手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關健康的養生內容
冬季腎臟要保暖,6個竅門保護腎臟健康
一、冬季還是少喝啤酒多喝水多喝水可以沖淡尿液,讓尿液快速排出,從而保護腎臟。大部分男性對此沒有正確認識,不覺得喝水重要,還有人認為喝水還不如喝啤酒,殊不知大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟損害,尤其是本......
2023-10-18
手機輻射會危害健康嗎 如何降低手機的輻射
我們現在每天都離不開手機。從它誕生的那天起,有關手機輻射的各種傳言就從來沒有停止過,那麼手機輻射會危害健康嗎?下面一起來了解一下。手機輻射會危害健康嗎手機輻射是手機通過電磁波進行信息傳遞時產生的電波。源於手......
2023-10-19
怎樣吃薑才健康
冬吃蘿蔔夏吃薑,很多人都聽過這樣一句話。的確,生薑和蘿蔔都有養生的功效,但並不是每個人都適合吃生薑的哦!什麼人不能吃生薑?吃薑有哪些禁忌呢?下面就來告訴你,趕快來看看吧。有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效......
2023-10-18
糖尿病健康養生:糖尿病人食譜推薦
早餐+水果1.主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食2.副食:①煮雞蛋或荷包蛋一個。②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。③涼拌蔬菜。飯後過一段時間後可以吃水果,但是不要吃的很多。午餐1.主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖......
2023-10-18
保護腸道健康要注意生活習慣
三餐不定、壓力過大、喜食煙燻、吃得太燙可致癌傷胃指數:★★★★★抽煙、喝烈酒、飲食不潔、藥物刺激引發胃潰瘍傷胃指數:★★★★邊走邊吃、邊看邊吃消化不良傷胃指數:★★★為了節省時間,很多人的早餐都是在上班路上解......
2023-10-18
這麼洗臉皮膚更健康
食鹽,日常中最常見的一種調味品,但是有些人卻會使用食鹽來洗臉,因為他們覺得使用食鹽來洗臉是有好處的,那麼你知道使用食鹽來洗臉的好處有哪些嗎?食鹽洗臉有益皮膚健康1、去除黑頭很多時候,臉上會出現一些黑頭,其實這個時候......
2023-10-18
晚上吃什麼菜比較健康 哪些菜適合晚上吃
健康晚餐很重要,對我們的身體健康有一定的影響,健康的晚餐有六項注意事項,晚餐早吃、少患結石,所以晚餐對人體很重要。每週七天晚餐餐飲食譜必須保證多種花色品種,每頓晚餐需要2個素菜、1個葷菜、1個湯和1碗米飯。那麼晚上......
2023-10-28
私處“洗洗更健康”?你被誤導了多少年……
用洗液?可能“洗洗更糟糕”因為私處生理結構特殊,女同胞稍不留神就容易受婦科炎症騷擾,平時多注意是應該的。但是……1、陰道有自潔功能,洗液不可亂用陰道有一個處於正常值的酸鹼環境,以及一批有益無害的菌羣,這就形成一道......
2023-10-19
兒童要健康該如何吃 九類食物讓孩子更健康
乳品——有利於減少寶貝日後患高血壓的危險乳品是嬰兒必不可少的一種食物,特別是母乳,可以幫助嬰兒生長髮育得更快更好,還有助於身體抵抗疾病。脂類食物——可以促進寶貝的智力發育為了避免日後寶貝患上高血壓、高血脂、......
2023-10-18
孕期健康飲食:第一月到十月的食譜
第一個月:妊娠早期,胎兒生長緩慢,每日體重只增加1克左右,孕婦營養的需要量較小。但是,由於大部分人都會出現輕重不同的妊娠反應,例如頭暈、噁心、嘔吐、身體不適、食慾不振、乳房脹痛、厭油膩、偏好酸食或清淡食物等,影響了......
2023-10-18
缺維生素b的危害 缺維生素b對健康的影響
維生素b是人體日常生長髮育所需的必要營養物質,維生素b在人體內無法儲存的,但是人體要每天需要,所以在日常飲食中可以有效的獲取維生素b。但是很多朋友在日常養成了挑食的壞習慣,無法均衡體內維生素的供應,長時間處於維生......
2023-10-19
健康食譜這麼做,定製食譜幫助您
早餐搭配食譜:一個雞蛋+全麥麪包片+一杯蔬菜汁。大家都知道早飯一定要均衡搭配,雞蛋富含蛋白質,為身體補充所需能量,麪包片增加飽腹感,蔬菜汁能夠促進腸胃的蠕動,清理腸道,為迎接新的一天做好準備。午飯搭配:雞胸肉+蔬菜+海鮮......
2023-10-18
關於春季養生的小常識 學會它們健康一季
增強體質主要是多參加户外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,增強機體免疫力。可根據自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊遊等。調節情緒春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉......
