適當的食用鵪鶉是可以幫助我們大家補腎的，鵪鶉的補腎壯陽效果也是很不錯的，那麼鵪鶉不能與什麼同吃？
新鮮的豬肝與鵪鶉肉所含的酶與其他微量元素可能在體內發生複雜的化學反應。
兩者共食可能會引起不適。
吃鵪鶉的時候要注意不要喝碳酸飲料。
在吃鵪鶉的時候我們一定不能再喝一些碳酸飲料碳酸飲料，可能會與鵪鶉發生反應生成化學物質，不容易被人體消化與吸收。
中醫認為，鵪鶉肉可"補五臟，益精血，溫腎助陽"，男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
水腫到沒有朋友?彆氣餒，鵪鶉幫你忙!鵪鶉主治浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。《本草綱目》中說："肉能補五臟，益中續氣，實筋骨，耐寒暑，消結熱"，"肉和小豆、生薑煮食，止洩痢、酥煮食，令人下焦肥。"
消化不良怎麼破?莫心慌，來點鵪鶉就解決!鵪鶉適用於治療消化不良，身虛體弱、咳嗽哮喘、神經衰弱等症。
小孩長身體，長智力的關鍵時刻，不妨給他補充充足的營養呢!可將鵪鶉肉與枸杞子、益智仁、遠志肉一起煎熬食用。
