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不健康的生活方式 太嚇人了,這10件有損健康的事情,你中了幾條?
生活中許多看起來習以為常的小事,其實正在慢慢地危害我們的身體,一起看看,你中了幾個?討厭喝水以為喝水少,可以少上幾趟廁所?但不喜歡喝水,會對腎臟造成傷害。體內缺少水分,新陳代謝產生的廢物不能及時排出,鬱積在腎臟中,容易......
2016-11-03
77%癌症與不良生活習慣有關 健康生活方式保健康
交大一附院腫瘤外科主任醫師王健生介紹,陝西的癌症發病情況與全國水平不差上下,位居第一位的依然是肺癌,同時肺癌的致死率也是最高的,這和目前的氣候環境以及個體習慣有很大的關係。其他高發的癌症在陝西省則呈現地域化特......
2016-05-23
最預防癌症的9種健康生活方式
如果説科技改善了我們的生活,那麼癌症就是懸在我們舒適生活頭頂的達摩克利斯之劍。科學研究已經證實,大多數癌症的病因與生活方式有關。77%的癌症根源在於生活方式,而遺傳和環境只佔到14%和9%,因此,每個人都應學會主......
2016-07-30
老年人健康的生活方式有哪些
老年人都會有自己想要的生活方式,老年人的健康生活到底該怎麼做,其實,找我們日常生活中,健康的生活方式是很多的,那麼,究竟該怎麼做,這又是一個值得我們好好思考的問題,尤其是針對老年人的,那麼,老年人的健康養生法都有哪些呢,感......
2018-08-04
合理的生活方式可以預防更年期提前
現代社會生活節奏快,生活壓力大,很多婦女在30多歲就進入了更年期。如何預防更年期提前?更年期提前了怎麼辦?一起來詳細看看吧。更年期提前怎麼辦1、充實生活如果有更年期提前的現象,千萬不能自怨自艾,而要多參加一些集體活......
2016-09-21
不健康生活方式易誘發胰腺疾病 早期預防是關鍵
記者14日從中南大學湘雅三醫院獲悉,醫院近日成功救治一位胰腺壞死和急性腎衰病人。專家指出,隨着飲食結構的調整和飲酒人羣的增加,我國胰腺炎發病率上升。重症胰腺炎起病急、進展快,且治療費用高,應以加強宣教和預防為主。......
2016-06-27
胃食管返流青壯年佔七成 預防改變生活方式
喝瓶冰鎮飲料解渴、晚飯稍微吃得多一點或晚一點,就感覺胃裏不太舒服,咽部有異物感,有時甚至胃裏的酸水和剛吃下的飯菜往嘴裏湧,這很有可能是患上了胃食管反流病。近日,在西安交通大學醫學院第一附屬醫院的健康講堂上,消化內......
2017-06-13
這樣睡覺還不如不睡 錯誤的生活方式你中招沒
工作或者是勞累了一天,回到家就想着能夠躺在牀上美美的睡上一覺,似乎這樣就可以補回一天所失去的所有精力,正如小瀋陽所説的,眼睛一閉一睜,一天就過去了,由此可見,很多人對於睡覺這個生活習慣都習以為常了,因為睡覺這種事情實......
2017-03-03
中國糖尿病患者超九千萬 多半與生活方式有關
隨着生活條件越來越好,糖尿病的發病率也越來越高。有研究顯示,目前中國二十歲以上患糖尿病的人數已達九千二百四十萬。對於患者來説,持續血糖控制不佳會對他們的身體造成非常多的損害,比如心血管疾病、視網膜病變、足部潰......
2018-06-04
6種預防癌症的生活方式值得學習
癌症是一種需要預防的疾病,不然其危害性是很強大的,健康的生活方式能讓你預防癌症。比如不抽煙,不吃隔夜的飯菜,要多喝白水,多吃水果蔬菜雜糧等等,每天可步行半小時,還要有積極樂觀的心態。那麼你知道預防癌症的方法有哪些嗎......
