榴蓮是一種營養價值非常高的水果,但是在食用的時候也有許多注意事項,有哪些人是不能吃榴蓮的呢?榴蓮吃了到底是能通便還是反而會加重便祕呢?如果想知道的話就一起看下去吧。
有發熱症狀的人群也是不建議食用榴蓮的,因為榴蓮是一種高熱量的水果,且榴蓮當中含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物成分,在消化的時候可以產生很高的熱量,這樣對於退燒是不利的,並且還可能會導致發熱症狀加重。
對於糖尿病人來說最關鍵的在於控制血糖,而榴蓮含糖量非常高,大約在15%以上,屬於高糖分水果。因此不建議糖尿病人群食用榴蓮,不然食用之後會導致血糖上升,這樣會不利於病情的控制,同時還會造成身體不適,增加其他併發症出現的機率。
腎病患者也要謹慎食用榴蓮,因為榴蓮當中含有大量的鉀元素,而人體內部的鉀元素最終是通過腎來排放的,一旦腎出了問題自然排放的量也會減少。如果過多食用榴蓮導致鉀元素攝入過量就會增加腎臟的負擔。
患有胃部疾病的人群也是不建議食用榴蓮的,因為榴蓮中糖分含量相對較高,胃部疾病患者食用後會增加腸胃功能負擔,容易引起胃脘脹痛、消化不良等症狀。另外榴蓮當中的糖分物質會對胃壁潰瘍處造成刺激影響,從而加劇患者噁心、嘔吐等症狀。
分情況而定。
對於正常體質人群來說,適量吃一點榴蓮是能起到通便作用的,因為榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,加速糞便排出。
但同時榴蓮又屬於熱性水果,如果過多食用就會導致機體內熱增加,這樣反而會加重便祕症狀,特別是那些本身機體內熱就比較重的人,食用之後就會導致便祕症狀加重。