手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關病延年的養生內容
春季中醫養生八祕方 常搓湧泉去病延年
中醫認為,春季養生要注重遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,然後根據科學的養生方法,這樣才能夠做到養生的效用。那麼春季如何養生效果最好呢?今天小編為大家介紹八大中醫養生祕方,一起來看看吧。一、頭為精明之府,日梳五百......
2023-10-16
每天六轉可延年益壽
一些保健小動作做起來非常簡單,但如果長期堅持,也有延年益壽、強身健體的功效。尤其是老人,不妨嘗試下這套每日六轉操,隨時隨地,簡單易做。轉腰:適當進行腰骶部活動,可以促進胃腸蠕動與消化液的分泌,治療便祕。站在地上,兩腿分......
2023-10-15
廣州擬延長職工醫保繳費年限 由10年延至15年
《廣州市社會醫療保險條例(草案)》昨起徵求民意《廣州市社會醫療保險條例(草案)》(下稱《條例》)昨起在市人大常委會官方網站上徵求市民意見。與現行條例相比,該《條例》明確了參保對象應覆蓋行政區域內的全體城鄉居民......
2018-06-05
鍛鍊不足成全球通病 鍛鍊肌肉延年益壽
德國內科醫生行業協會日前發佈研究結論稱,鍛鍊肌肉可減少患慢性病風險,利於長壽。尤其老年人,更應加強四肢的肌肉鍛鍊。但現實情況是,很多人並不愛鍛鍊,腰圍、臀圍、腿圍的迅速增長,讓脂肪不斷擠壓肌肉的空間。鍛鍊不足成全......
2017-08-03
泡腳五方法祛病延年
天氣漸漸裝了,隨着氣温不斷下降,人們更要注重腳部護理。俗話説寒從腳上生,腳部受涼很容易引發多種疾病。如果睡前用熱水泡泡腳,不僅可消除疲勞,還能祛病延年,泡腳是勞累了一天之後,給自己好好方式的一種好方式。下面小編教您......
2023-10-16
盤點延年益壽的祕訣
近幾十年的研究表明,對大多數人來説,行為和生活方式對你壽命的影響遠比基因要大得多。當然我們不可能奢望長生不死,但我們起碼要活得更科學更健康,也就是説讓歲數比你當初想象的翻上一番。不過,要説明的是歲數翻番可不是真......
2023-10-16
睡前按摩四個部位 養生防病延年益壽
睡前按摩保健法是一種無副作用的良性保健養生方法,如能長期堅持,可促進全身代謝,對防病益壽有積極的促進作用。下面就跟小編一起看看睡前怎麼按摩養生效果最佳。雙掌搓耳即兩掌拇指側緊貼耳下端,自下而上,由前向後,用力搓摩......
2023-10-16
中老年養生利器 氣功延緩老化和病變
對於中老年人來説,養生健身已經成為最重要的事情,那麼要想達到一個很好的健身效果,首先要選對適合自己的運動。由於中老年人年齡生活等各方面因素,氣功應該是中老年健身的最佳選擇。中老年養生利器氣功延緩老化和病變1、......
2023-10-08
晚餐五款粥延年益壽
中國人最豐盛的就是吃晚餐,其實晚餐吃粥比較好,粥米中含有大量的碳水化合物,粥乃人間第一補品。喝粥有助於消化吸收,還有助於延年益壽、美容。根據不同的季節,我們喝不同的粥。一、皮蛋瘦肉粥材料:皮蛋、薑絲、裏脊肉/米(喜......
2023-10-15
5款薑湯有神奇功效可防病延年益壽
生薑不僅是我們家庭常見的調味料,還是保健養生、預防疾病的常見食品,自古以來民間就流行着各種生薑的食補藥方,“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”、“家備生薑,小病不慌”,這些俗語其實都是講吃薑防病的功效。生薑性辛温,有......
2017-09-13
老年人延壽祕籍 這些按摩可延年益壽
在古代人們就十分注重養生,到現在也逐漸被人們重視起來。通過養生保健可以強健身體,預防疾病從而延年益壽,而養生的方法也是多種多種,按摩就是其中最簡單有效的方法之一,按摩在我國已經流傳了二千多年,通過對不同部位的按摩......
2023-10-15
延遲退休方案年推出 延長几個月退休
人力資源和社會保障部昨天首次給出延遲退休方案的時間表。人社部部長尹蔚民表示,希望今年能夠把延遲退休的方案制定出來,明年在報經中央同意後向社會徵求意見,應該是在後年正式推出,具體實施則至少要等方案出台5年後。“......
