一、紅棗菊花粥材料：紅棗50g、粳米100g，菊花15g。製作：一同放入鍋內加清水適量，煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食服。此方具有健脾補血、清肝明目之功效；長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。二、菊花山楂茶......

中秋節，是中國傳統節日，說起中秋節，無人不知，無人不曉，中秋節的來歷說得上來的卻很少，下面一起來說說中秋節的來歷。中秋節，是中國傳統節日，說起中秋節，無人不知，無人不曉，中秋節的來歷說得上來的卻很少，下面一起來說說中秋節的來......

立秋和白露都已過，天氣也在逐漸變涼。馬上就會迎來秋分，秋分過後，白天開始變短，這意味着白天黑的早，六點多可能天就黑了，不像夏天7點多天才黑。那麼秋分是幾月幾日呢？一起來了解一下吧。秋分是幾月幾日一般爲每年的9月22或23......

秋天是個豐收的季節，很多水果蔬菜在這個時候都已經成熟了，對於注重養生的人來說，他們喜歡按照季節來選擇食物，所以現在這個時節是養生的最佳好時節。那麼，豐收的秋天吃什麼果蔬好呢？秋天吃什麼果蔬1、秋天吃山楂秋天是山楂......

立秋是二十四節氣之一的傳統節氣，是告知人們季節變換的節日，不過，立秋大家都知道，立秋是什麼意思呢？立秋是什麼意思呢秋季開始，暑氣散去，天氣變得涼爽起來。立秋，是二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋天的第一個節氣，從立秋節氣......

一般秋天來月經能吃梨，適量吃梨對女性身體有好處。月經是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，出血的第1日爲月經週期的開始，兩次月經第1日的間隔時間被稱爲月經週期，一般21～35日，平均28日，而每次月經持續......

秋天燥氣當令，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果,對人體有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適......

大家或許經常聽到有人把女人比作花，確實，女人與花有着密切的關係，花是女人養生當中的重要角色，尤其是秋季女性可以多喝花茶，去除牙痛口臭、滋陰降火、舒經活血、活血調經等，那哪些花兒有這樣的功效呢?跟隨小編一起來看看吧......

立秋是秋天的第一個節氣，今年的立秋也快到了，那麼你知道立秋的來歷和風俗嗎？立秋節氣吃什麼食物？一起往下看看吧！立秋的來歷和風俗立秋的來歷：1、立秋由來已久，是二十四節氣中秋天的第一個節氣，我國把立秋作爲秋季的開始。立......

你的嘴脣出現乾燥、脣紋明顯,甚至還翹皮,讓你紅脣失色,顯得那麼沒有神采?因爲嘴脣上的皮膚很“小氣”的,它的組織結構層很薄,只有身體皮膚的1/3厚。由於它本身沒有汗孔,沒有皮脂腺,所以對秋季日趨乾燥的空氣、低溫等......

一、防呼吸道感染早晚鍛鍊應避風入秋了，晝夜溫差也進一步增大。不但氣溫反覆多變，而且隨着天氣的總體趨勢是逐漸變冷，北京也逐漸進入到了呼吸道疾病的高發期，感冒、流感、氣管炎等疾病發病人數開始上升。專家指出，從醫院的......

秋季一到，天氣轉涼，在乾燥的秋季，或許一碗香甜軟糯的銀耳羹能成爲秋季的最佳拍檔。別看現在銀耳到處都能吃到，在古代銀耳可是極其珍稀的。清宮侍女德齡曾在《御香飄渺，御膳房》中談論到銀耳說：“它的市價貴極了，往往一小匣子......

立秋是二十四節氣中的一個，意爲夏季的結束和秋季的開始。在農曆中，立秋通常落在公曆的8月7日或8日。標誌着夏季向秋季的過渡。立秋的到來表示夏天即將結束，秋天即將開始。立秋是根據太陽到達黃經135°時刻所確定的。陽曆......

入秋以後氣溫逐漸降低，慢慢的晝夜溫差就可能比較大，這個時候極易發生疾病或引起舊病復發。加之秋收食物品種豐盛，大家難免食指大動，秋季也就成了胃腸道疾病的多發季節。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防護，不注意飲......

皮膚乾燥如果孩子皮膚髮幹發緊、乾燥脫屑，甚至出現皮膚起皺、破裂等症狀，往往是由於外界燥邪侵入體內，損傷津液導致津液虧虛，不能潤澤皮膚之故。呵護有道：隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚，以減少與衣物的摩擦。特別容......

馬上就是一年一度的中秋節了，中秋節是中國傳統節日，說起中秋節大家都知道，但中秋節的由來是什麼，大家瞭解嗎？下面一起來看看吧！馬上就是一年一度的中秋節了，中秋節是中國傳統節日，說起中秋節大家都知道，但中秋節的由來是什麼，大......

來大姨媽一般是指月經期，月經期一般是不可以吃梨的。梨是比較常見的一種水果，裏面含有非常豐富的纖維素、維生素B2、蘋果酸、鞣酸等營養成分，適量的吃一些梨能夠補充身體所需要的營養，並且梨還具有潤腸通便、化痰止咳的作......

秋葵營養豐富，無論是炒肉還是涼拌都非常好吃，不知道來月經的時候可不可以吃呢？月經期間吃秋葵會不會痛經呢？趕緊來看看吧。秋葵營養豐富，無論是炒肉還是涼拌都非常好吃，不知道來月經的時候可不可以吃呢？月經期間吃秋葵會不會......

馬上就要迎來一年一度的中秋節了，中秋節是我國非常傳統和古老的節日，一般在這一天大家都會和家人聚在一起吃月餅並賞月，中秋節的來歷和風俗是什麼？中秋節吃月餅的風俗的由來？中秋節的來歷和風俗中秋節的來歷中秋節是我國傳......

秋分，中國傳統節氣，隨着時代的發展，我們對於傳統文化知識的瞭解越來越少，秋分的由來和風俗是什麼？下面一起來看看吧！秋分，中國傳統節氣，隨着時代的發展，我們對於傳統文化知識的瞭解越來越少，秋分的由來和風俗是什麼？下面一起來看......