2023-10-18
想要心血管健康 秋冬季這樣吃就對啦
除了要注意保暖外,秋冬適時調節飲食,對心血管健康尤為重要。秋冬季節氣温低,氣温降低時,血管收縮、血壓升高,引起冠狀動脈攣縮,很容易誘發心臟病。天氣日漸寒冷,活動減少,能量消耗也變少了。這時再一味放肆地大魚大肉、暴飲暴......
2023-10-19
早餐也會損壞健康 六種常見的錯誤早餐搭配
1.傳統風味早餐這一類早餐通常是油條、豆漿,雖然這兩種食物是最經典的搭配,也是我們從小吃到大的,但是從健康方法着想的話卻是不健康的早餐。與油條相類似的還有燒餅、蛋餅、煎餃等,這一類是高温油炸食品,油脂偏高,食物經過......
2023-10-18
健康養生法則:日常生活中做好這六不
衣不過暖穿衣戴帽不要過於暖和,也不可以過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。食不過飽吃飯吃七八分飽,粗細搭配,葷素相兼,飯前要喝湯,不吸煙,不喝酒。住不過奢要隨遇而安,居室乾淨舒適,不必搞得富麗堂皇,那樣極易奪心志而蜕化變......
2023-10-18
怎樣健康喝水,告別七個不良喝水習慣
1.自來水一燒開就喝國人喝白開水是種好習慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒,其中氯與水中殘留的有機物結合,會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農業大學食品科學與營養工程學院教......
2023-10-18
清水煮菜對身體是否健康
一般來説,清水煮菜對身體是健康的。具體分析如下:清水煮菜沒有加入任何食材添加劑,不會造成對身體傷害。而且減少了用料,所以可以減少購買油膩的食材,這樣,清水煮菜不僅可以減少烹飪所使用的油膩,而且還能夠減少食材攝入的脂......
2023-10-30
素食的吃法 如何吃素食才不會影響健康
1.蛋奶素最好吃素超過10年的專家建議,發育中的兒童及青少年,懷孕期的婦女,重病患者最好改吃蛋奶素。奶類含有豐富的鈣質及蛋白質,蛋富含鐵質,蛋白質,維生素乙羣及卵磷脂,枱安醫院營養師專家建議素食者每週吃2?3顆雞蛋或每天1?2......
2023-10-18
女性多吃蓮藕有六大功效,多吃有助健康
蓮藕是一種非常常見的食材,蓮藕中含有豐富的營養物質,對人體有許多的好處,那麼對女性朋友來説蓮藕的功效具體有哪些呢?接下來就來為您分享。第一:養顏美容蓮花一身都是寶,其中蓮藕滋補的功效最強。女性經常服用蓮藕,能夠起到......
2023-10-18
2500
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
躁鬱症能自愈嗎
2
長期閉經的危害是什麼
3
乙肝攜帶者能生小孩嗎
4
上火了吃柚子可以嗎 柚子吃了會上火嗎
5
蠶豆病長大了會消失嗎
6
產後避孕措施有哪些 哪些措施有效
7
白癜風發展的比較快怎麼控制
8
耳朵洞口處一按就疼 耳朵一按就疼怎麼回事
9
男人健身要注意什麼
10
陰囊濕疹是怎麼引起的 陰囊濕疹是怎樣引起的
每日精選
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2023-11-03
大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
2022-01-10
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
處暑養生吃什麼好 六款靚粥滋陰養肺
2023-10-17
熱門標籤
紋眉多久掉痂
早上空腹吃芒果
青黴素正常反應
含有胰島素的食物有哪些
芒果酵素喝了有什麼好處
寶寶發育
胃酸吃荔枝可以嗎
肝硬化最嚴重的併發症是
天一熱就胸悶喘不過氣頭暈
繫帶出血
過敏性鼻炎屬
刮鬍刀
緊張心跳加速手抖是什麼原因
陽虛舌苔是什麼症狀
治療鼻竇炎惡臭味的方法
胯關節風濕性關節的症狀有什麼
哪些藥物會引起脱髮
肛門口長肉球是痔瘡嗎
最新文章
什麼是急性肝炎 急性肝炎怎麼回事
腦梗後如何恢復 腦梗後怎麼恢復
塑料打包盒能微波爐加熱嗎
產婦輕微感冒了怎麼辦 產婦輕微感冒了應該怎麼辦
吃完餃子可以喝牛奶嗎 吃韭菜餃子能喝牛奶嗎
8歲兒子這樣坑爹真的好嗎?酒駕的危害
科學管理血糖 家庭監測是關鍵
帶狀皰疹可以吃魚嗎 帶狀皰疹能吃魚嗎
海蔘營養豐富,,推薦海蔘3種健康吃法
什麼時候取環疼痛最小 需注意什麼