女性對於胸部的重視是正常的，但對於那些平胸的妹子而言，想要告別平胸應該怎麼做呢？通過食療是很好的選擇哦！那麼女性豐胸吃什麼食物和選擇什麼食譜好呢？不妨跟着一起看下！豐胸美容湯材料：紅棗5顆，蘋果1/2顆，雞蛋1個，酒釀1杯。做......

子宮健康，女性身體才會健康，説起保養子宮，大多數人想到的是食補，其實生活中一些常見的中藥，正確使用不但可以保養子宮，還能增強體質。那麼吃什麼中藥對子宮好呢？當歸興奮子宮當歸味甘性，性温，最能補血活血，調經止痛，而且當歸對子......

由於天氣逐漸寒冷，大家都開始烤火、開空調、暖氣等，所以最近身邊許多人都因為上火嘴脣上長泡了，有時候還會有痛癢的感覺，非常難受，那麼嘴脣上長泡上火怎麼辦呢？多喝水降火體內缺水乾燥也會導致上火，因此嘴脣上長泡上火了首先......

黨蔘有補中益氣、養血生津、健脾益肺的功效，其性平、味淡，適用於脾胃虛弱、內熱消渴、食少便溏及四肢乏力等症狀，是較為珍貴的中藥材，那麼黨蔘不能和什麼一起吃呢？黨蔘不宜與濃茶同服濃茶裏面含有大量的鞣酸，鞣酸有吸附收斂......

立秋已過，天氣也將慢慢轉涼。在中國傳統習俗中，都有貼秋膘的説法，認為秋天可多吃長肉，那麼下面我們就來看看貼秋膘菜譜吧。山藥燉牛腩材料：牛腩500克、山藥100克、胡蘿蔔1根、枸杞子5克，芹菜葉、小葱、姜、料酒、食鹽適量。......

為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的性能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益於健康。枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來説，尤其......

隨着物質生活的不斷富裕，人們的養生意識也不斷加強，日常生活中通過飲食調理進行保健養生是最經濟、最綠色的。那麼應該吃哪些堅果養腎呢？核桃具有“長壽果”的美譽，可以健腦補腦、提高免疫力，此外核桃還可以固腎澀精，對於腰......

大骨的營養那是毋庸置疑的，特別做成燉湯，味道鮮美啊，現在都流口水了！那麼大骨燉什麼好吃呢？大骨蘿蔔湯材料：筒子骨、蘿蔔、葱、姜、野山椒、鹽。做法：1、骨頭斬段，用清水浸泡30分鐘後，衝乾淨血水。2、骨頭入鍋，鍋內加冷水沒過骨......

很多朋友在上廁所的時候會發現自己的大便很稀不成形狀，出現這種情況一般是脾胃功能較差的表現，還有可能是疾病原因造成的。到底大便不成形是怎麼回事呢？正常的便便又該是什麼樣的呢？大便不成形是什麼原因脾臟虛弱,脾胃不......

拔罐是中醫治病防病的一種常用方式，而吹空調腰疼是比較常見的症狀，那麼吹空調腰疼拔罐能好嗎？吹空調腰疼拔罐能好嗎如果是由於吹空調受涼而引起的腰疼，拔罐能夠起到緩解的作用。通過拔罐療法能夠疏通經絡、活血化瘀，祛除體......

草莓味道香甜，色彩鮮豔，並且含有豐富的維生素，膳食纖維，礦物質成分，是很受大眾歡迎的水果，草莓可以直接吃，或加工成果醬，也可以榨成果汁飲用，那麼草莓和什麼一起榨汁好喝呢?草莓和柚子榨汁生津止渴草莓和柚子一同榨汁飲用，可以......

西梅味道酸甜，含有多種糖類、有機酸，還富含維生素、膳食纖維、礦物質等，有較高的營養價值，那麼，西梅跟什麼榨汁好喝呢？西梅橙汁原料西梅、橙子、水、糖。做法1、將西梅洗淨，取出果核；2、橙子洗淨，去皮，切成塊狀；3、將西梅、橙子......

春季天氣開始燥熱，吃什麼都覺得油膩，如果你有這種感覺，不妨試試下面幾種“刮油”食物。黃瓜黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙......

由於慢性前列腺炎病程長，易復發，所以如能在治療過程中或恢復期，輔以食療方，對提高療效和預防復發將起到積極作用。冬瓜竹葉湯冬瓜200克切成片，竹葉10克。加適量水煮熟，放少許鹽、調味品後食用。功效：有清熱利尿的功效。用於......

常説三伏天是最熱的時候，也是最適合養生的時候，很多人都會買些中藥回家調養身體，那麼三伏天吃什麼中藥好呢？下面我們一起來看看吧！三伏天吃中藥好嗎薄荷此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有......

在我們的日常生活中，可能有時候會遇到乾嘔並且肚子脹的情況，那麼幹嘔肚子脹吃什麼好？下面就讓我們一起過來看一看吧。黃瓜黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素,有助於減少脹氣。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排......

一道成功的菜餚，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。下面就推薦幾種山藥好......

金秋九月，開學在即，開學的第一課就是軍訓，軍訓的時候不僅女孩需要做好防曬，精緻的男孩也需要注意防曬，男生軍訓用什麼防曬霜最好？男生軍訓防曬霜推薦有什麼？男生軍訓用什麼防曬霜最好首先我們要從膚質入手，從膚質上選擇防曬霜......

芡實怎麼吃補腎？芡實是一種水生植物，也是一味中藥。不過吃芡實的人比較少，其實，芡實是被埋沒的滋補品，它在補腎上的功效比山藥還好。那麼芡實怎麼吃補腎呢？淮山芡實燉魚肚材料：淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。做法：1、將淮山......

月經不調是大多數女性朋友都有的婦科疾病，經常月經不調容易讓身體衰老，極有嚴重的貧血，頭暈，身體不適等症狀。而且月經不正常對已婚婦女生寶寶是個大忌，女性朋友們一定要重視起來，下面跟大家分享下中醫的三個藥膳，改善女性月......