日日都敷面膜，很多人只抱着「有殺錯，無放過」的信念，認爲面膜是敷得愈多愈好。其實，敷面膜也有策略，亂敷是極容易造成敏感！你知道不同的面膜質地，在功效上有甚麼分別嗎？要有齊保溼、抗老化、美白的效果，要如何分配敷面膜的時間？
用清潔型的泥狀面膜敷面時間不要太長，建議5至8分鐘就必須洗淨，以免造成肌膚緊繃。建議10至15分鐘，以免精華液全乾後，肌膚反而更缺水。
建議洗澡、浸浴時儘量少敷面膜，因爲洗澡時肌膚毛細孔張開、血液循環加速，營養成分當然有可能比較容易被吸收，但也極容易造成肌膚敏感。所以最佳的敷面膜時間應爲洗澡後半小時之內。
在夜間塗完精華素後，可直接敷睡眠面膜而無需再塗晚霜，建議一星期只使用1至2次。可是，不推薦將睡眠面膜作爲日霜使用，因爲其油脂及滋潤度比日霜高及濃，所以在白天敷睡眠面膜容易有泛油光的困擾。
可以天天敷面膜，但要看其必要程度，一星期敷兩次質量良好的美白麪膜已經足夠。太常使用面膜反而有可能造成肌膚負擔或敏感。
日日都敷面膜，很多人只抱着「有殺錯，無放過」的信念，認爲面膜是敷得愈多愈好。其實，敷面膜也有策略，亂敷是極容易造成敏感！你知道不同的面膜質地，在功效上有甚麼分別嗎？要有齊保溼、抗老化、美白的效果，要如何分配敷面膜的時間？
「一敷即白」有可能是肌膚本身的保水度不足，所以敷完有效的美白麪膜，肌膚會立即亮白起來，當中的保溼成分也令皮膚的光澤感增加；但如果每次使用同一款面膜都覺得膚色變得更白，那就有可能添加了雙氧水（H2O2），這成分會讓肌膚瞬間亮白，但長期敷這些面膜會有皮膚癌的風險。
依照每天的膚況與需求，可嘗試不同類型的面膜，就像趕時間出門又想容光煥發，就可以選擇paper mask。但如果想改善肌膚的蠟黃、乾燥，就推薦gel mask（啫喱面膜）或cream mask，效果會比較好。而護膚品牌則是看自己的習慣使用。
每天都可以敷加強保溼補水的面膜。而敷抗老面膜最好的時間是星期三晚上，因爲有報導指出，女性最容易有倦容的日子就是每週三。而美白麪膜則可以在星期日使用，讓肌膚容光煥發及呈透亮，來迎接新一週的工作挑戰。
