用自制牛奶面膜敷臉的時候有人可能會存在這樣的誤區：牛奶中的營養豐富，敷臉的時候一定要讓皮膚儘可能的吸收其營養，這樣敷完面膜的效果纔會最好。既然說這樣做是誤區，那麼自制的牛奶面膜敷多久纔好呢。
自制的牛奶面膜一般以20分鐘左右爲宜。牛奶在空氣中很容易發生變質，其中含有的營養成分發生變化，那麼就算是敷再久的牛奶面膜也不能很好的起到護膚的作用。一般20分鐘左右是皮膚能夠吸收牛奶中營養的時間。
自制的牛奶面膜不宜敷太長時間。一是因爲牛奶儘管有十分豐富的營養，但是臉部肌膚對其的吸收有限，長時間敷牛奶面膜很容易影響毛孔的呼吸自由，而使皮膚出現問題；二是牛奶含有的豐富的營養如果是皮膚吸收不了那麼多而殘留在臉部時間過長很容易引起皮膚營養過剩而產生脂肪粒。
自制的牛奶面膜並不適宜敷着睡覺。牛奶中的營養豐富，但是暴露在空氣中也容易導致皮膚細菌滋生從而導致毛孔堵塞或者是使皮膚產生皮炎等問題。另外乾燥的面膜會帶走皮膚的水分營養使皮膚變得越來越幹。
自制牛奶面膜在敷完之後一定要用清水徹底的沖洗乾淨，並且再洗臉之後進行後續的保養，比如塗抹乳液、保溼霜等等能夠幫助鞏固自制牛奶面膜的效果。
