面膜是很多女性都有的一種護膚產品，大多數人都會選擇在晚上敷，當然也會有早上用的，那麼早上用面膜好嗎？
有一定的好處。
早上敷面膜，其實主要是爲了讓皮膚更加水潤，保持好的狀態，讓妝容更加服帖，使妝容更加精緻漂亮，雖然早上敷面膜之後的化妝效果真的真的超級棒。但需要注意的是，在我們敷完面膜的時候皮膚充滿水分，剛剛被補充完營養的皮膚是非常脆弱的，並且毛孔剛剛打開，厚重的粉底等彩妝會有使皮膚變得脆弱，毛孔堵塞粗大的危險！
敷面膜最好的時間有兩個時間段，具體是早上的9:00-11：00跟晚上的9:30-11:30，這兩個時間段敷面膜是最佳的時候，因爲這個時間段是我們人體脾經跟三焦經運行的最佳時間，所以在這兩個時間段敷對於皮膚的吸收最佳。
1.將溼潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使皮膚深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。
2.敷面膜的時候，由於皮膚處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除存在於毛孔裏的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。
3.敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在塗抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處於一個缺水的狀態，變得過於乾燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。
敷面膜前，需徹底清潔臉部肌膚，若化妝了，建議選擇適合膚質的卸妝產品，做好卸妝工作；再用潔面產品徹底清洗乾淨；沒有徹底潔面的話，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的污染塵埃，油脂代謝物很容易誘發長痘。
爲了有更好的敷面效果,在洗完臉後敷上面膜前,可以先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘,以打開毛孔,從而利於精華的吸收。
若是貼片面膜，要注意面膜的服帖度，敷上後不要做誇張的表情。若是膏狀面膜，塗面膜的順序,應從頸部、下頜、兩頰、鼻、脣、額頭,由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下脣部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起,最後是U區。
通常面膜敷上15-20分鐘左右就足夠了，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮,易出現皺紋，所以敷面膜時一定要留意時間。凍狀和膏狀的面膜敷完以後都是必要清水洗乾淨的，確保沒有面膜的剩餘再進行下一步護膚。
做完面膜洗乾淨臉後，可以用冷毛巾來敷臉，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔變粗大，這是做面膜最後一步的護膚工作。
取掉面膜後,用指腹按摩臉部，促進吸收；再用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨,塗上水乳等補水保溼護膚品，做好後續保養。若敷的是具有清潔性或去角質性的面膜，一定記得做好收斂步驟，以免肌膚受傷。
