鍼灸是中醫治療疾病的方法，鍼灸的治療雖然比較的安全，但是做鍼灸時要是要注意的，那麼中醫鍼灸禁忌有哪些?鍼灸時的注意事項，下面中華養生網為你詳細介紹。灸法是我國古代勞動人民在長期的與疾病鬥爭中創造的一種外治療法，......

中醫穴位養生有奇效，在我們身體上很多穴位是可以起到增加身體內的免疫功能，平時多按摩增強免疫力效果好，下面這些增強免疫力的的穴位按摩方法，不妨來學學。1、擦頸用兩手掌擦頸部兩側，主要以手指的掌面著力，向後擦動要快，向......

哪種養顏茶有這麼奇效的功能呢？1、維持腸道暢通都市女性飲食不規律，吃大量的垃圾食品都會導致消化不良，便祕是大多數女性的困擾，而女性體內如果積蓄不必要的垃圾物質無法每天按時排出體外，對健康和美容都有很大的殺傷力。......

風池穴風池穴在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。按壓這個穴位有醒腦開竅，補腎壯陽、利尿通便的作用，可以改善大腦血液迴圈，調節腎和膀胱的功能，提高人的性興奮性。百會穴百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。按摩......

我們一生1/3的時間在睡眠中度過,養生要利用好想睡前養生功才能讓我們健康。要長壽一點都不難,如果你在睡覺前做到這兩個關鍵步驟,長壽輕而易舉。那是什麼神奇的步驟呢?一起來學習下吧。一、搓腳大家都知道腳上有很多......

柚子是酸甜性、水分多、果肉鮮嫩的水果，喜歡吃酸的朋友是一大福音，它的外皮對我們也是有很多用處的。那我們就來了解一下孕婦可以吃柚子嗎?柚子的功效與作用?柚子皮的功效與作用?柚子的功效與作用止咳化痰我們還可以把......

天氣乾燥，面板的保養至關重要。今天教您一招，只用家裡這幾樣東西，不擦潤膚露都有白白嫩嫩好肌膚。怎麼保養面板最好橙子橙子水洗臉，可以去除臉上的死皮和角質。尤其在秋冬季節，還能細嫩肌膚。取一顆新鮮的橙子，洗淨，連皮切成......

孕吐是不少孕媽咪在懷孕初期都會出現的，有的孕媽媽可能因為孕吐還會影響食慾。其實緩解孕吐不需要吃太多的酸辣食物，那樣很容易對腸胃造成刺激而影響腸胃功能。緩解孕吐不妨試試下面的6大水果。檸檬檸檬具有很好的健脾......

水果飯前吃還是飯後吃好?水果含有豐富的維生素，而維生素正是人體不可缺少的一種重要元素。日常生活中種，我們習慣吃完飯後吃水果，但是如今網路有流傳稱，吃水果的最佳時間不是餐後，應該是餐前(也就是說在飯前吃水果)。這讓......

大蔥是我們再熟悉不過的一種食物了，很多人都喜歡吃大蔥，作為菜餚，或者調味品都是很好的選擇之一。但是也有很多人不喜歡吃大蔥，認為大蔥的味道太大了，影響口氣。可是你們知道嗎?大蔥的營養價值可高了，還能有一定的抗病毒作......

我們在做蔬菜時,很多根都被我們丟掉了,可是你知道嗎,你丟掉的這些根往往有著非常重要的作用。我們把根去掉,很多時候都是因為,根上有很多須,這很不好清理,另外,根部一般也沒什麼味道,把根丟掉看起來似乎也沒什麼。但......

芍藥花美，人們種植芍藥也是為欣賞其花，殊不知，芍藥的根卻是寶貝，芍藥根入藥，可以滋陰補血，對於月經不調的女性朋友來說，芍藥根是上等食材。芍藥之根，滋陰補血上品中醫記載，芍藥的根，尤其是白芍是滋陰補血的上品，被稱為“女科之花......

鹽，是我們日常生活中的調味品。但吃多了，有誘發高血壓、骨質疏鬆，增加腎臟負擔等多種危害。中國營養學會推薦，日常膳食中鹽的攝入量為每人每日不超過６克，大約一個啤酒瓶蓋那麼多。其實，鹽除了作為調味品，還有很多其他的妙用，接......

吃什麼養肝明目？如何養生是女性朋友所關注的，那麼養肝明目的食物有哪些呢？下面就一起來看看吧！菊花菊花有養肝平肝、清肝明目的作用，特別適合春季飲用。菊花茶能排毒健身、疏風清熱，特別是對體記憶體在有害化學或是放射性物質......

很多人都知道特殊時期女性喝點紅糖水對生理是有好處的，女性朋友們因受寒體虛或產後女性多喝些紅糖水，可以起到補血活血的作用，紅糖中所含有的葡萄糖等多種糖類能量物質，可加速面板細胞的代謝，特別是對那些大病初癒的人有著......

冬天補水吃什麼，寒冷的冬季，天氣乾燥，這對面板是有傷害的，這可怎麼辦呢？在冬天補水有什麼好方法呢？小源認為可以試試通過飲食來補水哦。接下來，就來一起看看冬天吃什麼可補水吧。蘿蔔都說冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔含水量高達93.4%，......

茭白是我國南方常見的蔬菜，素有“水中參”的美譽，與蓴菜、鱸魚並稱為“江南三大名菜”，在古籍藥典中也有入藥的記載，可見其營養豐富和美味，茭白中蛋白質、碳水化合物、脂肪含量豐富，熱量低、水分多、味道鮮美、口感好如食肉......

按摩是一種非常好的養生方法，它能夠幫助我們緩解疲勞以及舒展筋骨，通過還有很好的養生作用。在我們的身體中有非常多的養生窩，比如眼窩、頸窩，我們可以按摩這些地方最後會有驚人的效果。下面我們詳細的來了解下吧。降壓安......

民間小妙招治痔瘡的方法中，比較常用經濟實惠的方法有用鹽或用醋清洗，來達到緩解治療的目的，那麼這兩種方法哪一種比較更好呢，下面我們就來說說治痔瘡有效的方法。鹽水洗痔瘡還是醋洗好根據病情決定用鹽水洗還是用醋洗比較......

十款食療方止咳潤肺有奇效我們都知道，咳嗽是很難受的，嚴重的還會造成一些肺部疾病，這個時候就需要吃一些潤肺止咳的食物。潤肺止咳對於一些咳嗽患者來說是十分必要的，那麼你知道止咳潤肺的食物有哪些嗎？知道吃什麼潤肺止咳......