宮頸炎是婦科炎症中的常見種類，近年來宮頸炎發病率呈不斷升高的趨勢，尤其是有性經歷的女性朋友發病率更高，在生活中約有半數以上的女性患有不同程度的宮頸炎，宮頸炎是怎麼引起的，不潔性生活和人流是禍根。在生活中，女性朋友應該做好預防護理工作，纔能有效避免炎症傷害。
健康女性過早開始性生活，性生活不節制，經常與不同性伴侶交往，又不養成清洗會陰部的習慣，更容易導致感染細菌病毒，長期下來，宮頸遭受細菌刺激，就導致炎症發生，很多女性之所出現宮頸糜爛和子宮頸癌都與性生活紊亂脫不開關係，因此避免過早性生活是預防宮頸炎的關鍵。
男女雙方在過性生活的時候，如果不講究衛生，特別容易使外界細菌經陰道進入子宮腔，引發子宮內膜感染，其中最常見的是男性生殖器清洗不乾淨，包皮過長，囤積的包皮垢對宮頸刺激，從而造成炎症感染，因此避免不潔性生活是預防女性感染宮頸炎的關鍵，在過性生活前後都要注意清洗私處，避免細菌感染。
女性多次進行人流，每進行一次次手術時子宮就要受一次傷害，長期下來，子宮內膜變薄，除了容易誘發宮頸炎，還會引發彭強炎，輸卵管堵塞現象，短時間內重複人流容易導致子宮破損和繼發感染，嚴重情況下甚至導致不育。
女性到生育期，身體抵抗力變得更加脆弱，在生活中尤其要注意衛生和飲食調理，尤其是孕前有宮頸炎病史的女性，更要注意預防宮頸炎復發，這個時候要注意節制過性生活，並且更要重視私處清潔衛生，男方同樣要注意做好個人衛生。
宮頸炎是婦科炎症中的常見種類，近年來宮頸炎發病率呈不斷升高的趨勢，尤其是有性經歷的女性朋友發病率更高，在生活中約有半數以上的女性患有不同程度的宮頸炎，宮頸炎是怎麼引起的，不潔性生活和人流是禍根。在生活中，女性朋友應該做好預防護理工作，纔能有效避免炎症傷害。
糖果，奶油蛋糕等過於甜膩的食物有助溼作用;牛肉狗肉等食物過於溫熱，都是容易造成炎症刺激更嚴重的食物;此外煎炸油膩食物，發物，菸酒均不利於炎症消退，因此，女性朋友在生活中尤其要注意遠離這些食物，養成良好的生活習慣，纔能有效避免宮頸炎症給身心帶來更大的傷害。
