豌豆的营养价值鲜豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍，还有较多的......

豌豆的淀粉含量比较高，吃了以后可能会引起胀肚子的现象。豌豆属于一种比较常见的粗粮，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B等营养成分，吃了以后可以起到保护视力、美容养颜以及减肥瘦身、通利大肠的作用。但是，由于......

豌豆又名雪豆，既可以作为蔬菜炒食，又可以在成熟后磨成豌豆粉食用，常食还可以祛斑驻颜，下面就来看看豌豆对皮肤有什么好处。增强肌肤防御力豌豆中含有丰富的维生素A，经常食用豌豆有助于维持皮肤组织健康，使皮肤变得细嫩光滑，......

豌豆又名雪豆,起源于亚洲西部、地中海地区,在全世界的地理分布很广。豌豆果荚有软荚及硬荚两种,软荚种的果实幼嫩时可食用，硬荚种的果皮坚韧,幼嫩种子可供食用。豌豆搭配什么一起吃豌豆+蘑菇、腐竹三者搭配食用，营养丰......

豌豆是一种常见且受欢迎的蔬菜，既美味又充满营养价值。下面是关于豌豆的营养价值和食用功效的详细介绍：1.蛋白质：豌豆是一种良好的蛋白质源，尤其对于素食者来说非常重要。它含有丰富的植物蛋白质，提供身体所需的氨基酸。蛋......

豌豆是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃豌豆，我准备买一些豌豆吃，豌豆是生冻好还是煮熟冻好呢？下面一起来看看吧！豌豆是生冻好还是煮熟冻好都可以，但一般都是生冻碗豆。豌豆中含有丰富的淀粉和膳食纤维，食用豌豆具有很强......

食材豌豆300克腊肠2根盐适量食用油适量五香粉适量鸡精适量1豌豆角买回来洗净，腊肠也洗净备用豌豆角买回来洗净，腊肠也洗净备用。豌豆角摘除两边的筋，腊肠切片，如果腊肠太咸的话可以用温水清洗一下。锅中放油烧热，倒入切好......

生活中我们可以经常吃羊肉，有着非常好的暖胃效果，不仅美味而且营养价值也是非常高的，对我们的身体健康是非常有帮助的。羊肉能和豌豆一起吃吗豌豆与羊肉：豌豆与羊肉同吃，羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要......

我昨天在外面的时候买了一些豌豆，说起来我也有很久没有吃过豌豆了，前些天买了一些豌豆，因为暂时没有做饭的欲望，就放在冰箱了，豌豆放冰箱发芽了可以吃吗？下面一起来看看吧！豌豆放冰箱发芽了可以吃吗可以吃。豌豆发出来的嫩芽......

豌豆是很多人喜欢吃的食物，也适合很多人吃，但并不是说豌豆没有饮食禁忌，豌豆有很多不能一起吃的食物，那么这豌豆不能和什么一起吃呢？豌豆不能与羊肉一起吃羊肉性热，属于大热性的食物，而豌豆属于平性的豆制品，这两种食物在一起......

豌豆属于豆科类植物，在我国各地均有栽培，成熟后可以磨成豌豆粉食用，也可以直接做菜食用，那么豌豆怎么做好吃又简单呢？豌豆怎么做好吃又简单每100克豌豆含有碳水化合物21.2克，膳食纤维3克，蛋白质7.4克，脂肪0.3克，另外还有叶酸，维......

豌豆，别称寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、国豆等。豌豆属一年生豆荚类作物，起源于亚洲西部和地中海地区，在我国的种植较为广泛。那么豌豆的营养价值与食用功效有哪些呢？一起来了解一下吧。豌豆的营养价值鲜豌豆的营养丰富，每100......

对于很多产妇来说都有乳汁分泌过少的问题，所以就需要吃一些下奶的食物，那豌豆有下奶的作用吗？豌豆可以下奶吗有一定的促进作用。豌豆味甘、性平，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为产妇补充多种营......

豌豆是我们平时吃的比较多的一种都来，吃起来味道是很不错的，而且有很好的营养价值，在购买豌豆的时候，要学会挑选优质豌豆，那么豌豆怎么挑选呢?豌豆怎么挑选一般来说荚果扁圆形的最好，荚果为正圆形则过老，这样的豌豆味道比较......

豌豆适应能力强，世界各国都有种植，我国是现在世界上仅次于加拿大的第二豌豆种植国家，豌豆是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，营养丰富而且味道尚佳，那么豌豆都含有哪些营养成分呢？维生素C豌豆中营养丰富，其维生素C的含量丰......

蚕豆和豌豆都是生活中两种十分常见的豆类植物，但是当它们还包裹在豆荚里面的时候是比较难分辨出来的，那蚕豆和豌豆有什么区别呢？蚕豆和豌豆的区别1、不同品种蚕豆和豌豆是属于不同品种的植物，其中蚕豆是属于蝶形花亚科野......

豌豆又名麦豆，脾豆，淮豆，青小豆，为豆科植物豌豆的种子，全国各地均有栽培，豌豆的新鲜嫩梢豌豆苗，豌豆荚，青豆均是蔬菜市场上的时令佳品，味道鲜美，那么豌豆做菜怎么做好吃呢?豌豆做菜怎么做好吃碗豆有新鲜豌豆和豌豆粒两种，味甘，性......

牛奶和豌豆可以一起吃。牛奶和豌豆两者并没有存在相克，并且两者都是含有丰富营养的食物。豌豆中含有丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维，而牛奶也含有蛋白质，以及维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养物质。豌豆和牛奶一起吃时......

哺乳期内的产妇奶水不充足，可能是由于自身体质因素，平时饮食不够营养，产妇没有保持愉快的心情等因素造成的。那么，吃什么奶水会增多呢？接下来为大家解答一下。吃什么奶水会增多哺乳期内奶水不充足主要可以通过饮食慢慢调整......

我们生活中的大部分食材都是有性味区别的，而食物的凉热性之分也是很多人都十分关注的问题，那么我们经常食用的豌豆是凉性还是热性？豌豆是凉性食物吗？豌豆是平性食物豌豆既不是凉性食物也不是热性食物，而是平性食物。一般寒......