每天晚上3點左右醒通常是由於植物神經功能紊亂、內分泌失調、心血管疾病等因素引起的，建議及時到醫院進行檢查及時治療。1、植物神經功能紊亂：如果平時壓力比較大或者受到某些事情的影響情緒比較焦慮、激動可能會導致植......

一般情況下，晚上兩三點被餓醒、胃疼可能是空腹時間過長、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等原因引起的，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。具體內容如下：1、空腹時間過長如果晚餐時間距離入睡時間太長，胃內......

晚上是我們最放鬆的時間，拋去工作的煩惱，卸下疲憊，好好利用這段個人時間放鬆自己，但是我們要警惕，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。專家提醒大家爲了保證第二天精神飽滿，下面幾件事晚上9點以後最好不要再做了。一......

晚上睡覺，人們很容易半夜起牀上廁所，但有時卻怎麼也睡不着了。其實，半夜起牀並不會影響睡眠，只要方法正確，完全可以很快再次入眠。下面專家告訴我們起夜後千萬別做的5件事，一起來了解一下吧。1、不能凍雙腳起夜時光腳在地上......

一個人“晚上睡不着，白天睡不醒”多是喜歡熬夜，長期睡眠不規律造成的晝夜節律睡眠覺醒障礙。與一般入睡障礙不同，這種情況通過規律的作息可以調整過來。本文主要是介紹，晚上睡不着白天睡不醒該怎麼辦。第一招：準點起牀如果......

甲亢指甲狀腺功能亢進症。甲狀腺功能亢進症患者晚上睡覺總是醒很多次，可能是神經興奮性增高、心悸、多尿等導致。可在醫生指導下進行相應的治療。1、神經興奮性增高甲狀腺功能亢進症患者神經興奮性增高，容易感到焦慮、......

通常月子裏的寶寶睡覺時間比較短時不需要叫醒餵奶，在睡覺時間比較長的時候需要叫醒餵奶。當寶寶睡覺時間在4個小時以內不需要叫醒餵奶，因爲月子裏的寶寶對營養的需求相對較少，所以睡覺之前喝的奶會逐漸被身體消化吸收。......

三個月的寶寶晚上頻繁夜醒可能是腸絞痛、消化不良、中耳炎等導致。1、腸絞痛：腸絞痛一般出現於寶寶3-6周。這種情況經常在下午和夜晚發生。寶寶會出現臉發紅、握拳、腳瘸等症狀。可以選擇腹部按摩的方法，將手掌搓熱，放在......

人的睡眠是有節律的，深睡眠和淺睡眠交替反覆進行，直到清醒。在深睡眠期，人的大腦皮層細胞處於充分休息狀態，對穩定情緒、平衡心態、恢復精力極爲重要。那麼，晚上睡覺老是醒是怎麼回事？接下來爲大家解答一下。晚上睡覺老是醒......

陰囊溼疹的主要症狀表現爲瘙癢，甚至很多患者在晚上瘙癢更加嚴重，那陰囊溼疹晚上癢怎麼辦呢？中藥外洗方馬齒莧蛇牀子配方：馬齒莧、蛇牀子、苦蔘各30克，威靈仙20克，土茯苓30克, 大黃15克。製法：加水煎湯,去渣待溫,用4~6層消毒......

經常覺得精神不佳、頭腦無法清醒的人需要對大腦進行營養補充，幫助促進大腦血氧供應才能提神醒腦，遠離精神不佳，昏昏欲睡的現象。那什麼樣的方法能夠幫助提神醒腦呢？當然不需要頭懸梁錐刺股，往下看就知道了。按摩法臉部按摩......

晚上睡覺睡十幾分鍾就醒了，可能是睡眠環境不佳引起的，也可能是缺鈣、神經衰弱等因素引起的，建議患者在醫生指導下對症治療。1、睡眠環境不佳晚上睡覺睡十幾分鍾就醒了，可能是睡眠環境不佳引起的，如睡眠環境過於嘈雜或溫度......

嬰兒晚上老是哭醒，一含奶就好，可能是由於習慣問題、腸絞痛、缺鈣等因素所導致。1、習慣問題嬰兒在吃奶的時候，有時會比較累，會在進食的過程中入睡，甚至會忘記把奶吞下。若嬰兒有含奶的習慣，可以在早期，先用安撫奶嘴喂嬰兒，等......

兩個月寶寶晚上醒一到三次屬於正常，寶寶睡覺醒幾次，並沒有特別固定的時間，因寶寶的體質不同身體情況不同，晚上醒來的次數也有所差異，睡眠的週期也會存在不同程度的變化。兩個月大的寶寶晚上睡覺醒來一二次屬於比較正常的現......

發燒是指發熱，寶寶晚上發熱睡着了，通常不需要叫醒他，需要根據寶寶體溫的高低及時對症處理。如果體溫比較低，可以選擇物理降溫，體溫比較高，可以選擇在醫生指導下口服退燒藥物治療。寶寶在睡眠過程中如果出現發熱，如果寶寶體溫......

四個月寶寶晚上醒來兩到三次，根據寶寶的體質和吃奶習慣決定的。如果寶寶有自己固定的生物鐘，通常是比較正常的情況。剛出生的寶寶胃是較小的，可能每隔一兩個小時就要醒一次吃奶。但是隨着寶寶的長大這個時間間隔也越來越......

嬰兒晚上餵奶是否要等寶寶醒來，需要根據嬰兒月齡和日常作息進行分析。具體分析如下：1、不要如果嬰兒的月齡較小，例如新生兒，一般要按需哺乳，沒有對餵奶次數以及時間有嚴格的限制，但一般建議兩次餵奶的時間避免超過三個小時，......

睡眠的重要性大家都知道，但你有沒有過這種情況，那就是明明感覺快睡着了，怎麼突然又醒了呢？結果後面怎麼也不能再入睡了，這到底是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。晚上睡覺總是醒是怎麼回事1、凌晨1點醒——肝經問題肝臟經脈出......

許多媽媽們都知道，新生兒吃好睡好才能快快長高，但是在晚上新生兒睡得正香的時候，寶媽卻擔心孩子會不會餓了，那麼新生兒晚上要不要叫醒餵奶呢？新生兒晚上要不要叫醒餵奶需要。新生兒胃容量小，奶液在新生兒胃裏面消化排空的時......

一般情況下，晚上醒來出汗再也睡不着可能是非疾病因素導致的，也可能是鬱病、絕經前後諸證等疾病因素導致的。具體分析如下：一、非疾病因素可能是在睡前進食過多辛辣刺激性食物或睡眠環境溫度比較高導致的。一般在改善飲食......