一頭烏黑亮麗的秀髮會給一個人的外在形象大大加分，對於頭髮的護理，僅僅靠洗髮水，護髮素表面護理是不夠的，頭髮吸收不到足夠的營養，一樣還是會導致頭髮出現乾枯，脫髮，開叉，白頭等問題。那麼，怎麼才能給頭髮補充營養?吃什麼對頭......

天然食療法養出柔順秀髮1.豆類有人曾懷疑過豆類對頭髮的好處。但是，事實是不容置疑的，如腰子豆、小扁豆應該成爲你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H。......

很多女性朋友都有脫髮的問題，因爲工作太過忙碌，加上體質虛弱、生活作息不規律等各種原因導致頭髮變得很脆弱，這該如何是好?不要總是依靠浴室裏面的瓶瓶罐罐了，換個場所到廚房尋找促進發絲豐盈生長的靈丹妙藥吧。那麼生髮......

冬季洗髮加一物秀髮柔順又烏黑用醋洗頭的好處很多人的頭髮經常會出現乾枯毛躁的現象，這是因爲頭髮毛鱗片受損的緣故。毛鱗片有一個特點，它在鹼性環境裏會張開，在酸性環境裏就會閉合。洗髮水一般都是弱鹼性的，洗完頭毛鱗片......

以爲落髮及禿頭困擾是男性專利，其實有高達六成的女性，都懷疑自己面臨過度落髮的問題，渴望擁有豐盈秀髮、又經常會對頭髮造型的她們，對頭皮與秀髮健康的關心程度更勝男性！究竟女性渴望的秀髮＆頭皮又該如何保養？做好基本清潔那......

產後掉頭髮屬於正常現象，但是很多寶媽都很苦惱掉髮這件事，怕頭髮大把掉落影響自己的美麗和健康。那麼產後脫髮會持續多久？下面一起來看看吧。產後脫髮會持續多久產後脫髮，大都發生在分娩後4-20周開始，而在3-4個月後顯著，可......

髮質差如何養髮護髮髮質變差的人可以選擇以下食物：主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、......

6個妙招保持清爽秀髮少梳頭，多按摩梳頭次數太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺，使頭髮更油。飲食調理，營養全面可以常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、雞、鴨、豆製品以及新鮮蔬果。儘量避免攝取高油脂與煎炸食......

不少女性都一直被掉髮多的問題困擾着，那麼女性經常掉頭髮吃什麼好？下面一起來看看吧。首烏豬腦湯材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。做法：首烏豬腦湯是防治脫髮的上乘之選。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後......

若讓男人形容自己的”夢中情人”，無一例外都會有一頭油亮潤澤的秀髮。長也可、短也罷、烏黑靚麗也可、金色狂野也罷，潤澤油亮都是必不可少的美麗基礎指數。那麼頭髮乾枯吃什麼食物好呢？海魚海魚富含優質蛋白質、維生素A......

對於大多數的女性來說，還是比較希望擁有好的秀髮了。當然，如果能夠擁有一頭烏黑亮麗的長髮，但是事實往往不能如願。很多時候因爲頭髮過長，會遇到頭髮開叉，枯黃等問題，這些問題都會讓女性十分的煩躁，甚至是很多的護髮產品也不......

頭髮是我們身體很重要的一部分，頭髮好不僅會讓人看起來更加好看，也代表了身體的健康狀況。想要擁有一頭烏黑有光澤的秀髮，應該怎麼做呢?吃什麼東西可以幫助頭髮的生長呢?今天我們一起來看看吧!吃什麼頭髮長得快1、柑橘柑......

哪些食物對頭髮有好處，強烈的紫外線除了會傷害皮膚，對頭髮的刺激也相當大。除了日常的精心養護，內外同補的理念對頭髮來說也是適用的，如果能通過舌尖多攝入一些有益的營養成分，自然的柔亮和強韌能來得更容易也更持久，快來看......

頭髮，大家都非常喜歡它，而現代的頭髮遠遠比古代的頭髮要來的時髦，前衛。但有些人太過於注重頭髮，而做出很多適得其反的事情，對頭髮的傷害及危害性非常級大，想要一頭柔順烏黑的秀髮每個美女的願望，那麼如何護理我們的秀髮呢?......

中醫按摩養秀髮1、十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次。2、將雙手並放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。3、護髮按摩手法是什麼呢?雙手指腹，從眉心中......

原因：白髮分爲先天性和後天性的，先天性的乃是遺傳的原因。如果小時候頭髮是烏黑髮亮的，到青年時頭髮慢慢變白，這就是後天性的症狀；導致後天性頭髮變白症狀的根本原因是體內血液循環不規律，血熱，過度熬夜，睡眠不夠，導致頭髮根部......

人長白頭髮都會有一定的困擾，特別是少女白頭及老年人到了一定年齡，頭髮變白等，那麼白頭髮怎麼能變黑？下面一起來看看吧。白髮變黑的食療方1、黑豆黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分，與女性雌激素結構相似，常吃黑豆，可以調......

去屑應該不僅僅是去除清晰可見的頭屑，還要消除頭屑的先兆，同時向4大頭部皮膚問題說Bye—bye，這樣秀髮才能更迷人，才能讓你享受真正的自由。看不到斑斑點點的頭屑，頭部皮膚一定就很健康吧?當心!你錯了!回想一下，你有沒......

有一頭美麗而且飄逸的秀髮應該是每個女孩心中的夢想，當一個女生在社交平臺中曬出自己的長髮飄飄的照片，總是會贏來一片點贊。那麼女性要如何養護秀髮？每次使用護髮素時都要用洗髮水護髮素是我們在洗頭的時候應該用的一款......

冬天掉頭髮是比較正常的，因爲，冬季的時候，頭髮也在生長，對於那些需要掉的頭髮肯定是要掉的，那麼，你知道冬季爲什麼會掉的嚴重呢，其實，健康的掉髮還是比較重要了，經常掉髮吃什麼好?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。冬季掉髮嚴重......