夏季養生小常識有哪些?夏季陽光強烈，很多人都是全面武裝，怕被曬到，其實夏季適度曬太陽是有益身體健康，預防疾病，曬太陽可以補充維生素D，以及促進鈣的吸收。不過曬太陽也要注意，要掌握技巧。那麼該如何健康曬太陽呢？下面小編就......

中醫理論認爲，脾胃是人體的“後天之本”，又爲人體的“氣血生化之源”。如果一個人的脾胃不好，那麼身體的氣血就會出現不足，身體各個部分得不到滋養，自然就會出現“枯萎”，百病叢生，所以調理脾胃，是一切疾病治療的關鍵。那麼如......

脾胃虛弱是中醫的名詞術語。脾胃虛弱主要是因日常飲食不當或勞倦過度所致。脾胃虛弱會有很多症狀及表現出現，只要自己注意觀察，便能找到“蛛絲馬跡”。那麼脾胃虛弱的表現和症狀是怎樣的呢？一起來看看吧。脾胃虛弱的表現......

下巴長痘可能是脾胃不好，但也可能是油脂分泌過旺導致的。具體分析如下：1、可能是脾胃不好脾胃不好的患者，自身脾胃功能會受到一定的影響，使機體無法正常吸收營養成分，並影響代謝功能，當體內毒素淤積過多時，便可能導致下巴長......

脾胃溼熱，又稱中焦溼熱，是指溼熱邪氣停留脾胃，從而影響脾胃功能；主要病因是飲食不當和環境溼熱。臨牀表現主要爲腹脹、胃痛、燒心、反酸、噁心、口苦、食慾不振、大便不暢等；常見於現代醫學的慢性胃炎、反流性食管炎、胃或......

大暑節氣的到來預示着一年最熱的時節到來，這個時候天氣炎熱，陽光強烈，也是疾病的高發期，所以在大暑節氣，除了做好防暑降溫的工作，還要注意預防疾病，那麼大暑節氣要預防哪些疾病呢?下面就跟小編一起去了解一下。老人要防心臟......

脾胃不好中醫怎麼調理按5個穴位調理脾胃我們都知道，脾胃直接關乎到我們的營養吸收的問題。如果我們的脾胃不好的話，就沒有辦法吸收一樣，身體健康也就成了問題了。因此我們如果脾胃虛弱了，一定要調理好。今天小編教大家用......

脾胃不好喝什麼湯好？1、七物雞湯黨蔘15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。把以上7味藥物洗淨，放入盆內。雞肉洗淨，切成4釐米......

春天來了，夏天還會遠嗎?想要減肥的心和那些贅肉一起蠢蠢欲動了!如果你脾胃不好，身體很容易藏有各種毒素和垃圾。因此，想要減肥，就要先調理脾胃。那麼該如何健脾排毒減肥?1、多甜少酸中醫認爲，五味入五臟，如酸味入肝、甘味入......

脾胃虛寒吃什麼好？暴飲暴食、吃太多冷食使得不少人有脾胃虛寒的症狀，想要調理好，還是得靠食療。那麼脾胃虛寒吃什麼好呢？下面爲您介紹緩解脾胃虛寒的13種食物及4道食療方法。脾胃虛寒吃什麼好脾胃虛寒的主要病因是飲食習......

對於今天的人來說，脾胃一般都很虛弱。大多數人覺得腸胃不是特別好，有許多人看起來很瘦，不吃脂肪。事實上，吸收能力也很差。脾胃虛弱，一旦脾胃出現問題，就會對健康產生嚴重影響。那麼脾胃不好會口臭嗎？脾胃不好會口臭嗎脾胃不......

脾胃虛弱怎麼調理?隨着工作壓力的不斷增加，很多人都減少了鍛鍊的時間或者是根本就不鍛鍊。這就嚴重影響了身體素質，連帶着脾胃也變得虛弱。脾虛主要表現爲精神萎靡、頭暈、臉色蒼白、胃脹胃痛、胃口不佳等等症狀。脾胃......

現在天氣越來越熱，汗腳的人又開始發愁了。尤其是有些女白領，每天穿着不透氣的絲襪和高跟鞋，鞋裏經常是溼溼的、黏黏的，時間久了就會飄出又酸又臭的腳氣……夏季手腳出汗有異味是什麼原因呢?手腳出汗有異味怎......

脾虛者容易出現食慾不振、消化不良、乏力和消瘦等症狀。脾虛不僅伴有脾氣虛，而且多伴有水溼等邪氣，脾胃不好就會阻礙食物中基礎營養的吸收，氣色會變差，還會造成身體素質下降等問題。所以我們要有調養脾胃的意識，慢慢改善飲......

春季溫差大，氣候變化較快，陰雨天氣較多，溼氣較重，因此，祛溼是春季人們應該非常注意的一件事，脾虛溼困時，應健脾祛溼，把多餘的水分排出體外或者減少、清除引起身體免疫反應的物質，而溫補脾胃是解除溼困的最好途徑。那麼春季如何......

中醫認爲，腳趾與臟腑相通，按摩腳趾可以起到調養脾胃、緩解頭暈、頭痛，還能瘦身、增強記憶力!怎樣按摩腳趾呢?下面教你按摩腳趾養生的六個方法!腳趾與臟腑相通中醫認爲，人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金，對應大趾;脾......

食物是先入胃，如果脾胃本就虛弱，再去吃寒涼的食物，就好比與，一個人已經感冒了，還讓他洗涼水澡一樣，脾胃不好，應該好好保護，不然會越來越嚴重。脾胃虛弱的人不能吃的食物有：冬瓜、西瓜、海鮮、綠茶、獼猴桃等。如果想吃這些寒涼......

冬季是養生的最好時節，而飲食是冬季進補的絕佳選擇，那麼冬季進補吃什麼好呢?冬季養生食譜有哪些呢?今天小編爲大家精選了幾款進步食譜，幫你補脾胃，益肺腎，溫腎陽，抵抗冬季疾病，安然過冬，下面就跟小編一起去學學這幾款美味食譜......

正常情況下，脾胃虛弱拔罐有一定的輔助效果。具體內容如下：脾胃虛弱是中醫中的一種病理情況，主要指消化系統功能低下、脾胃功能失調等情況。拔罐是一種傳統中醫療法，通過在特定穴位上使用負壓，促進氣血循環和經絡通暢，以達到......

現代人有很多不良的飲食習慣，如暴飲暴食、吃刺激性食物等，這些都會造成脾胃不適，脾胃虛弱會阻礙營養吸收，需要及時調理。那麼脾胃虛弱吃什麼呢？一起來看看吧。脾胃虛弱吃什麼1.高粱高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，具有很好的健......