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怎樣管理情緒舒緩心情?
沒有人能夠準確地預知下一秒會發生什麼事情,也沒有人能夠百分百推測出事情發展的結果會怎樣,我們只能根據已有掌握的資料信息,慢慢的抽絲剝繭,找到可能出現結果的蛛絲馬跡。但是,很多時候情緒會影響我們對結果做出正......
2019-03-25
心情差時工作會更好
人們在心情不好的時候,有時會説“別理我,煩着呢。”這句話看似隨意,其實反映出“心情不好”者力圖集中精力的潛意識。加拿大一項新研究發現,心情不太好時,人的工作效率反而會比較高。加拿大滑鐵盧大學心理學教授塔拉......
2017-06-13
週一到週五上班心情變化,你該怎樣應對?
星期一=忙day;星期二=求死day;星期三=未死day;星期四=受死day;星期五=福來day;星期六=灑脱day;星期天=傷day.....每到週五人的心情會瞬間好起來,工作效率也會大大提高。相比周一週二的低落表現,上班族的狀態簡直可以用過山車......
2018-11-23
心情煩躁怎樣解決 有哪些食療方法
當遇到一些事情比較棘手或者是違背了自己的心願時,通常都會產生一些負面的心情,心情鬱悶、生氣甚至心情比較煩躁都會有的,心情煩躁的時候就什麼都不想做,因為這時的自己根本以無法再注意力集中了,心情極度不穩定,只會把事情......
2017-07-08
為什麼月經前心情不好 也許這些食療可以幫助你
大多數女性在月經來臨前都會出現情緒波動的現象,莫名的感到心情不好,那麼為什麼月經前會出現心情不好的現象呢?激素變化女性在經期來臨前雌激素開始逐漸升高,而雌激素水平的升高會使女性的情緒出現一定的波動,從而導致月經......
2018-12-07
女人生氣有什麼危害 如何保持好心情
生活節奏越來越快、壓力越來越大,這使得很多看上去温柔如水的女性成為一點就着的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大,生氣成了家常便飯,殊不知,生氣可以讓女人變醜、加速衰老,並會導致各種疾病。那麼女人生氣有什麼危害呢?女......
2019-04-25
考試前很焦慮怎樣安撫自己的心情
考試對於大家來説,應該是很不陌生的一件事情了,從小學開始,我們經歷過大大小小的考試,而很多人在考試前都會產生焦慮的心態,考前焦慮讓很多人在考試當中發揮失常,導致最終沒有考到自己滿意的成績,但這主要還是由於缺乏自信造......
2019-06-03
患上白癜風自然很難擁有一個好心情
患上白癜風自然很難擁有一個好心情,但是如果長期以往不但會導致疾病難以治療好。甚至會影響到患者本人的身體健康。所以更應該要重視心情不好的問題,讓白癜風患者在治療的過程中,保持良好的心情狀態,以此來幫助白癜風得到......
2017-06-05
男子交通肇事後稱等心情爽了再説賠償事宜
飛華健康導讀:晉江市法院執行局的蔡法官在處理一起交通事故賠償案件時,被執行人周某竟叫囂:“想叫我還錢?等我心情爽了再説!”蔡法官嚴密監控周某的銀行賬户,從中扣劃他一筆剛到賬的資金,順利了結此案,周某懊惱得不行,還稱:“......
2019-01-26
心情煩躁吃什麼食物 心情煩躁時應該吃什麼食物
大家都會有心情煩躁的時候,特別是在夏天,氣温比較熱,大家更是控制不住內心的火氣,容易因為一點小事而發火。很多時候我們都是等發完火才後悔,其實我們心情煩躁的時候可以通過自我調節緩解情緒。像飲食就是很簡單的一種方式......
