相關攝入脂肪的養生內容

人體攝入脂肪過多可能導致哪種疾病

通常情況下，人體脂肪攝入過多導致會導致肥胖症、高血壓、冠心病等疾病，建議及時就醫，在醫生的指導下應用藥物和改善生活方式進行治療。1、肥胖症：肥胖症一般是指由於飲食因素、遺傳因素等原因導致人體體重超出正常體重20%......

2023-10-11

大量攝入反式脂肪酸使記憶變糟

王萍，博士，高工，國際高級註冊營養師。反式脂肪酸是一類含有反式雙鍵的脂肪酸的統稱，除少數天然來源和烹調過程中的副產物以外，食品中的反式脂肪酸主要來自加工食品使用的氫化植物油。過多的反式脂肪酸攝入除了會增加心血管......

2016-10-10

脂肪肝入職體檢能過嗎脂肪肝入職體檢能不能過

脂肪肝是近年來隨着生活水平的提高而經常出現的疾病。那麼脂肪肝入職體檢能過嗎？脂肪肝入職體檢能過嗎脂肪肝目前可以正常度過。轉氨酶過高可能會影響入職，但如果發現脂肪肝導致轉氨酶升高，問題應該不大。值得注意的是，脂......

2023-10-13

我八成家庭鹽攝入量超標人均日攝入應9克以下

7月9日，衛生部召開例行新聞發佈會，介紹我國慢性病防治工作進展情況。目前我國有2.6億慢性病患者，目前慢性病導致死亡已經佔到我國總死亡的85%。隨着工業化、城鎮化、老齡化加快，我國慢性病發病人數快速上升，慢性病成爲重大......

2018-06-17

脂肪肝影響入職嗎脂肪肝對入職有影響嗎

脂肪肝雖然十分常見,但是在生活中大部分的人對於脂肪肝都是不瞭解的,怕影響工作，那麼脂肪肝影響入職嗎？脂肪肝影響入職嗎脂肪肝不會影響就業。脂肪肝患者在肝功能正常的情況下，不會影響就業。從發病機理上看，脂肪肝屬於非......

2023-10-14

爲什麼增加蛋白質攝入量蛋白質每天攝入量

蛋白質是三大營養素之一，雖然如此重要，但是卻常常不被重視，那麼哪些人屬於需要大量蛋白質補充的呢？我們一起來看看。你正在進行增肌訓練我們知道蛋白質是肌肉生產的原料，經過訓練你的肌肉纖維被撕裂，此時你需要比平時更多的......

2017-07-09

美研究：限制果糖攝入可減少兒童脂肪肝發生

一項新的研究表明，限制孩子果糖而不是熱量攝入，可以減少肝臟脂肪生成和減少肝臟中糖轉化脂肪。研究人員在3月5日舉行的2015ENDO(美國內分泌協會年會)報告了他們的研究結果。“有兩個主要發現。第一個是，即使熱量攝入和體......

2017-09-02

高脂肪攝入多運動少九種人易得脂肪肝

賈繼東，首都醫科大學附屬北京友誼醫院肝病研究中心主任，教授。中華醫學會肝病學分會主任委員，中國中西醫結合學會肝病專業委員會副主任委員。“由於高熱量、高脂肪飲食的攝入越來越多，再加上工作壓力大，運動卻越來越少，使得......

2018-09-22

四川鈣攝入量不到參考值一半脂肪攝入量超標36.33%

記者28日從省政府官方網站獲悉，省政府辦公廳印發了《四川省食物與營養髮展實施計劃(2014-2020年)》(下稱《計劃》)，確立我省未來營養髮展目標，並通報我省人均消費營養等情況。過去3年，我省居民鈣、鐵、鋅和維生素A等普遍......

2017-07-08

脂肪在人體中的作用脂肪每天攝入量

提起脂肪，人們最先想到的是“拒絕”，因爲脂肪總是與肥胖、心腦血管疾病密切相關。其實，脂肪也是人體必需的一種營養物質。脂肪由甘油和脂肪酸組成，其性質和特點主要取決於脂肪酸的形式,不同食物中的脂肪酸種類、含量不同，......

