科学的减肥方法包括药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。早上吃营养点，中午吃丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，要制定科学的减肥计划。不可以节食，过度节食会造成营养素欠......

无论是引起白癜风的原因，白癜风的症状以及对白癜风的治疗都非常重要，因此，只有在完全了解白癜风的一些相关知识之后，您才能更好地治疗疾病。白癜风的治疗有一定的科学依据，不是所有的治疗都是一成不变的。患者在患病之后一......

将新鲜草莓（有腐烂的草莓不要购买，哪怕只坏一点）适量放入器皿，用自来水冲洗，可以冲洗表层农药。冲洗后的草莓，在容器中放入适量食用盐，水要浸漫过草莓，大约5-10分钟，淡盐水可以杀害果皮表面的细菌。在浸泡过程中，草莓的根蒂不必......

运动前吃什么好呢？运动前应该根据运动时间长短饮用500cc以上的温开水在运动的过程中，减肥者的血液的循环速度会有所加快，即使觉得饿，也千万不要马上吃东西，以免血液快速流到肠胃道中，影响脂肪燃烧的速率。因运动时身体较容......

初期白癜风怎样才能科学的治疗?白癜风在早期的时候也是有一些症状的，通过这些症状我们就能及时对疾病引起重视，患者在早期时如果能够及时治疗的话，这样对于患者的康复有很大的帮助，在早期只要能够早早的治好疾病对人们的......

白癜风患者如何科学护理皮肤呢?白癜风在出现后会在患者的皮肤上有白斑出现的，这些白斑对患者的皮肤危害是很大的，不仅降低了皮肤的抵抗力，也会使得一些皮肤疾病出现的，这样对白癜风治疗不利，对患者的身体健康也不利，希望患......

我们常说补钙，补钙似乎已经成为时尚的保健方式。人生的每个阶段都需要钙质的支持。补钙，我们可以从食物中摄取，还会从补钙产品中摄取体内不足的钙质。如何去挑选一种适合自己的补钙产品？又应该如何科学补钙？知道自己或许缺......

如何断奶17个科学断奶的小技巧母乳在宝宝半岁以内是最好的天然食品，但对1岁以后的宝宝生长发育所必需的矿物质、维生素等相对较少，母乳已经无法满足宝宝的全部需要了。即使是吃母乳的1岁以内的宝宝，也需要适当增加辅食和......

引起狐臭的原因有很多，先天因素：遗传，后天因素：个人卫生问题、不良饮食习惯、工作压力过大等。佰迪清祛狐臭专家解释，狐臭主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，英文中将之称为体味(B.O)bodyodor。狐臭是在遗传、环境健康......

主食类国人的主食为谷物，是热能的主要来源，应占食物热能的60％左右。由于各种谷物中所含营养成分不尽相同，而且经过稻加工的食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。每......

儿童是白癜风的发病人群之一，虽然临床上治疗该疾病的方式有很多，但是由于孩子处在身体发育的阶段，在治疗上需要特别谨慎小心，以免给患儿以后的成长造成不利的影响，尤其在用药治疗时，更需要避免一些毒副作用的出现，那么，儿童白......

如何护耳?七个小贴士必须记1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。5.耳垢是一种天然保护......

当我们认真回忆食物带给我们的美好的时候，往往最先出现在脑海里的，总是甜丝丝的感觉。酷暑难耐中，来份冰淇淋;饥寒交迫中，来杯热巧克力;半夜饿了，轻芝士蛋糕看起来正适合;渴了，碳酸饮料就在手边放着。很多人不知道，人类对于......

医学上的疑难杂症因为科技的出现而变得治疗起来相对简单，像白癜风这样原本难以治疗的皮肤病现在也能轻松治疗了，但是大家知道吗?科学治疗脖子上白癜风的方法是什么呢?让我们一起来了解看看吧。想要科学治疗脖子上白癜风......

最近基本每天都有在跑步锻炼身体，但在跑的适合发现路上每个人的跑姿都各有不同，有的人跑步是脚掌着地，有的人则是脚跟着地，不知道这两种着地方式哪个更正确呢？跑步脚掌着地还是脚跟着地相对来说跑步脚掌着地好。从人体的生......

英餐厅推出超辣汉堡，已致5人住院英餐厅推出超辣汉堡英餐厅推出超辣汉堡英国一家热辣椒汉堡店，日前推出“辣度指标920万”的超辣汉堡，辣得顾客们跪地求饶，甚至有人用手锤玻璃或呕吐不止，最终1人因疑似肠穿孔住院，4人出现过敏......

贫血常常发生在生活中，尽管引发贫血的原因很多，但是很多贫血患者都是由于日常饮食不科学合理造成。因此贫血吃什么好?患了贫血要怎么样补血补铁来改善?今天小编就为你详细介绍发生如何科学饮食补血补铁，现在就开始去了解......

体育运动是最健康、最简便的身体排汗方式，它不仅可以锻炼体魄，还能排出体内废物，吸收新鲜物质，是人们最为推崇的健身方式。夏季到来，如何选择恰当的运动方式、合理的运动时间科学排汗就成了人们关注的养生问题。运动不是越......

最近有关于长寿方面的科学研究显示，健康的生活可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康。如何健康科学的饮食一、饭要稀一点把饭做成粥，不但软硬适口、容易......

梦想正当怀孕年纪，不怀孕一年又一年，有的人还在为有个孩子而苦苦奔波，有的人已经成功圆梦。如何才能有一个自己的孩子，怀不上，总有一种方式帮助您实现孕育梦想。专注不孕不育临床科研诊疗十年，解决各类不孕不育疑难杂症十万......