月經前兩天腰一側疼可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如外傷、腰肌勞損等，需根據實際情況處理，具體分析如下：
一、生理因素
在月經前，女性體內的激素含量降低，受激素的影響，可能會出現注意力不集中、頭痛等表現，此時身體的抵抗力較差，如果身體受涼，受寒冷刺激，一側腰部平滑肌收縮，就可能會出現月經前兩天腰一側疼的情況，是正常現象，可以對區域性進行熱敷，緩解腰疼。
二、病理因素
1、外傷
如果患者腰部一側受到外力的撞擊，進而導致周圍軟組織損傷，在日常活動時，受損部位受到牽扯，也會產生該症狀。如果疼痛較為嚴重，可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鉀片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
2、腰肌勞損
若患者長時間進行重體力的勞動，致使腰肌部位肌肉比較緊張，若症狀得不到緩解，就可能會產生無菌性炎症，誘發腰肌勞損，致使腰部一側存在脹痛等異常症狀，在搬運重物時，疼痛會加重。建議可以前往醫院，通過超聲波治療的方式，幫助舒筋活絡。
除此之外，還可能是盆腔炎、子宮內膜炎、腰椎間盤突出症等病情造成的。建議在此階段不要過於疲勞，避免重體力的勞作。
