楊梅是美味的水果，放冰箱冰鎮了拿出來吃，別提有多帶勁了，食物有相生相剋之說，楊梅不能與什麼同食呢？
楊梅營養價值高，其中鈣元素、鐵元素、鋅元素等礦物質含量豐富，鈣元素很容易與草酸發生反應，因此，楊梅不適宜與富含草酸的食物同食，以免形成草酸鈣，草酸鈣較難消化吸收，長期如此，還可能會形成腎結石。
常見富含草酸的食物：菠菜、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓。
楊梅中含有豐富的鐵元素，鞣酸有吸附收斂的作用，可以與鐵元素髮生化學反應，食用楊梅的時候和富含鞣質的食物會破壞楊梅的營養價值，還容易導致腸胃不適。
常見富含鞣酸的食物：柿子、葡萄、濃茶、山楂、藍莓、石榴。
楊梅營養豐富，富含維生素，尤其是維生素A、維生素C的含量非常充足，吃楊梅的時候和富含膽固醇的食物一起食用的話，膽固醇會影響維生素A的吸收，並且兩者同食不利於消化，容易導致消化不良。
常見富含膽固醇的食物：雞蛋黃、肥肉、炸雞、蛋糕、豬油、椰子油等。
楊梅是性溫食物，食用楊梅後會增加身體中的燥熱之氣，因此，食用楊梅時最好不要過多食用性寒食物，以免引起腸胃不適，引起消化不良的情況。
常見寒性食物：田螺、螃蟹、蛤蜊、馬齒莧、荸薺、苦瓜、海帶、竹筍、西瓜、柿子等。
楊梅是美味的水果，放冰箱冰鎮了拿出來吃，別提有多帶勁了，食物有相生相剋之說，楊梅不能與什麼同食呢？
楊梅中含有豐富的膳食纖維、果膠，食用楊梅後，膳食纖維和果膠進入腸道，會增加糞便的體積、推動腸胃蠕動，有促進排便的作用，如果吃楊梅的時候再吃一些潤腸食物，可能會引起胃腸不適。
常見潤腸食物：西紅柿、豆芽、蘿蔔、西葫蘆、芹菜、木耳、山藥等。