2017-02-11

研究否定減少脂肪攝入飲食建議稱其根本不靠譜

《愛爾蘭時報》2月9日報道，最新的研究表明，上世紀70-80年代推廣的“減少脂肪和飽和脂肪攝入可降低患心臟疾病的風險”這一飲食建議，被指是錯誤的，並且根本不應該被提出來。一份醫學期刊(theOpenHeartjournal)刊登文章指出......

2017-09-08

輕度脂肪肝影響入職嗎輕度脂肪肝會不會影響入職

隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了輕度脂肪肝的現象，不僅對身體造成了傷害，還擔心影響生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼輕度脂肪肝影響入職嗎？輕度脂肪肝影響入職嗎輕度脂肪肝對入職影響不......

2023-10-10

適當攝入肉和全脂奶能護心

受訪專家:首都醫科大學附屬北京安貞醫院心內科主任醫師張維君作爲健康“四大基石”之一,飲食對心腦血管疾病的影響毋庸置疑。近日,在德國慕尼黑結束的歐洲心臟年會上,來自加拿大麥克馬斯特大學的安德魯·門德博士報告......

2017-10-29

減脂期間碳水的攝入減肥吃150g碳水高嗎

減肥期間碳水化合物的攝入量是需要注意的，多食的話對減肥不利，那麼減肥期間碳水攝入多少比較好？減肥吃150g碳水高嗎？減脂期間碳水的攝入減脂期間碳水的攝入和個人體重有關。正常情況下來說，每一公斤體重不少於4g的碳水化合......

2019-12-09

長期不攝入脂肪會有什麼影響

通常情況下，長期不攝入脂肪會造成缺乏維生素、便祕、營養不良等影響。1、缺乏維生素：人體需要的一些脂肪是身體無法合成的，只能通過動植物脂肪獲取，機體內的維生素A、維生素D、維生素E必須溶解在脂肪中才能被人體吸收，長期......

2023-10-08

脂肪肝會影響入職嗎脂肪肝會不會影響入職

隨着近年來生活水平的提高，脂肪肝成爲一種常見病。主要見於成年人，危害人體健康，給生活和工作帶來困擾。那麼，脂肪肝會影響入職嗎？脂肪肝會影響入職嗎脂肪肝通常不會影響入職。脂肪肝患者只要肝功能正常，就不會影響就業。脂......

2023-10-10

高血壓每天攝入多少鹽高血壓每天攝入哪些鹽

高血壓是一種常見病，高血壓的發生和發展與日常飲食中攝入過多的鹽密切相關。高鹽飲食容易導致心血管疾病，並會加重患者的血管硬化和高血壓症狀。因此，重視低鹽飲食的實施對高血壓的防治具有重要意義。那麼高血壓每天攝入......

2023-11-05

成人鋅攝入量成人鋅攝入量是多少

成人鋅攝入量每日一般是大約15mg。鋅在人體承擔着比較重要的生理功能，能夠幫助維持正常食慾和維持正常視覺，同時也可以影響維生素A代謝，也能增強人體免疫力，促進身體的生長髮育。成年以後如果人體缺鋅需要及時補充，防止對......

2023-11-03

減脂碳水化合物攝入量減脂每天需要多少碳水

碳水化合物常常被誤解，嚴重到被列入減脂飲食的黑名單中最糟糕的一項，有些飲食主張甚至相信我們應該在飲食中完全杜絕所有碳水化合物，例如所謂的零碳飲食或生酮飲食。是的，當然有對健康不太好的碳水化合物，但事實是，世界上還......

2016-10-23

體檢脂肪肝影響入職嗎體檢脂肪肝會不會影響入職

隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼體檢脂肪肝影響入職嗎？體檢脂肪肝影響入職嗎脂肪肝不影響入職。脂肪肝......