花膠中含有豐富的膠原蛋白具有美容養顏作用，生活中也可以製作成補血養顏湯服用，不僅滋味好對身體的補益效果也很不錯。本文我們就來説説花膠補血養顏湯相關知識，來了解下吧！花膠當歸湯材料：花膠、當歸、紅棗做法：將魚膠以及......

補氣血好像一直是女人的事情，其實並不然，很多男性也是需要補氣血的，只有氣血足，身體才會倍棒，那麼男性補氣血都有什麼方法呢?相關專家表示，食療是最為有效也是最為健康的方法之一，所以今天特意整理了下男人補氣血的食物推薦......

牛蒡是營養價值很高的食材之一，但因為其生產量不多，價格也高，比較少在餐桌上看到的！那麼好吃營養的牛蒡該怎麼吃呢？牛蒡竹蓀枸杞雞翅湯材料：牛蒡1根、竹蓀6根、枸杞30g、整雞翅4只、姜一塊、葱一段。做法：1、枸杞用清水泡發......

青春痘學名痤瘡，是皮膚科最常見的疾病之一。痤瘡在燈光或強光線下就會暴露自己的面部缺陷，一般常見於青少年，根據人的體質不同發病及恢復的情況也略有差異。注意個人衞生要想從根源上告別痘痘，良好的個人衞生習慣是關鍵。......

魚香肉絲是道常見的美味，魚香肉絲的做法也不是那麼的困難，非常適合家裏做的！那麼魚香肉絲怎麼做呢？常見的魚香肉絲的做法有哪些？一起看下！魚香肉絲做法一原料：豬肉350克。水發蘭片100克、水發木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、......

炎炎夏日，暑熱難耐。在夏天這段最難熬的日子裏應該吃點什麼呢？夏季不僅天氣炎熱，我們體內也存在着很多熱氣。因此，夏季飲食很重要，不僅要清爽還要能降火。苦瓜清涼降火大熱天，吃點苦瓜有利於清涼降火，其中含有的苦瓜甙和苦味......

人流後吃什麼恢復快，人流是現代女性出現意外懷孕的解決方法之一，很多人都覺得手術之後就萬事大吉，其實是錯的，人流雖然不是大手術，但是如果不做好術後保養，就會給患者的身體帶來巨大的危害，飲食是比較好的護理方法，我們具體來......

許多準媽媽們在做孕檢的時候，都會發現胎兒偏小，那麼胎兒偏小兩週怎麼辦呢？胎兒偏小應先確定正確的孕周有些孕媽媽檢查時會得到胎兒偏小的結果，比如常見的是偏小一週或兩週，但其實很大可能你沒有偏小，只是你計算孕周的方法導......

日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適......

秋葵是一種很好的蔬菜，夏季就可以開吃了，那麼黃秋葵應該怎麼吃呢？常見黃秋葵的做法有哪幾種？肉片炒秋葵材料：淨肉片50克，黃秋葵10根。做法：1、黃秋葵洗淨切片備用。2、鍋內放入適量的食油，開中火。3、鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒......

鋅是人體必需的微量元素之一，在嬰幼兒生長髮育階段的作用尤為重要，嬰幼兒缺鋅最常見的症狀是厭食、異食癖和生長停滯，甚至會造成智力發育障礙。魚泥青菜番茄粥8個月以上寶寶原料：魚肉1小塊，青菜適量，番茄半個，米粥1小碗，適量......

蔬菜和水果一樣，是日常飲食中不可缺少的食物，種類有瓜茄類，綠葉菜類，根莖類，豆莢類，水生菜類等，很多蔬菜都適合生榨取汁或是煎煮取汁，這樣食用可以補充生活中蔬菜攝入不足，還有很好的營養功效，那麼什麼蔬菜汁最容易減肥呢?冬瓜......

菠菜營養價值豐富，口感也非常不錯，現在已經成為餐桌上常見的蔬菜，那麼菠菜和什麼一起吃最好？下面一起來看看吧。牛肉牛肉和菠菜搭配食用，有補脾胃，益氣血的功效，常食可強筋骨、健腦強智、澤膚健美，而且這兩種食物搭配在一起食......

更年期的出現會給男性帶來一定的影響，那麼你知道男性出現更年期吃什麼調理比較好呢？下面就一起來看看，男性更年期應該吃什麼吧！赤豆薏苡仁紅棗粥赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗1枚，每日熬粥食之。1日3次。適用於更年期有......

很多人喝醉了第二天早上起來，會感覺頭暈、頭痛、胃脹或飢餓感，在這個時候早餐的選擇顯得格外重要，因為在醉酒後合理且有營養的早餐，可以幫助幫託前一天的醉酒狀態及身體需求。醉酒後早上最適合的就是喝粥了，下面就為大家介......

按摩是能夠減肥的一個方法，那麼你知道按摩哪裏可以減肥嗎？下面一起來看看吧。上脘穴上脘穴的位置是在胃的上面，差不多肚臍上方的五寸位置。按摩上脘穴可以幫助食道減負，能夠避免我們進食太多的食物，讓食物都累積在我們的胃......

立秋已過，天氣也將慢慢轉涼。在中國傳統習俗中，都有貼秋膘的説法，認為秋天可多吃長肉，那麼下面我們就來看看貼秋膘菜譜吧。山藥燉牛腩材料：牛腩500克、山藥100克、胡蘿蔔1根、枸杞子5克，芹菜葉、小葱、姜、料酒、食鹽適量。......

女性的內分泌問題一直是女人需要好好注意的問題，要是女人到了25歲之後，身體的健康素質就會開始有所下降，因此做好適當的保養是很重要的，但是對於上班族女人來説，該怎麼保養才可以調節好自己的內分泌呢?堅持適當的運動運動......

不管哪種疾病，只要飲食調理得當，會病情有很大的幫助。對冠心病而言，最好吃一些能降低血脂，膽固醇的食物。那麼在飲食上吃什麼好呢？玉米玉米中的脂肪中亞油酸、卵磷脂和維生素E等，可以降低血清膽固醇，防治高血壓、動脈硬化、......

腎虛是男性養生很常見的問題，而茶也是男人比較喜歡的飲品，那麼怎麼喝茶可以治腎虛，男人腎虛喝什麼茶好呢？下面為您介紹男人腎虛喝什麼茶！人蔘康乃馨花茶材料：康乃馨，人蔘花。做法：把人蔘花和康乃馨放進杯子裏，用沸水沖泡後蓋上......