在日常生活中，蜂蜜是很常見的一種滋養食品，它具有很好的食用價值，還具有很好的美容護膚功效，很多人都會用蜂蜜水洗臉。那麼蜂蜜水洗臉好嗎？下面一起來看看吧。
蜂蜜水洗臉是有一定好處的。
根據研究發現，使用蜂蜜來洗臉可以對皮膚的新陳代謝起到很好的促進作用，同時還可以用來提高皮膚的活性和抗菌的能力，從而降低皮膚種色素的沉澱，對於皮膚乾燥起到一定的預防作用，它能夠讓皮膚更加的潔白和細膩，同時還可以減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，進而起到理想的養顏美容作用。
蜂蜜具有很好的清潔、殺菌作用，能夠幫助潔淨肌膚，並且使肌膚變得細膩光滑、富有彈性。可以用蜂蜜搭配蛋清或是鮮牛奶，收縮毛孔的效果會更好。
蜂蜜具有很好的補中潤燥、潤膚通便的作用。肌膚乾燥的人羣，平時在洗臉的時候在洗臉水中滴入2～3滴蜂蜜，洗臉過程中沾溼全部面部再微微拍打，按摩面部幾分鐘，長期堅持可使肌膚變得光潔、細嫩。
蜂蜜中含有的維生素E等成分能夠使肌膚變得光澤潤滑，對舒緩皺紋有很好的效果。堅持用蜂蜜洗臉能夠使肌膚恢復彈性白皙，天然紅潤狀態。
蜂蜜含有大量能夠被人體接收的氨基酸、酶、維生素及糖類成份，不僅能夠增進皮膚創面的癒合，還有抗衰老，預防肌膚乾燥的作用。秋冬季節，氣候乾燥不妨用蜂蜜洗臉。
用蜂蜜洗臉能夠幫助祛斑美白，但是要注意一定要選擇穿天然的蜂蜜，如果是選用的混合型蜂蜜很容易加重臉上的斑點，且需要長期堅持使用祛斑效果纔會好。
用蜂蜜洗臉不適合皮膚處於過敏狀態或者是油性皮膚的使用。
蜂蜜中大量的營養成分，很容易造成油脂分泌進一步加重，導致肌膚長痘痘或脂肪粒。
將蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，爲細胞提供養分，促使它們分裂、生長。
通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感爲止，然後用清水洗淨。
