現在很多人喜歡做平板支撐來鍛鍊，而多數人認爲這個動作很簡單，強度不大，爲了節省時間，就沒有熱身的習慣，那做平板支撐需要熱身嗎？平板支撐需要熱身嗎需要。儘管平板支撐是靜力抗阻力運動，但是也是需要做好熱身準備活動的，熱身......

孕期準媽媽外出旅遊，可以放鬆身心，愉悅心情，是一個不錯的選擇。但是，外出旅遊時，準媽媽一定要制定合理的旅行計劃，切不可盲目行事，以免出現意外。時間選擇的問題懷孕4-6個月之間是準媽媽出遊比較安全的時段。因爲這時候不太......

男人正常的性生活不會有任何的身體不適，但有些人在射完精後會出現腰疼的現象，這是怎麼回事呢？性生活頻繁男性頻繁的性生活會引起腰痛，其主要原因是要不活動量突然增大，引起腰肌勞損，從而導致腰部的肌肉痠痛。建議：有規律的性......

在影視劇中，我們經常能見到患有白血病的人突然昏倒或者流鼻血，於是在很多人的印象中，這兩幹症狀就是白血病的“典型代表”，實際上，白血病的早期症狀可不止這兩項，下面一起來看看白血病的早期症狀吧。白血病早期有什麼症狀1......

放假啦！你是不是給寶貝安排了豐富多彩的暑期生活？在愉快出遊的同時，安全最爲重要！本文整理了一些“最容易”被忽視的幾點安全隱患！爸爸媽媽們帶寶貝出遊的同時，一定要切記以下幾點哦，安全出行會讓你們的旅程更愉快！汽車安全座......

寶寶出生後，總是會出現一些狀況讓新手爸媽們措手不及，如寶寶經常會出現的吐奶情況，那麼寶寶吐奶後打嗝是怎麼回事呢？寶寶吐奶打嗝是怎麼回事寶寶吐奶多與打嗝並存，主要是寶寶的食道與胃銜接處，環狀肌肉的力量薄弱，加上寶寶的......

射精是男性的正常生理現象，是性生活達到高潮時的體現，但如果你在射精時出現睾丸疼痛的症狀，就應該引起注意。生理現象部分男性在性生活後出現睾丸疼痛，主要是因爲性興奮使生殖器與生殖腺高度充血導致的，這種現象一般休息一......

現在很多的人都是電腦族，而且經常在電腦面前一坐就是一天，如果是經常這樣的話，肯定會造成腰部痠痛，而且嚴重的也會出現頸椎病的，所以對於電腦族的養生也是非常重要的，我們就應該適當去做腰部的鍛鍊纔可以。水中慢跑適宜人羣......

宮頸癌是非常常見的一種婦科惡性腫瘤，原位癌一般好發於30-35歲，近年來宮頸癌的發病年齡有年輕化的趨勢，宮頸癌早期有哪些症狀呢？應該如何預防？下面一起來看看吧。宮頸癌的早期症狀有哪些1、陰道不規則出血表現爲兩次月經期......

春季天氣漸暖，細菌、病毒等微生物開始活躍，因而春季也成爲傳染病的高發季節。那麼下面我們就來看看春季傳染病有哪些呢？流行性感冒流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分爲......

對於新一代的媽媽們來說，對抗傳統育兒觀念，想要科學育兒已經是迫在眉睫。可是即使是孕期裏就做足了準備功夫，可萬萬沒想到的是還有很多小細節，卻是真正面對小傢伙後才知道的。一個好的媽媽在養育的過程中成長，但同樣也會有......

長假前總是“過勞”的危險期，尤其十一前的這段日子，不管是爲了衝量加班工作，還是給大半年的辛苦交上一份完滿的答卷，千萬要小心，業績好看了健康可就不一定也那麼好看了。最易被忽視的5個過勞信號1、拉肚子消化系統和泌尿系......

你的牀頭擺放音響方便聽音樂？你的牀頭離電源開關很近，方便開關燈？你的牀頭附近插座插滿了各式插頭？你的牀頭離電視、風扇很近？……如果你的回答是“是”，那麼小心，您可能正暴露在致癌風險之中。低頻輻射是致癌物我們體檢時要......

懷孕是十分辛苦的事情，煩躁不安也是蠻正常的事情。那麼孕婦煩躁不安是怎麼回事？受激素水平影響懷孕後，體內的激素水平會發生變化，激素水平升高後，會使孕婦比懷孕前更容易激動、煩惱和抑鬱，所以大多數女性懷孕後都會有煩躁不......

有些患者龜頭長紅點擔心是性病，趕緊跑來檢查，當被確診爲龜頭炎時就長舒一口氣，感覺是小事兒。其實龜頭炎同樣不能輕視的，炎症遷延不愈會對生殖系統造成很大傷害。不少患者知道自己是龜頭炎時，以爲去藥店買點藥吃一吃就好了......

射精是男性達到性高潮的重要標誌，射精會給男性帶來巨大的身心愉悅，但也有不少人有射精疼痛的問題，那麼是什麼原因造成的射精痛的呢？有什麼好的辦法可以幫助解決嗎？趕緊來看看吧。生殖器官炎症男性下尿路感染是導致射精疼痛......

寶寶在生長髮育過程中，首推的就是母乳，沒有任何配方奶粉能完全代替奶粉，但是在實際生活中，寶寶多多少少會喝點配方奶粉，但是問題就來了，有的寶寶喝了奶粉後會拉肚子，那麼寶寶喝了奶粉拉肚子怎麼辦呢？奶粉問題小寶寶的腸胃正在......

也許你每天都會對鏡興嘆：“唉，歲月催人老，臉上的皺紋又多了一條！”其實，它們可能正在向你傳達着身體的真實健康狀況。眉間紋壓力是不是太大？兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”，當人們生氣或全神貫注地沉思時，兩眉之間就會出現所謂......

一提到尿頻尿急，男性朋友都要深深地嘆一口氣；前列腺疾病真是還要害苦了男性朋友，前列腺可是男性朋友的“生命腺”。據相關數據分析，近期前列腺疾病纏上了男性朋友。接下來我們看看前列腺疾病的危害有哪些？導致慢性腎炎前列......

沒做媽媽之前，也許會覺得，紅屁屁，多大點事兒啊。可是做了媽媽之後才發現，寶寶的小屁屁紅了，真的很揪心！寶寶嬌嫩的皮膚突然就紅了、腫了，嚴重時還起顆顆粒粒的小疹子，每次尿尿寶寶就哭得撕心裂肺，那是疼得啊！寶寶疼了，媽媽的心也......