豐水梨的營養價值豐水梨，又稱“蜜父”、“玉乳”、“快果”、“宗果”等。豐水梨鮮甜可口，香脆多汁，是一種許多人喜愛吃的水果。豐水梨富含果糖、葡萄糖、蘋果酸和有機酸，並含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵，還有維生素A、B、C......

秋季雖然天氣涼爽，但是卻很乾燥，很容易引起上火，各種傳染病、便祕等也會找上你，所以要想度過多事之秋，就要做好保健工作，那麼秋季如何消除體內火氣呢?下面推薦五種美食，降火除燥，預防疾病，一起來看看吧。【絲瓜肉片湯】配料：精......

五一出遊吃什麼?各地美食任你選五一雖然只是放三天假，但是還是可以進行短途旅遊的，那麼在旅遊的時候吃什麼好呢?哪些食物具有特色?1、江西：瓦罐煨湯瓦罐湯是江西省漢族民間傳統煨湯方法，以瓦罐為器，精配食物加以天然礦泉水......

雞蛋是我們生活中常見的食物。使用好的方法去做煎雞蛋是雞蛋變得美味可口方便食用。雞蛋一個變8個是不是很神奇？食材：雞蛋1個，食用油少許，食鹽少許，黑胡椒粉少許。做法：將雞蛋放入冰箱冷藏室大約2小時，讓雞蛋凍硬。冰凍好的......

夏季減肥吃什麼?又到了夏季大秀身材的時節，為了能秀出好身材，美眉們紛紛加入了減肥的戰隊，有些美眉為了減肥不惜節食，甚至不吃飯，減肥一定要節食嗎?那可不一定哦，其實吃也可以幫助減肥，關鍵要吃對食物，那麼夏季減肥吃什麼?今......

一到秋季，皮膚就會幹燥起皮，出現無數條小細紋，這個時候我們很多人都是會選擇使用很多的化粧品的，但是化粧品的效果也不是特別的好的，所以我們該怎麼辦呢?其實護膚不僅外養，還要注重內調，我們為何不試試飲食的方法來改善呢?那......

現在已經進入秋季，雖然天氣有所轉涼，但要警惕秋燥傷人，燥氣加重極易傷肺。因此秋季飲食進補重在養肺。那麼秋季養肺吃什麼呢?下面小編向你推薦5款美食，潤肺防秋燥，一起來看看吧。1、銀杏雞丁材料：銀杏(白果)100克，無骨嫩雞肉......

現在胃病已經是高發疾病了，特別是白領們，因為工作太忙等原因而忽略了飲食，影響到胃部的健康，重則還會患上胃癌，可見養胃對我們有多重要了，平時除了生活作息要規律外，還要從飲食下手來調理腸胃，那麼日常生活中我們吃什麼最養胃......

年夜飯吃什麼?團年飯是過春節的重頭戲，不但豐富多彩，而且很講究意頭。吃團年飯前先祭祖或拜神，香燭燒完才開飯。席上一般有雞(寓有計)、魚(寓年年有餘)、蠔豉(寓好市)、生菜(寓生財)、腐竹(寓富足)、蒜(寓會計算)等以求......

木耳能減肥嗎?木耳具有酥脆的口感，是很多美眉都很喜歡吃的一種蔬菜。而且，木耳還具有很好的減肥功效哦。它不僅僅能夠幫助我們進行腸道的排毒功能，還能夠進行脂肪的溶解，讓你越吃越瘦。下面小編就告訴大家幾款木耳美食，讓......

祛斑吃什麼最有效?色斑是女人美容的天敵，擁有一張白淨紅潤的臉蛋是每個女人的願望，可是歲月不饒人，隨着年紀的增長，加上不注意保養，臉上的色斑越來越多，這是女性最無法容忍的，那麼該如何祛斑呢?不妨從飲食下手，下面小編為大家......

國慶節長假結束了，假期結束後，我們要做的就是排毒了，因為在長假期間，朋友聚餐、通宵熬夜等原因積累的毒素讓你變醜、變胖!所以國慶節後要學會清腸排毒。那麼國慶節後吃什麼排毒呢?八種美食讓你節後一身輕鬆，進入工作好狀態......

夏季減肥食譜有哪些?誰説要減肥就一定要大汗淋淋，飢腸轆轆，在這裏小編告訴你，只要吃對食品了也是可以減肥的。下面，小編為大家帶來6種在家就可以自制的減肥餐，讓你輕鬆瘦身，趕緊來學學吧。一、麻辣羊肉炒蒜頭原料：瘦羊肉絲20......

孢子甘藍抱子甘藍的品質要求是：外形整齊，大小均勻，新鮮潔淨，無病蟲害者為佳。烹煮時間以能保有一點硬度及辣味為佳。從夏未到仲春皆能購得。可以和栗子或胡桃一起烹煮，或煮後加奶油調味，或煎炒，或加入湯裏。主莖頂端的葉片可......

經常吃的9種美食竟是最髒的！日常生活中有很多我們自認為很乾淨的食物其實自身卻含有很多細菌，今天小編就來給大家介紹9種食物，看了就知道它有多髒，所以以後就要注意了!第一種食物：葱。污垢：研究發現，葱裏含有寄生物隱孢子蟲......

驚蟄是二十四節氣的節氣，而在驚蟄的時候，會有許多的習俗，而飲食習俗也是其中之一，那麼驚蟄吃什麼傳統食物呢？下面介紹介紹驚蟄吃什麼傳統食物吧。1.梨子驚蟄吃梨是北方的民間習俗。農民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲別離。春回......

清明節吃什麼好?清明是我國的二十四節氣之一，是我國傳統節日，也是祭祖和掃墓的日子。清明除了祭祖、掃墓和踏青，品嚐時令美味也是一大特色，特殊時節品味獨特美食，感受傳統節日的氣息，更多的是對先輩的緬懷。清明節推薦八款......

食材青椒500香腸1根葱少量姜少量醬油少量鹽少量準備食材：將青椒洗乾淨，掰成小塊，掏出裏面的辣椒籽，把青椒塊再洗一遍放到盤裏；取一根香腸切片，香腸和青椒同炒能充分發揮香腸的香味；切葱花、姜條少許把油放入熱鍋，待油温上來放......

減肥餐的名目多如繁星，如何在眾多的餐譜中選擇適合自己的減肥餐是胖友們所面臨的一大難題。減肥餐的最終目的是讓你健康的瘦下來，因此食材的選擇很重要，下面小編就給大家介紹幾款適合秋季減肥的瘦身食譜，讓你健康變瘦!減......

夏季減肥吃什麼?又到一年夏季減肥季，美眉們都開始了減肥之旅，為了完美身材而奮鬥。很多人剛開始減肥都是少吃多運動，要杜絕一切美食，保持完美身材，其實這種想法是錯誤的，美食與減肥也可兼得，今天，小編介紹幾款美味自制食物，希......