玉米是每家每戶都吃過的食物，可以水煮，也可以炒着吃，還可以做爆米花，很多人都愛吃。那玉米有什麼功效與作用呢？我們一起來了解一下。1.健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則爲飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、......

玉米中藏着一寶，可惜通常都被扔掉了，它就是玉米鬚!玉米鬚性味甘、淡、平，可平肝利膽、消腫利尿，可輔助緩解水腫、血壓高、小便不利等問題。在中藥裏，玉米鬚又稱“龍鬚”，有廣泛的預防保健用途，故有着“一根玉米鬚，堪稱二兩金......

對於高血糖患者來說,飲食無疑是需要格外注意的。那麼，血糖高可以吃玉米麪糊糊嗎？血糖高可以吃玉米麪糊糊嗎如果血糖高，可以適量吃玉米麪。玉米粉屬於粗糧，吃後吸收慢，血糖上升慢，不會引起餐後血糖的明顯波動。而且玉米粉還......

胃是幫助人體儲存食物和促進消化的重要器官。這對人體非常重要。一旦胃有問題，就會引起很多症狀和疾病。在嚴重的情況下，它還會導致胃癌並導致死亡。胃癌的發生與胃潰瘍長期不治療有關，胃潰瘍是一種長期慢性疾病。那麼胃......

當嫩玉米散發出甜絲絲的香味，美味誘惑實在是無法抵擋，大口啃玉米特別過癮，但你有注意到啃過的玉米棒上總是留下許多淡黃色的嫩小顆粒嗎？這些被浪費掉的小黃顆粒卻是最有營養的玉米精華，以後要小口啃玉米，不然就虧大了！【玉米......

很多人減肥會杜絕吃，其實這樣的做法是不正確的，如果你選擇對的食物照樣能讓你輕鬆瘦身，而玉米就是你減肥的最好伴侶。玉米雖然營養價值低於其他穀物，但是玉米里面可以提出異麥芽低聚糖，異麥芽低聚糖是益生元裏最優異的，益生......

現在我們不少人都是不吃玉米當主食了，其實玉米的味道獨特，而且營養豐富，含有大量的葉酸，營養價值要比大米高更多的，而且玉米也有很多的養生療效的，下面我們就給大家說說玉米的養生療效吧。玉米的養生療效1.保護視力玉米中的......

水果玉米是玉米的另一種比較特殊的品種，市場需求量非常大。與普通玉米相比，水果玉米的皮比較薄、鮮嫩多汁。那麼水果玉米煮多久呢？接下來一起來看看吧。水果玉米煮多久水果玉米煮的時間要看玉米是老的還是嫩的，如果玉米比......

玉米汁是一種黃色的健康飲品，它是從新鮮玉米中提取的汁液，具有濃郁的玉米香味，喝的時候口感特別好，而且玉米汁的營養價值也極高，對人類身體有一定保健作用，下面就爲大家介紹玉米汁的功效與作用。玉米汁的功效與作用1.保護視......

一般情況下，經常吃玉米是好的，但要注意不能長期大量食用。玉米中含有較多人體所需的營養成分，適量食用對人體有極大的幫助，如維生素B6和煙酸，能刺激腸胃蠕動，加速食物消化，緩解便祕。玉米中的亞油酸和維生素E，可以協同降低血......

食材熟栗子12個玉米茬子220克熟大棗30個水適量1食材：栗子、熟大棗、玉米茬子食材：栗子、熟大棗、玉米茬子。2把栗子去掉殼把栗子去掉殼。把玉米茬子清洗兩邊，放入電飯煲的內膽鍋裏。3大棗洗淨放入鍋裏大棗洗淨放入鍋裏。......

通常情況下，牛奶玉米是可以生吃的。牛奶玉米是玉米的一個品種。牛奶玉米相對嬌嫩，含有較多的水分和糖分，口感較好，是可以生吃的。牛奶玉米具有一定的營養價值，含有豐富的膳食纖維，可以使得腸胃的蠕動速度加快，有助於身體消化......

慢性胃炎的患者在平時能吃玉米，但是儘量不要食用過多。因爲玉米中所含的澱粉和維生素相對豐富，如果食用過多會導致胃酸分泌過多，從而導致疾病嚴重。另外如果大量食用玉米還會加重腸道的負擔，不利於病情的恢復。對於患有慢......

通常情況下，綠豆和玉米碴子能一起吃，但在食用時需要注意適量。綠豆中含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，適當攝入可以起到清熱解毒、消腫利水等功效，且適當食用有助於增強人體的免疫力與抵抗力。玉米碴子中含有大量的蛋......

一般情況下，煮熟的玉米含鉀量較高，具體分析如下：煮熟的玉米是一種常見的食材，含有豐富的營養成分，其中鉀是其中重要的礦物質之一。煮熟的玉米中的鉀含量相對較高，每100克煮熟的玉米中含有約270毫克的鉀，相當於人體每天鉀的攝......

玉米作爲雜糧食物，營養價值很高，而玉米除了將其磨成玉米粉外，其實還有很多的玉米吃法，烤玉米、玉米烙等等，而煮玉米可以說是很營養的一種吃法。那麼你知道玉米煮多久會熟嗎？下面就爲大家解答。玉米煮多久會熟不同品種：玉米的......

木瓜中含有大量的蛋白分解酵素，注入人體分解蛋白質和澱粉，那麼糖尿病可以喝木瓜玉米嗎？糖尿病可以喝木瓜玉米嗎對於糖尿病患者可適當食用木瓜，木瓜的糖度爲7%，含有水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪等多種維生素和鈣、鐵等，還......

玉米是當之無愧的黃金作物。吃水煮玉米,可得到玉米的大量精華,尤其是嫩玉米,堪稱抗衰老的營養佳品，是女人們的心頭大愛。玉米有很多做法，今天小編特別精選幾種玉米食譜，女性同胞們，趕緊來學學吧!香甜玉米餅材料:新鮮玉米，......

患有胃竇糜爛通常是可以吃玉米的，玉米中含有的豐富營養，能有效促使腸胃蠕動，但食用時一定要注意量，不要一次性進食太多，否則就可能會起到相反的效果。玉米中含有大量的碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維以及蛋白質和......

玉米是人們最喜愛的健康營養粗糧之一，玉米的吃法很說，而煮玉米是最常見的吃法。那麼玉米煮多久就熟了呢？下面一起來看看吧。玉米煮多久就熟了在不同時間採摘的玉米煮的時間也不盡相同。玉米一般在水開後的10至15分鐘纔可......