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相關滋陰的養生內容

陰虛火旺吃什麼藥調理 陰虛火旺吃什麼藥

陰虛火旺吃什麼藥調理 陰虛火旺吃什麼藥

陰虛火旺按中醫來看,就是由於陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化成火而導致的一種體表不適的症狀,陰虛火旺可引起患者出現一些不適,如可出現面紅、目赤、咽乾喉痛、心煩等症狀。那麼,陰虛火旺吃什麼藥調理呢?接下來就爲大家解答......
2023-11-11
秋冬進補吃什麼好 十款食譜滋陰補腎

秋冬進補吃什麼好 十款食譜滋陰補腎

現在正是進補的好時節,進補最好的方法就是食療了,生活中有不少食物有滋陰補腎的功效,今天小編推薦十款滋陰補腎食譜,如枸杞蒸雞、杞子雙仁羹、丹蔘紅花燉烏雞等。多吃這些滋陰補腎食譜,讓你平安過秋冬,一起來看看吧!1、海蔘......
2023-10-16
鮑魚屬於寒性食物嗎 鮑魚是滋陰的嗎

鮑魚屬於寒性食物嗎 鮑魚是滋陰的嗎

鮑魚是很常見的一種海鮮食品,其價格也較貴,做法以蒸煮較爲常見,營養十分豐富,口感鮮嫩甘甜,但不知道對於一些體寒的人來說,鮑魚是否屬於寒性食物,適不適合體寒的人食用呢?鮑魚屬於寒性食物嗎不屬於寒性食物。食物有四性,分別是......
2020-08-29
滋陰的食物有哪些

滋陰的食物有哪些

滋陰,中醫名詞;指滋養陰液的一種治法。常用藥有沙蔘、玉竹、天冬、石斛等;適用於陰虛潮熱、盜汗,或熱盛傷津而見舌紅、口燥等症。那麼,滋陰的食物有哪些呢?接下來就爲大家解答這個問題。滋陰的食物有哪些1、百合因爲百合味......
2023-10-14
黃精可以壯陽嗎 黃精是滋陰還是壯陽

黃精可以壯陽嗎 黃精是滋陰還是壯陽

黃精是中藥材中補益藥的一種,很多人認爲黃精具有壯陽的功效,所以一些男性就會在平時服食黃精來保健,那麼黃精真的具有壯陽的作用嗎?黃精可以壯陽嗎有一定的壯陽作用。壯陽指的是通過食物、藥物、按摩或其他手段來提升男性......
2017-01-13
秋季食補要防燥熱 養生滋陰藥膳首選鴨肉

秋季食補要防燥熱 養生滋陰藥膳首選鴨肉

秋季食補推薦全鴨宴1四君蒸鴨黨蔘是常用的補氣健脾藥,白朮可健脾溼,茯苓也有健脾利水止瀉的功效,特別適用於脾胃虛弱的人。鴨是水禽,其性寒涼,有滋陰補氣養胃,利水消腫的作用。本藥膳方几味合用,具有補氣健脾的功效,補虛不滋......
2023-10-17
女人腎虛喝什麼湯好 4種湯可滋陰補腎

女人腎虛喝什麼湯好 4種湯可滋陰補腎

女性腎虛後會出現腰膝痠軟、頭暈目眩、脫髮等症狀,而生活中有許多滋補作用的湯,那麼,女人腎虛喝什麼湯好?女人喝什麼湯補腎?黑豆桂圓紅棗湯黑豆50克,桂圓、紅棗、蓮子各15克,黑豆、蓮子用水浸泡,紅棗和桂圓沖洗乾淨,將材料一起......
2016-06-02
喝粥要講究 女性滋陰補腎粥系列推薦

喝粥要講究 女性滋陰補腎粥系列推薦

益智粳米粥【食材】粳米50克,益智仁5克。【製作】首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗乾淨放入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品;加入益智仁粉末及調味品,稍煮片刻即可。【功效】適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。......
2023-10-07
推薦十款秋季養生粥 補氣滋陰健康度過秋季

推薦十款秋季養生粥 補氣滋陰健康度過秋季

秋季是一個特別的季節,氣溫驟降容易引發感冒,而氣候也漸漸乾燥,對皮膚以及身體的水分平衡較大影響,因此需要增強抵抗力,並且適當補氣滋陰,纔有助於健康度過秋季。以下推薦的10種養生粥非常適合秋季養生食用,而且不復雜,適用於......
2023-10-16
黑米阿膠粥——冬天滋陰養血的佳品

