春季減肥吃什麼蔬菜好捲心菜。一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理後吃也好，捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜富含大量維他命C，每一百克的熱量也只有23卡洛里。並且捲心菜一年四季都能夠採購到，可......

如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷，這是由於腎陽不足所引起的。腎為先天之本、生命之門，如果腎陽虛衰，溫煦人體的功能下降，就會出現以上症狀。教你兩招讓你陽氣十足。俗話說：“藥補不如食補，食補不如覺補。”說到底，睡眠是補......

民間小妙招治痔瘡的方法中，比較常用經濟實惠的方法有用鹽或用醋清洗，來達到緩解治療的目的，那麼這兩種方法哪一種比較更好呢，下面我們就來說說治痔瘡有效的方法。鹽水洗痔瘡還是醋洗好根據病情決定用鹽水洗還是用醋洗比較......

腎虛對男人來說，是非常傷自尊的事情，那麼腎虛了怎麼辦？就醫之外，試試這些食物吧，也許會對你有幫助。蓮子蓮子屬於一味中藥，對於補腎有很好的療效，在中醫裡，蓮子可以入腎經、脾經和心經，特別是對於腎臟，有益腎澀精的作用。白果白......

最近很流行大蒜泡醋的方子，為什麼大家都吃上了大蒜泡醋，大蒜泡醋有什麼作用？竟然受到這麼多人的追捧！促進食慾醋有開胃的功效，吃些大蒜泡醋能夠促使身體分泌更多的唾液和胃液來，從而幫助腸胃消化食物和吸收營養，餐前吃上一顆......

男性補腎如女性美容減肥一樣重要，是男性一項“事業”，補腎的方法有很多，飲食補腎是最受追捧的，一說到補腎，很多男人就只想要羊肉、鴿肉、韭菜、黑豆等等，你知道麼，水果也能補腎。黑加侖黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖......

鍼灸這三個穴位治療腎虛素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權;或命門火衰不能溫煦脾陽;或脾陽虛衰不能充養腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固，均會導致夜尿增多。筆者採用灸法治療，收效滿意。治療的原則是：脾......

夏天來了，面板各種裸露。容易被蚊蟲“親吻”或花草樹灰的“騷擾”。使得身上各種癢撓，不得安寧。這裡有讓你意想不到的止癢奇方哦！金銀花藤：金銀花藤又名忍冬藤，屬忍冬科。主要含綠原酸和黃酮類忍冬苷等成分。具清熱解毒、......

黑木耳是很多家庭會經常用到的食材，它的味道獨特，可以炒菜、做湯等等，同時，黑木耳也有著多種養生功效，常吃對身體也是極有好處的，下面就和博主一起來看一下吧。黑木耳這樣吃有6大翻倍奇效1、有效排除異物黑木耳含有豐富的植......

夏天來了，面板各種裸露。容易被蚊蟲“親吻”或花草樹灰的“騷擾”。使得身上各種癢撓，不得安寧。這裡有讓你意想不到的止癢奇方哦！金銀花藤金銀花藤又名忍冬藤，屬忍冬科。主要含綠原酸和黃酮類忍冬苷等成分。具清熱解毒、......

健康的革命的本錢，有健康才有未來。擁有一個健康的身體最重要。現代人生活和工作壓力大，過於忙碌，無形之中就忽略很多，特別是自己的身體健康，導致身體越來越差，要想擁有健康身體，從今天起，牢記這23個建議，讓你擁有更健康的體魄......

生活中鼻炎的現象比較普遍，其一般的症狀是鼻塞、鼻癢、流鼻涕、喉部不適等。引起鼻炎的原因主要有三大類：先天性遺傳、鼻粘膜易感性、抗原物質刺激。而對於治療鼻炎，坊間有不少的偏方，這些偏方往往能出奇制勝，幫助我們輕鬆......

一、根據時節進補食物針對冬令食慾較旺盛，吸收功能較好的特點，要適當選擇高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物進補，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品。二、在醫生的指導下進補要根據自身情況，確診虛證所在，在專業......

吃核桃可別扔了最珍貴的東西--核桃分心木什麼是“核桃分心木”就是您將核桃敲開，吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如蝴蝶的木質東西。因為它在核桃的內心，將兩瓣核桃仁分開來，因此叫核桃“分心木”。大多......

蒲公英不只是野菜，更是一味好用的中草藥，越來越多的人用其製茶泡水，那麼蒲公英和什麼一起泡水喝最好？下面一起來看看吧。紅茶1、生髮去屑天氣熱了之後，頭屑容易滋生，用蒲公英泡紅茶洗頭，不僅去屑止癢，還能讓頭髮濃密光亮。2、......

多吃一種穀物能防腸癌蛋白質：苦蕎的蛋白質組分不同於其他穀類作物，其清蛋白和球蛋白的含量較高，約佔蛋白質總量的46.93%，醇溶蛋白和谷蛋白含量較低，分別為3.29%和15.57%，僅為小麥的1/10和1/2。而殘渣蛋白為34.32%，為小麥麵粉......

孕吐是不少孕媽咪在懷孕初期都會出現的，有的孕媽媽可能因為孕吐還會影響食慾。其實緩解孕吐不需要吃太多的酸辣食物，那樣很容易對腸胃造成刺激而影響腸胃功能。緩解孕吐不妨試試下面的6大水果。檸檬檸檬具有很好的健脾......

選穴印堂、迎香、上迎香（在面部，當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻脣上端）為主穴，配以列缺、合谷、足三裡。針刺印堂穴針尖向下沿皮刺約1寸，並向兩側斜刺，行平補平瀉手法，使針感外達鼻準頭，內達鼻腔中，刺迎香穴時，針尖向鼻翼方向透......

有一個傳聞說用五味子治療肝病有很好的效果，所以很多肝病患者就去買五味子服用，那麼五味子治療肝病真的有奇效嗎？五味子治肝病有奇效嗎五味子對肝病有一定的輔助治療作用。常見的肝病有乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝......

冬天漸漸離我們遠去，現在是春天，而由於現在剛剛從冬季進入春季，天氣變化反覆，可能會導致溼氣重。體內溼氣過重，會讓人覺得身體四肢沉重、發睏。並且面板也會因此出現皮炎過敏等症狀，嚴重可能會出現腸胃炎。那麼如何祛除體內......