葱、姜、蒜和花椒除了可以做调味，它们还能变为治病救人的神医，更有消毒、杀菌、镇痛、健胃、降血压等神奇疗效。葱：保护血管营养学家发现，葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素，对痢疾杆......

不可小觑水果煮着吃竟有这种神奇功效1、苹果蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌......

降低心脑血管疾病菠萝全身药用价值丰富，菠萝皮中就富含一种菠萝酶，长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。解暑止渴菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利于......

每日喝啤酒有助预防心脏病近期，有学者分析了150项研究后发现，每天喝两罐（330ml/罐）的啤酒，心脏病风险会降低25%，而且不会增加癌症和老年痴呆风险。研究人员称，喝啤酒可能与增加血液中好的胆固醇（HDL-C）有关。研究者强调，在健康......

鹌鹑蛋的补脑功效营养专家就指出，鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋胜似补......

最近，网上传的最热火的事件莫过于切糕王子买买提向灾区捐赠50万元的切糕了。切糕在舌尖上的中国报道之后一直就水涨船高，它因口感甜话滑，价格高昂，一直广受人们关注。那么。切糕为什么这么贵呢？它有什么营养价值呢？一起来看......

香蕉的好处都知道，但皮的作用却没人了解，下面就给大家介绍一下香蕉皮的作用，一起来看看吧。香蕉皮的食疗作用缓解口腔溃疡香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干，然后和另一味名叫火炭母的中药一起煲水（可以加点红糖调......

三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟......

一直来巧克力都能得到许多人的青睐，尤其是女性。人们吃巧克力也许只是因为好吃，你是否知道巧克力还有抗病之功效?我们一起来看下吧!巧克力的神奇功效1、预防感冒英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧......

很多女人在生完孩子之后就会出现一些身体上面的变化，不仅仅指体现在身材上面，还有身体的内部的器官上面，就连大脑也是会发生一系列的变化，那您知道女人当妈后的大脑变化是什么吗？您知道产后妈妈的身体变化大盘吗？下面就一起......

喝水加这6种食物功效更神奇1.食盐食盐是我们生活中必不可少的调料，不管做什么菜，如果不放盐，口感会大受影响，而食盐可不只是用来做菜的，水里加些食盐，制成的淡盐水可是对健康非常有帮助的。中医认为，食盐有着很好的杀菌消毒......

无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。咽喉病无花果......

桃胶，又称桃树胶，是由桃树上分泌出来的桃树油经自然化学反应而得的粘稠液体，颜色浅黄、透明。桃胶是南方常见的中药材，每年夏季采集，经过水浸、去杂质、晒干而成。那么桃胶吃了有什么好处？下面一起来看看吧。桃胶吃了有什么......

现在有很多人都喜欢裸睡，尤其是夏季，更适合裸睡了，那种舒适的感觉是穿睡衣时无法体会的，而且裸睡对于身体健康也是有很多益处的，比如它可以帮助舒缓紧张的情绪，还能治疗失眠等，当然，裸睡也有一定的讲究和禁忌事项，需要引起重视......

蜂蜜一种喝法竟能除百病蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便......

想要瘦下去，只要坚持下去，一定会收到很好的效果。做什么运动瘦肚子爬楼梯爬楼梯的运动量比较大，对于减肥来说，比跑步更加的有效。在上楼的过程中，我们其实是要逆向地球引力运动的，而且需要全身都紧张起来，用腿部带动身体向上......

早餐吃鸡蛋的好处一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比......

红薯的神奇功效养颜、通便，排毒红薯中含有较丰富的食物纤维素，约占8%左右，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效，降低血脂的作用。抗癌它含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，治疗便秘，对预防结肠癌有益。减肥......

很多人都做不到夏季喝热水，觉得热水会越喝越热，越喝越渴。夏天喝热水会上火吗？夏天喝热水对身体的好处有哪些？下面一起来看看吧。夏天喝热水会上火吗不会。夏天喝热水不会上火，反而可以帮助缓解上火。上火的时候，多喝点热水......

樱桃是我们日常生活中非常常见也是经常吃的一种水果。自古以来樱桃就有“美容果”之称，中医里面也是说它能够滋润皮肤，让皮肤变得更加的光滑亮丽，因为樱桃里面有极为丰富的铁元素，是排在水果之中的首位。那么，樱桃的功效与......