有些人因為減肥，所以晚上就會不吃飯，百香果有減肥的作用，晚上就會用百香果泡水喝，那麼百香果泡水晚上喝好嗎？下面就一起來看看吧！
晚上可以喝百香果水，但是要少喝。
喝百香果水能讓人感到平靜，有養心安神的作用，對於睡覺難以入眠人群來說，有一定的改善作用，所以晚上可以喝百香果水，但是不要喝多了，因為晚上若是攝入大量的水分，不僅會增加起夜的機率，影響睡眠質量，還有可能會造成身體水腫。
一天最疲勞的時候，應該就屬午後了，午後人會感到有點乏力、沒精神，這時候就可以喝點百香果水，百香果不僅營養豐富，其酸酸的口感也讓人提神醒腦，有消除疲勞的作用，從而也能提高工作、學習的效率。
百香果水也可以在飯後半小時喝一點，因為百香果中含有的膳食纖維能促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，從而減輕飯後的飽腹感，使人身體處於比較輕鬆的狀態。
當天泡百香果水最好當天要喝完。
雖然百香果能存放較長的一段時間，但是百香果泡水之後容易受到微生物的浸染，導致其存放時間很短，一般都是泡多少喝多少，不能放太長的時間。
1、百香果中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以將體記憶體留的毒素排出體外，進而改善面板暗黃的現象。
2、百香果中含有一些抗氧化的物質，這些物質可以有效的防止皺紋的提早生成，有延緩面板衰老的作用。
3、長期面對電腦會有輻射，對面板有一定的傷害，而百香果中含有的超氧化物歧化酶，有抗輻射的作用，進而可以保護面板免受傷害。