2018-07-21
人體信號:孩子個頭長不高?或是心情差惹禍
發育不好、個子長不高,除了生理或病理方面的因素,心理因素也不容忽視。在父母離異、受到虐待或有其他嚴重刺激的情況下,孩子的生長速度會逐漸減慢。這是因為,患兒所受的心理性和社會性刺激所產生的情緒問題,影響了其大腦皮......
2016-07-04
心陽旺盛易煩躁不安 多進稀食保持心情舒暢
中醫認為,心對應夏,夏季心陽最為旺盛,人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以,夏季要特別注重對心臟的養護,多喝牛奶,多吃豆製品、雞肉、瘦肉等;平時多吃蔬菜、水果及粗糧;保持心情舒暢。煩躁常與心有關中醫認為,心對應......
2018-01-25
吃什麼心情會變好 這5種食物可讓你變快樂!
生活中難免會遇到一些讓人心情不好,沮喪的事情,這時就要想辦法讓自己的心情變好,而其實只要吃了能讓人感到快樂的食物,心情也能變好喔!香蕉香蕉是生活中最為常見的水果,它含有色胺酸和維生素B6,可幫助大腦製造神經傳導物質,對......
2017-09-20
心情抑鬱怎麼預防效果比較好
最近一名孕婦因為抑鬱自殺了,其實在生活中因為抑鬱自殺的人有很多,想要避免類似事件,只有做好預防。很多人都知道抑鬱症這種心理疾病,很多人因為抑鬱症自殺了,因此我們一定要好好的預防抑鬱症,那麼你知道怎麼預防嗎?今天,就......
2018-10-16
人生氣為什麼想睡覺 睡覺可以讓心情變好嗎
經常壓力大、情緒低落和生氣時,身邊的人總會安慰到,睡一覺就好了!那麼,睡眠真的會緩解壓力和情緒嗎?睡眠為什麼能緩解疲勞1、體內積累大量乳酸,乳酸刺激身體末端感受器,讓人心力交瘁,身心俱疲。而美美的睡一覺,堆積的乳酸被循......
2018-08-02
為什麼會感到心煩?心情煩躁的時候怎麼辦
現在很多的人情緒都是不怎麼穩定的,對於一些的人來説自己的心理不穩定其實也是一種比較正常的情況,這個其實並不是因為這個人的關係,或者説這個跟人們的關係並不是很大的,最大的一個原因就是因為現在很多的人不知道這個應......
2020-04-18
心情差影響牛皮癬
心情差影響牛皮癬,皮癬是一種慢性的皮膚病,牛皮癬治療是一個長期的過程,牛皮癬在治療的同時,要保持一個良好的心態,是治療該病的關鍵,所以要精神樂觀,充分正確認識該病,然後再考慮如何治療。據專家分析,牛皮癬患者中有不少人於......
2019-09-21
適度吃甜食讓我們心情愉悦
人生來就喜歡吃甜食,甜食除了好吃之外還可以使人心情愉快。今天小編介紹的主要內容就是“糖”。大家知道吃糖有什麼好處嗎?吃糖的壞處有哪些呢?寶寶吃糖的危害又有什麼呢?相信一定有很多朋友都關心這些問題吧,那麼就請......
2018-05-14
甜食讓我們心情愉快但不能多吃
人生來就喜歡吃甜食,甜食除了好吃之外還可以使人心情愉快。今天小編介紹的主要內容就是“糖”。大家知道吃糖有什麼好處嗎?吃糖的壞處有哪些呢?寶寶吃糖的危害又有什麼呢?相信一定有很多朋友都關心這些問題吧,那麼就請......
2019-02-01
這幾物吃了保證讓你瞬間心情愉悦
哪些食物吃了可以讓我們心情愉悦呢?每個人在生活中都會有不同的情緒問題,可能你覺得心情“晴時多雲偶陣雨”是沒什麼的,但是從養生這一點上來説,多變的、激烈的情緒都容易傷害身體。如果有種美食帶給你好心情,你願不願意吃......
2017-01-28
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