黑眼圈分爲暫時性和永久性兩種，永久性的黑眼圈只能通過手術去除，而暫時性的黑眼圈可以通過自我療法去除。暫時性黑眼圈是指黑眼圈在短期內形成，按壓眼部皮膚，發生顏色改變的黑眼圈。今天主要介紹去除暫時性黑眼圈最有效的方法。
用冰袋敷在眼睛上，或者泡過冰水的冷毛巾也可。冰敷有助於眼部周圍血管收縮，迅速消除眼睛腫脹，抑制眼部皮膚充血。
泡過的綠茶包濾幹後（一定要濾幹）放在冰箱凍櫃中20分鐘，取出敷在眼睛上。綠茶包不但有冰袋的功效，有助於眼部肌膚血管收縮，綠茶中的兒茶素還能促進眼部血液循環。
將一個剛煮熟的熱雞蛋去殼後，在眼周圍輕輕滾動按摩，有活血化瘀的效果，可以淡化黑眼圈。
蘋果洗淨切片後閉眼躺好貼在眼睛上，15分鐘後用清水沖洗乾淨。蘋果中的果酸和維生素C能夠預防皮膚黑色素沉澱，所以對黑眼圈有治療效果。
黑眼圈分爲暫時性和永久性兩種，永久性的黑眼圈只能通過手術去除，而暫時性的黑眼圈可以通過自我療法去除。暫時性黑眼圈是指黑眼圈在短期內形成，按壓眼部皮膚，發生顏色改變的黑眼圈。今天主要介紹去除暫時性黑眼圈最有效的方法。
將一勺蜂花粉和蜂王漿混合，在下眼瞼部位薄薄塗上一層，平躺1小時，待皮膚吸收營養後用清水洗淨。每天一次，持續一週，效果會比較明顯，而且預防防止黑眼圈產生的效果。
將50克黑木耳和10顆紅棗一起煮水，加入100克紅糖。每天喝兩次，可以經常食用，有比較好的去黑眼圈效果。
將20克杏仁粉與適量白糖放入碗中，加溫水調成稀糊，向碗中衝入剛煮沸的水，邊衝邊攪拌至濃稠，撒上桂花即可。
杏仁富含胡蘿蔔素，在體內能轉化成維生素A，維生素A有護眼、緩解眼部疲勞的作用。
100克菠菜和50克豬肝分別處理後焯水切小，白米煮粥後加入菠菜和豬肝以及適量調料即可。
菠菜富含維生素E、維生素C和葉酸，有補血、養血、通血脈的作用，搭配養肝補血的豬肝可以祛瘀生新，適用於肝血瘀滯引起的黑眼圈。
如下圖穴位所示，按壓穴位可以幫助消除黑眼圈。
用雙手拇指輕輕按壓眉毛內側邊緣凹陷的地方，即攢竹穴3秒鐘，重複做10次；
雙手食指輕按太陽穴3秒鐘，重複10次；
雙手食指輕按眼角稍上方凹陷處，即睛明穴3秒鐘，重複10次。
食指輕按瞳孔正下方四白穴3秒鐘，重複10次。
黑眼圈常常還伴隨着腰痠疼痛、月經不調、精力減退等小小毛病，通過刮痧補腎調經可以去黑眼圈。
用面刮法和雙角刮法子上而下刮拭肝膽、生殖器官的脊椎對應區。用面刮法從上向下刮拭小腹部子宮卵巢體表投影區。
按照面部刮痧的方法和順序刮拭面部，重點刮拭眼周穴位，用垂直按揉法刮拭睛明穴，用推刮法刮拭攢竹穴、承泣穴、瞳子髎穴，尋找並按揉痛點及結節處。
黑眼圈分爲暫時性和永久性兩種，永久性的黑眼圈只能通過手術去除，而暫時性的黑眼圈可以通過自我療法去除。暫時性黑眼圈是指黑眼圈在短期內形成，按壓眼部皮膚，發生顏色改變的黑眼圈。今天主要介紹去除暫時性黑眼圈最有效的方法。
將2滴乳香精油，2滴天竺葵精油和1滴玫瑰精油加入8毫升葡萄籽油中，稀釋調勻後，在眼睛周圍輕柔按摩，每次3~5分鐘，每週一次可以促進眼周血液循環，改善眼部淤血，緩解黑眼圈症狀。
儘量不要熬夜，戒掉菸酒，多運動，保持樂觀的生活態度，睡覺時最好採用仰睡的方式，相信好的習慣一旦養成後，一定能徹底告別暫時性黑眼圈。
如果一個人體質健康、精神飽滿、膚色紅潤就不會眼圈發黑。黑眼圈其實是一種病態，常常還伴有申請憔悴、精神疲憊、面無光澤等症狀。所以除了從美容的角度去除黑眼圈意外，還要從身體健康的角度出發，養成好的工作生活習慣，預防黑眼圈的產生。