2016-08-13
氣功養生祛病延年
現代“氣功”一詞包括了古代的“吐納”、“導引”、“存神”、“靜功”、“動功”、“內功”、“外功”、“修練”、“打坐”、“入定”、“坐禪”、“靜坐養生”、“修身養性”、“呼吸養生”等等,甚至太極拳等某些武......
2023-10-08
延緩更年期的最好方法 怎樣延緩更年期
通常女性進入更年期的年齡受到身體素質等方面的影響,堅持做貓式瑜伽鍛鍊有助於延緩更年期,增強免疫,促進代謝。具體如下:1.準備一張瑜伽墊鋪於地面,若感略滑可以穿上鞋襪。2.先將身體保持跪姿,做深而慢的呼吸動作。3.將雙臂......
2023-11-04
簡單四種泡腳方法 助你祛病延年
生薑祛寒:取15—30克的生薑(約為中等大小的姜半塊),將其拍扁,放入鍋中加入小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後,將全部姜水倒出,加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部,最好邊泡邊搓......
2023-10-18
8個小動作延年益壽,令你百病不侵
生活中有些人健康長壽,有些人年紀輕輕卻百病纏身,歸根到底都是日常生活中不注重養生惹的禍,保養得好身體健康,長命百歲。下面就來看看哪些小動能作助你長命百歲吧!8個最佳養生法令你百病不侵1、養肝大法就是閉眼睛人的神明......
2016-06-06
三種經絡按摩養生法 預防疾病延年益壽
長壽是任何人都想的,那麼怎麼樣才能長壽呢,按摩是個很好的方法。對於保健如果沒有條件其實我們可以不必去什麼保健的場所。我們完全可以通過自己進行自我保健,經絡按摩便可達到長壽養生功效。自我保健按摩法是指運用推拿......
2023-10-16
怎樣延緩更年期 更年期怎樣延緩
女性更年期是指女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,簡單講更年期就是女性即將絕經以及絕經後期的一個時期。每個女性隨着年齡的增長都會進入更年期,進入更年期的時間是跟女性的體質、心態等因素有......
2023-11-10
老年延年的長壽方法
老年人養生保健,可根據早、中、晚不同時段,採取不同的保健方法,可以事半功倍的效果。早搓手。早晨起牀後,人體各器官經過一晚上的休息,將開始新一天的工作。隨着人體活動的增加,心率會加快,因此早晨要注意調養。早搓手。早晨......
2023-10-15
足底按摩法治療11疾病 搓腳心延年益壽
疾病描述咳嗽是指肺氣上逆作聲,吃力吐痰液而言,為肺系疾病的主要症狀之一。西醫學的急、慢性支氣管炎,支氣管擴張,常以咳嗽為主要症狀,與中醫內科學中的咳嗽相合。1止嗽丸組方:制濃縮丸。每次服20粒,每日服3次。制用法:炙紫......
2023-10-16
今日頭條
1
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2
魚肉是高熱量食物嗎 魚肉和蝦肉哪個熱量高
3
節育環怎麼放進去 節育環放置過程
4
怎麼從舌頭看上火 喝茶去火助健康
5
秋季養生八個常識 早起早睡適時進補
6
低壓94mmHg怎麼降下去
7
香菜和韭菜可以一起吃嗎 香菜和韭菜能一起炒雞蛋嗎
8
39.2度發燒怎麼辦
9
晨尿顏色披露致命肝病隱患
10
渾身難受冒汗心口悶怎麼回事
每日精選
雞蛋和鴨蛋哪個營養價值高 雞蛋和鴨蛋的營養價值
2023-10-29
冬至吃餃子還是吃湯圓 冬至吃餃子的傳説
2016-11-01
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
2023-10-17
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
熱門標籤
月長
突起
經常喝山泉水
白醋和甘油作用
肺癌化療能否治好
旺能
扁桃體上有白點
醬色
子宮內膜癌症狀
膝蓋半月板損傷能自愈嗎
驗孕棒驗
感冒期間不能吃哪些食物
胃潰瘍能吃冰淇淋嗎
快速入睡有什麼方法
總膽紅素9.9正常
乳腺切除後怎樣康復訓練
紅眼病怎麼保護
胃炎的原因
最新文章
毛豆減肥還是增肥 十大發胖食物
平板支撐傷腰嗎
斯里蘭卡急聘劊子手行刑 稱工作輕鬆僅限男性
羥丁酸脱氫酶高是怎麼回事 羥丁酸脱氫酶高是什麼原因
正月初一為什麼吃餃子 春節為什麼要吃餃子
膽紅素150可以吃靶向藥嗎
成都白癜風講解:白癜風應該怎麼確診
醋蛋液的功效與作用
懷孕後黃體酮要吃多久
拉肚子吃什麼奶粉好呢 拉肚子吃什麼奶粉比較好