黑米阿膠粥——冬天滋陰養血的佳品

食材阿膠塊30g黑糯米150g紅糖100g1將黑糯米洗淨浸透,阿膠打成粉將黑糯米洗淨浸透,阿膠打成粉。(我用的是實驗室的打粉機,如果你們沒有打粉機可以直接買阿膠粉,這樣也省事。)在鍋內加入清水,煮沸後放入黑糯米和搗碎後的阿膠塊......
2023-10-17
滋陰平肝潛陽最好的中成藥有哪些?滋陰平肝潛陽的方法介紹

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患者如果有肝陰虛、腎陰虛等問題,會導致肝陽上亢,此時可能會有頭暈,頭痛,面紅耳赤,耳鳴,耳聾,情緒特別容易激動等症狀出現,想要緩解症狀,需要應用一些滋陰平肝潛陽的藥物,那麼,滋陰平肝潛陽的中成藥有哪些?想要滋陰平肝潛陽,可以適......
2023-10-28
滋陰養血的食物有哪些 滋陰養血的食物有什麼

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在人類日常生活中,長期不規律的飲食或者是暴飲暴食,不良的飲食習慣,會導致身體營養物質的缺乏,容易出現貧血氣血不足的問題,影響身體健康,可以通過吃一些食物補充身體營養,改善身體貧血的問題。那麼,滋陰養血的食物有哪些?滋陰......
2023-10-07
女人滋陰保養的方法有哪些

女人滋陰保養的方法有哪些

女人對自己的身體一定得多注意保養了,自己的健康都不能保養的話,對自己也是太不負責了,生活中男性需要補腎,女性需要滋陰,我們通過膳食調整就可以有效達到滋陰補腎目的。那麼女性吃什麼食物會滋陰呢,首先需要了解,滋陰是一個......
2018-01-24
秋季養生必備十款中藥!煲湯滋陰又養肺!

秋季養生必備十款中藥!煲湯滋陰又養肺!

秋季除了燥熱,還有一項重要的事情就是進補了。而藥補就是秋季進補的一個重要方法。秋季養生小常識有哪些中藥可以用來補身體呢,通過中藥無論是煎煮、泡水還是熬湯,都是進補少不了的!秋季養生中藥1、西洋參西洋參除有補氣......
2023-10-08
推薦七款食療方 緩解秋季乾咳潤燥滋陰

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立秋過後,天氣變得乾燥起來。體質稍弱的人可能沒有適應秋天的這種環境,嗓子就出現了乾咳的症狀,這時候就要注意滋陰潤燥了。下面小編教你7種食療方法,希望可以緩解嗓子的不適感。一起來看看吧1、貝母冰糖汁川貝母5克研末,......
2023-10-16
滋陰的食物有哪些 吃什麼可以滋陰

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滋陰,是一箇中醫名詞,指滋養陰液的一種治法。“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。所以,進入中年之後的女性,日常保健應該多吃具有滋陰功效的食物。那麼滋陰的食物有哪些呢?一起來看看吧。滋陰的食......
2023-10-17
滋陰補陰的食物有哪些 滋陰補陰的食物

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對身體有補助的食物很多。日常生活中常用的牛奶、甲魚、阿膠、枸杞子、銀魚、海鮮、扇貝等都適合調節陰陽、人體體液不足引起的症狀。陰補陰的食物最好做粥、湯等容易消化的食物。這樣,水谷都容易被人體攝取,對改善攝入......
2023-11-08
性冷淡吃什麼可以調理 性冷淡吃什麼調理

性冷淡吃什麼可以調理 性冷淡吃什麼調理

和諧的性生活不僅有利於增強彼此的感情,還有利於緩解個人壓力,但是現實生活中有很多人卻對性愛提不起興趣,即性冷淡,一般表現爲對“性”志不高,甚至在性交中會出現疼痛、不適感。那麼,性冷淡吃什麼可以調理呢?接下來爲大家解......
2023-11-11
芍藥花美根可入藥 滋陰補血有奇效

芍藥花美根可入藥 滋陰補血有奇效

芍藥花美,人們種植芍藥也是爲欣賞其花,殊不知,芍藥的根卻是寶貝,芍藥根入藥,可以滋陰補血,對於月經不調的女性朋友來說,芍藥根是上等食材。芍藥之根,滋陰補血上品中醫記載,芍藥的根,尤其是白芍是滋陰補血的上品,被稱爲“女科之花......
2017-05-08
九款補腎滋陰藥膳方

九款補腎滋陰藥膳方

天冬天冬即天門冬,天門冬,別名:三百棒,武竹,絲冬,老虎尾巴根,天冬草,明天冬,非洲天門冬,滿冬天冬、絲東。綠拉丁學名:Asparaguscochinchinensis(Lour.)Merr,爲百合科、天門冬屬植物,分佈於中國華東、中南、河北、河南、陝西、山西、......
2023-10-17