在平常的生活中，有不少人因為血糖偏高，在飲食上有所忌諱而感覺到煩惱，不知道什麼該吃什麼不該吃，山芋是中長劍的一種食材，那麼，血糖高的人可以吃山芋嗎？
血糖高的人可以吃山芋嗎
對糖尿病患者的飲食指導原則是做到少吃少吃，沒有什麼不能吃，山芋可以吃。 但要注意，山芋是一種含有大量澱粉的物質，應納入主食範疇，應與米飯、麵條、饅頭等一起視為主食。 主食全部加在一起，一頓飯不能超過100克。 因此，吃山藥的時候，要注意控制量，每頓飯都要注意控制量。
血糖高是由於平時吃含糖量高的食物比較多形成的，如果不及時治療，會造成血糖濃度升高形成糖尿病。首先在飲食方面要多加控制，每天要少食多餐，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物。另外要多吃水果蔬菜，可以多吃一些藕片，土豆；也可以吃適量的蔬菜水果，如番茄黃瓜，柚子，這些都能起到降血糖的作用。另外也可以注射胰島素方法進行治療，平時生活中要通過運動來減少重量，保持機體的健康。
血糖偏高的朋友應多注意平時的飲食習慣，儘量避免過甜的蔗糖，偏高的食物可能會影響到身體的健康，希望這篇回答能幫助到您！
