白癜风患者如何科学护理皮肤呢?白癜风在出现后会在患者的皮肤上有白斑出现的，这些白斑对患者的皮肤危害是很大的，不仅降低了皮肤的抵抗力，也会使得一些皮肤疾病出现的，这样对白癜风治疗不利，对患者的身体健康也不利，希望患......

如何护耳?七个小贴士必须记1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。5.耳垢是一种天然保护......

一些刚做妈妈的女性，在给婴儿喂养期间手忙脚乱，不知道正确的喂养婴儿的方式是什么，那么正确的婴儿喂养方式在这里普及一下。正确的婴儿喂养方式是什么首先在新生儿时期和婴儿时期，建议使用纯母乳喂养。特别推荐从4月到6月......

生活中离不开膳食，每天吃什么成为很多家庭思考的问题。特别是女性朋友，吃什么不容易长胖，又能拥有健康的身体呢？其实方法简单哦。下面就来告诉大家，如何科学搭配膳食营养，希望对您有所帮助。分类识别：分类管理一直是一种效率......

有人每天坚持跑步十公里为了减肥，那么每天十公里一个月能够瘦多少？每天跑步十公里科学吗？一、每天十公里一个月能瘦多少根据每个人的体质。首先，不是每个人每天都能减肥10公里，但也需要控制饮食中的卡路里。一般来说，如果方......

核心提示：刷牙的作用刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙......

减肥前需知减肥之前，大家首先要弄清楚一些关于健康减肥的常识性概念和标准BMI=体重（KG）/身高㎡体重过低<18.5正常18.5~23.9超重24.0~27.9I度肥胖28.0~31.9II度肥胖32.0~35.9III度肥胖≧36腰臀比：腰臀比是跟据测试者的腰臀......

为了保持自己的魅力，让胸部永远的傲然挺立，很多女性可谓是煞费苦心。她们孜孜不倦的寻求快速丰胸的方法,试图改变自己的“命运”。但是对于绝大多数的女性来说坚持到最后却也是白用功，很多人甚至对丰胸失去了希望。究竟......

不少人买牙膏会以颜色来购买，这是不科学的，为什么这么说呢?我们一起来看下面内容。牙膏管底颜色不同成分不一、买牙膏要注意看颜色、管底是黑色的千万不要买等说法近日甚嚣网络，给不少消费者带来了困扰。口腔科专家昨日......

过去，人们一直以为补钙是孩子们的事，但随着科学知识的普及，越来越多的人开始认识到补钙的重要性，但是，不同年龄的人，补钙的方式也略有不同。那男人怎样补钙才科学？下面就来告诉你。早晨牛奶加慢跑牛奶是含钙量比较高的饮品，一......

该吃的时候饿肚子，浑身没有力气；不该吃的时候暴饮暴食，消化病找上你……选错了吃饭时间，再有营养的食物也会变成压垮健康的“稻草”。早饭晚吃，晚饭早吃早餐7:00，老人最好在8:30~9:00晚上睡觉时，其他器官都“休息”了，只有消......

医学研究表明，膳食不合理，营养过剩会使人发胖。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因素之一。国内外许多专家、学者对控制饮食的减肥途径进行了广泛而深入的研究，提出了不少......

减肥是很多人一生的事业，为了好看的形体，但是很多人都会出现在减肥期间体重上浮的情况，那么这是为什么呢？减肥期间体重上浮原因简单来讲，导致减肥期间体重不降反增的原因主要有五个，分别为：生理期水肿、肌肉增加、过度节食、......

科学敷面膜时间是多长？敷面膜超过25分会发生什么科学敷面膜时间应控制在20分钟—25分钟。很多妹纸都喜欢把面膜长时间地敷在脸上。以便于充分吸收面膜中的营养成分，但对于普通面膜来说，敷10-25分钟效果最佳。敷面膜的正......

平时日常上引起白斑发生的原因是比较大的，但基本上每个患者都是不一样的，所以各位患者面对治疗一定要有一个准确性，除了治疗之外还有什么需要大家认识了，那就是生活中预防细节。那么如何科学做好白癜风的预防?白癜风怎么......

脂肪肝是一种常见病，在一定程度上影响我们的健康。那么，脂肪肝有哪些临床症状？人们对其有哪些认知误区？近日，首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心主任张晶做客“健康大讲堂”时表示，脂肪肝分不同类型，需要科学认识其病症......

世上有这么一种人：给ta一张床，就可以睡到天荒地老，睡到世界灭亡~然而现实往往是：太困了没睡够啊好累没精神好想打瞌睡给我张床吧……为什么感觉每天都没睡够?几点前睡比较好?补觉有用吗?怎么睡个好觉?今天一次给你讲清楚!......

益生碱是广州益生谷生物科技有限公司旗下出品芬一款孕前调理碱性体质的高碱性营养品。其产品是由高碱值植物萃取的碱性营养食品，能让备孕妈妈快速调理成为健康的碱性体质。一方面，根据科学研究，碱性体质更容易生男孩，因为......

怎样治疗白癜风更科学的呢?白癜风疾病是一种非常顽固的皮肤疾病，这种疾病会发生扩散和再发，患者不能随随便便就盲目的进行治疗，患者要选择正确的治疗方式。怎样治疗白癜风更科学的呢?一、注意早期的治疗白癜风这种疾病要......

今年夏天，内地多个城市纷纷爆表，遭遇几十年不遇的高温天气。天上“下开水”，地上“洗桑拿”的情景还历历在目。如今各地群众好不容易盼星星盼月亮，终于立秋过了，可这天怎么还是热，热，热?!其实，在我国大部分地区，立秋在气温上并......