膽固醇高是引起高血脂的原因之一，放任不管到後期會對人體健康造成很大的影響，所以在平常要注意控制、降低膽固醇，喝茶是降低膽固醇的一個比較日常的方法，那麼膽固醇高喝什麼茶好呢？
材料：荷葉15克。
沖泡方法：將荷葉切成碎末，放入茶杯中，加適量的沸水沖泡，蓋上蓋燜泡20分鐘後，代茶飲用。
功效解析：荷葉可以清熱解暑，健脾，降低膽固醇，適用於膽固醇高、高血壓、肥胖的人群飲用。
飲用禁忌：孕婦及上焦邪盛者不宜飲用。
材料：絞股藍5克。
沖泡方法：熱水沖泡，五分鐘後即可飲用。
功效解析：絞股藍茶具有顯著的降三高作用，尤其擅長降膽固醇、降血脂。臨床上多用於輔助治療高脂血症。
材料：杭菊花10克、綠茶3克。
沖泡方法：開水沖泡即可。
功效解析：菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，降低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。
材料：草決明子5克、菊花5克。
沖泡方法：菊花洗淨後備用，草決明子洗淨後炒至微膨後搗碎，用紗布包好，煮沸，煎至微黃再倒入菊花同煎幾分鐘即可。代茶飲，一次飲完後再加入水沖泡，直至無味。
功效解析：常喝有降低膽固醇、清熱、平肝作用。
膽固醇高是引起高血脂的原因之一，放任不管到後期會對人體健康造成很大的影響，所以在平常要注意控制、降低膽固醇，喝茶是降低膽固醇的一個比較日常的方法，那麼膽固醇高喝什麼茶好呢？
材料：丁香，茉莉花，綠茶各3克。
沖泡方法：將上述材料研磨成細末，放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋浸泡20分鐘後代茶飲用。
功效解析：可以溫中暖胃，理氣化濁，降低膽固醇。適用於寒性胃痛，消化不良，膽固醇高的人群飲用。
飲用禁忌：熱性病即陰虛內熱者不宜飲用。
材料：銀杏葉20克。
沖泡方法：將銀杏葉用清水洗淨，然後放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡約半小時後，代茶飲用。
功效解析：可以斂肺平喘，活血化瘀，降膽固醇，降血壓，適用於膽固醇高，冠心病患者飲用。
材料：陳皮10克，決明子20克。
沖泡方法：將陳皮撿淨雜質後洗淨，晾乾或烘乾，切碎備用。再將決明子洗淨，敲碎，與切碎的陳皮一同放入砂鍋。加水濃煎2次，每次20分鐘，過濾，合併2次濾汁，再用小火煨煮至300毫升即可。分早晚2次，代茶飲用。
功效解析：具有燥溼化痰、清肝、降低膽固醇的功效，適合體質溼熱、身體肥胖的人群飲用。
材料：炒山楂、橘皮各10克，荷葉15克。
沖泡方法：將上述材料分別用清水洗淨，然後一同放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸後，去渣取汁，代茶飲用。
功效解析：可以健脾理氣，升清化濁，消食導滯。適用於膽固醇高伴隨有體型肥胖，頭暈胸悶、腹脹痞滿、精神倦怠等症者飲用。
膽固醇高是引起高血脂的原因之一，放任不管到後期會對人體健康造成很大的影響，所以在平常要注意控制、降低膽固醇，喝茶是降低膽固醇的一個比較日常的方法，那麼膽固醇高喝什麼茶好呢？
材料：玫瑰花、茉莉花各6克，綠茶3克。
沖泡方法：將上述材料一起放入茶杯中，加入適量的沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡20分鐘後，代茶飲用。
功效解析：可以活血散瘀，降低膽固醇。適用於膽固醇高並伴有胸悶心煩，四肢麻木，舌色紫暗有瘀斑者飲用。
材料：桑寄生、制首烏、黃精各15克，生蒲黃10克。
沖泡方法：將上述材料分別用清水洗淨，然後一同放入砂鍋中，加水煎煮兩次。將兩次汁液混合，代茶飲用。
功效解析：可以滋補肝腎，活血，降低膽固醇，適用於膽固醇高並伴隨有腰膝痠軟、頭暈目眩、耳鳴健忘等肝腎陰虛證者飲用。
飲用禁忌：脾胃虛幻，腹瀉及痰溼痞滿者不宜飲用。
