般可以在飯後吃火龍果，火龍果會將......

最近市場上有很多柿子賣了，很久沒吃了，昨天買了好幾個柿子，想問一下柿子飯後多久吃？晚上可以吃柿子嗎？柿子飯後多久吃宜在飯後1小時以後吃比較好。因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不......

維生素C(簡稱維C)是人體每天需要量最多的維生素，在臨牀上常應用於維生素C缺乏症、感染性疾病、心血管病和貧血等疾病的防治。然而，口服維生素C真的能“包治百病”、“多多益善”嗎?專家介紹，服用維生素C每天超過1g，不僅有......

葛根粉是一種非常滋養身體的營養品，常吃具有美容養顏、調節內分泌、提高身體抵抗力等功效，但具體什麼時候吃效果更好呢？葛根粉飯前吃還是飯後吃效果好飯後1-2小時吃效果好。葛根粉味甘、性涼，含有碳水化合物、植物蛋白、......

飯後睡覺是一個很不好的習慣，但是很多人都沒有意識到這一點，下面一起來看看飯後睡覺會長胖嗎？飯後睡覺有什麼危害？晚飯吃完就睡覺會長胖嗎飯後不宜馬上睡覺，不然不僅會長胖，還會對身體造成危害。肥胖是很多人都很擔心的問題......

以前我每次吃完飯後都會喝水，今天我朋友跟我說這樣不好，容易發胖，想問一下吃完飯喝水會胖嗎？飯後多久喝水最好？吃完飯喝水會胖嗎吃完飯可以少量喝水，但是不建議多喝。在吃完飯以後適當的喝水有助於將食物在胃內充分混勻，刺激......

老百姓常說“飯後一支菸，賽過活神仙”。其實，醫學研究表明，進食後立即吸菸對健康極爲不利。飯後抽菸的危害比平時抽菸要大10倍。這是因爲人進食後，消化系統立刻全面運動起來，人體胃腸蠕動十分頻繁，血液循環加快，全身毛孔也都......

隨着現在人們對養生意識的越來越重視，很多人覺得養生應該是吃出來的，也有人覺得養生是鍛煉出來的，這些理念都是對的，養生的最好方法就是從日常生活中的小細節開始，比如說一日三餐，油膩、燒烤、火鍋很多人都會抵擋不住這些食......

絞股藍是一種寒涼的中藥材，日常可作用茶飲泡水喝，能起到健胃消食、止咳化痰、清熱解毒的功效，而且其茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘，非常受人們的歡迎，但不知道絞股藍茶是要在飯前喝還是飯後喝呢？最佳飲用時間是在什麼時候......