2017-10-20
“富癌”發病率快速增長 不良生活方式催生癌譜變臉
吸煙、過量飲酒、缺少鍛鍊……不健康的生活方式正悄然改變着本市的癌譜。昨天,市腫瘤防治研究所所長、北京大學腫瘤醫院院長季加孚透露,目前本市腫瘤防治面臨雙重挑戰,一方面,胃癌、食管癌、肝癌等在發展中國......
2017-12-13
防“三高”從堅持三個月健康生活方式開始
由於生活方式的西化和運動量的減少,得“三高”(即高血壓、高血糖和高血脂)的人越來越多。高血脂可以引發血管栓塞,高血壓會引起腦出血和腦血管破裂,高血糖則導致糖尿病。世界衞生組織明確提出,防止心血管病的第一道防線,就是......
2018-11-01
空氣淨化器不如健康的生活方式
剛好了沒幾天,霧霾又回來了。眾所周知霧霾對人體有害,除了減少户外活動,外出時戴口罩外,室內用不用安裝空氣淨化器就成了許多人的糾結。所謂空氣淨化器,也叫空氣清潔器、空氣清新機,是指能夠吸附、分解或轉化各種空氣污染物......
2016-06-23
專家:生活方式不健康易致前列腺癌高發
近年來,我國前列腺癌發病率快速增長。一份2002年度的統計資料顯示,歐美國家特別是美國前列腺癌發病率最高,中國僅為美國的1/20。但短短十多年過去,我國男性患前列腺癌的數字已急速增長,是發病增速最快的癌症病種。且未來10......
2018-06-27
如何通過調整生活方式來改善睡眠
由於生活節奏的加快,生活壓力也在加大,導致的直接問題之一,就是很多人的夜晚睡眠質量不好或難以入睡等,長期以往,嚴重影響身體健康。其實,人們的睡眠質量與日常生活習慣有很大關係,有人晚上喜歡刷手機或者上網等,反而容易讓神......
2018-01-25
健康生活方式 影響人體健康的因素有哪些
人體健康有五大決定因素:父母遺傳佔15%,社會環境佔10%,自然環境佔7%,醫療條件佔8%,而生活方式佔60%,幾乎起了決定作用。健康生活方式1、生活作息不熬夜,晚上11:00之前睡覺。早上7:00起牀。中午小睡半小時。2、飲食規律按照很多......
2018-04-07
健康的生活方式讓你遠離牙周病
什麼是牙周病?牙周疾病中最的齦炎主要是侷限在牙齦組織炎症性病變的時候並不會影響到深處的牙周組織。牙周疾病中最常見的就是牙周炎了。那麼,牙周病的症狀有哪些呢?牙周病怎麼治療?下面就來了解一下吧。什麼是牙周病......
2017-11-11
冬季痛經,痛上加痛?可能是你的生活方式出了問題
痛經是指女性於經期前後出現的小腹疼痛,痛引腰骶,甚至出現噁心、嘔吐,肢體冰冷等症狀,具有伴隨月經而呈現週期性發作的特點。臨牀上常常將痛經分為兩種類型:一類是原發性痛經,因其不伴有任何生殖器官的病變,故而又稱為功能性......
2020-03-20
36歲猝死IT男考勤記錄曝光 健康生活方式可預防
打卡記錄顯示張斌經常凌晨還在工作加班熬夜對很多職場精英來説並不陌生。近期,深圳36歲的IT男張斌被發現猝死在公司租住的酒店馬桶上,當日凌晨1時,他還發出了最後一封工作郵件。對於很多時常熬夜加班或是經常上夜班的人......
2017-04-04
最健康的一天生活方式是怎樣的?
身體對我們非常重要,擁有下一個健康的身體更是每個人最大的心願,俗話説沒有個好身體,擁有再美好的東西都沒有用,沒福享受,可是這健康的身體不是你想有就有的,也要靠一些方法來保持的,比如説運動、鍛鍊身體、飲食均衡......
2016-05-30
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