椰子油是得自椰子肉，為白色或淡黃色脂肪，被稱為是健康的食用油，那麼椰子油具體是有哪些功效與作用呢？
椰子油是有中鏈脂肪酸組成的油脂，而中鏈脂肪酸是具有天然的綜合抗菌能力，能起到殺死引起疾病的細菌、病毒、真菌和寄生蟲的作用，可用於治療神經性皮炎、疥癬，凍瘡等。
椰子油對於毒素是有比較強烈的排他性的，可以起到將體內腸、胃及身體其他部位堆積的毒素排出體外的作用。
椰子油是飽和脂肪，脂質穩定，有很強的抗氧化能力，可以防止自由基的產生。而且椰子油內服外用都是可以滋潤面板，調整皮脂腺分泌，改善乾燥膚質的作用，還能幫助消除皺紋、粉刺、頭皮屑等。
而且還能舒緩嘴脣龜裂，凍傷、日晒、尿布疹和齒齦炎。既可代卸妝油，也可當護膚油，外敷可保護面板不受紫外線傷害。
椰子油是中鏈脂肪酸，是比較容易燃燒的，能增加熱量的燃燒率，容易幫助減肥瘦身。
椰子油是得自椰子肉，為白色或淡黃色脂肪，被稱為是健康的食用油，那麼椰子油具體是有哪些功效與作用呢？
椰子油這種飽和脂肪酸能起到抗氧化劑的作用，可以用於治療兒童的佝僂病、成人的骨質疏鬆，保護骨骼不受自由基損傷。
椰子油相比其他的食用油更易水解，容易消化吸收，適合消化障礙及虛弱的體質食用；而且像膽囊切除、膽囊炎、膽結石、胰臟炎等人群也是可以食用椰子油的。
椰子油中的主要成分月桂酸，可以提高身體的免疫能力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質食用。
椰子油能快速提供能量營養來源，幫助恢復體力，同時也有使人不易疲勞的作用。缺乏能量或經常疲倦的人，食用椰子油能很有的幫助改善精力。
椰子油是得自椰子肉，為白色或淡黃色脂肪，被稱為是健康的食用油，那麼椰子油具體是有哪些功效與作用呢？
椰子油能通過毛細孔滲到面板裡面，從而清理面板深層，幫助身體代謝。在懷孕期間或產後使用椰子油，能防止和消除妊娠紋。
椰子油是可以起到預防頭髮分叉，預防灰髮和禿頭的提早發生的作用，同時對於防止頭皮屑、保護頭皮也是有一定作用的。
椰子油能降低膽固醇比例，幫助提高胰島素靈敏度，使細胞易於反應和拮抗變少，從而幫助防護高血壓，甚至能降低血壓，減少心臟病的風險，可以起到防治心臟病和其它心血管疾病的作用。
