月經是每個女性每個月都要面臨的事情，從初潮的忙手忙腳到現在的得心應手，很多女性都覺得自己很懂生理週期，那你知道衛生巾需要幾個小時換一次嗎？
建議2個小時更換一次。
衛生巾上面有經血，長時間不換容易造成細菌繁殖，引起過敏等不適，現在主流的更換時間是2小時換一片衛生巾，按照這個更換時間就可以了。
衛生巾一天換6次是比較好的。
每兩個小時更換一次，這樣可以避免因爲細菌繁殖引起的炎症，一天下來更換6次即可，有經血量多的可以依據個人情況增加，經血量少的可以使用較爲輕薄的衛生巾。
大部分人一個週期可以用完一包衛生巾。
但每個人的身體素質都不一樣，經期用多少衛生巾要根據個人情況來定，每個人體質不一樣，平時的生活習慣也不一樣，血液含量旺盛的，一個週期可以用2包完整的衛生巾，貧血的女性可能一包都用不完。
月經期一般3到7天。
月經間隔期在20到40天。每次行經在這個週期內都是正常的，長期多於或者少於這個週期就要及時去醫院進行檢查，排查疾病。
