泥膜是一種清潔面膜，很多人在使用完泥膜後覺得臉部變得更乾淨更光滑了，就會經常使用，那泥膜可以天天敷嗎？泥膜真的能清潔毛孔嗎？
不建議天天敷。
泥膜屬於一種清潔面膜，清潔皮膚的作用比一般的清潔產品更強，雖然能有效地清潔肌膚，但並不適合天天用。
主要是因爲泥膜的清潔能力強，太過頻繁使用的話容易破壞肌膚的構造，而且泥膜有較強的去角質作用，對於一些角質層比較厚的油性肌膚來說，是可以經常敷的，但並不建議天天敷，容易導致皮膚的角質層變薄，對外界的防禦作用變差。
如果是乾性膚質的人更加不建議天天敷泥膜，很容易導致肌膚表面屏障受損，皮膚變得越來越脆弱、敏感。
有不錯的效果。
一般使用刷子等將泥膜塗在臉上，面膜裏的有效成分會把皮膚緊緊包裹，使皮膚與外界的空氣隔開，這樣一方面能防止臉部肌膚的水分快速丟失，另一方面面膜中的水分就會進入臉部的角質層，使深層細胞的膠原質吸收充足水分，使皮膚更加柔軟、富有彈性。
在敷泥膜的時候，皮膚表面的溫度會升高，高溫能使皮膚毛孔擴張，促進臉部汗腺的分泌，同時也能促進臉部的新陳代謝，使得臉部毛孔中的灰塵、油脂以及一些平常沒有被清潔乾淨的污物能有效地清除，有較好的清潔效果。
主要根據個人需求來決定。
片狀的面膜往往是由無紡布再加上各種功能各異的精華成分組成，敷在臉部也能將肌膚於外部空氣隔絕，使其中的精華液吸收力更好，能很好地發揮出所帶有的功效，隨取隨用，可以不用清洗，更加方便。
建議補水面膜可以一週使用3次左右，而美白麪膜一週使用2次左右即可。
泥狀的面膜則主要爲清潔面膜，能夠有效地清除臉部肌膚中的垃圾，在用的時候可以根據自己來決定使用量，用完了需要清洗。
同時並不適合天天使用，需要根據自身的膚質進行挑選，一般建議乾性膚質一週一次，油性膚質可以一週兩次。
在做泥膜時一次不要超過15分鐘，當面膜微微發乾的時候就說明泥膜開始促進皮膚的血液流動了，千萬不要害怕浪費就等到乾裂纔去清洗，面膜停留時間過長的話，就很容易導致臉部緊繃、變幹。
在清洗泥膜的時候，建議使用專門的洗臉海綿來進行清洗，或者是洗臉刷這類柔軟的洗臉工具，這樣不僅不容易弄傷皮膚，還能將臉部洗得更乾淨。
有一些清潔面膜在清潔的同時也會導致毛孔被撐大，因此建議最好在清潔完成後使用一些毛孔收斂水以及做好補水、保溼的工作。
