們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，民間稱之為“春困”。氣温繼續升高，人體一時難以適應，更是容易睏倦無神。那麼，如何消除春困呢？有氧運動季節變化，生活習慣也要做及時調整，走出户外，多進行有氧活動，進行適量的健身鍛鍊，可有效地改善......

艾草是生活中常見的的一種中藥材，可以內服、外用，還有具有驅蟲的能力，很多人喜歡用，那麼艾草薰屋子能趕走蟑螂嗎？艾草薰屋子能趕走蟑螂嗎可以趕走。艾草是一種菊科蒿屬多年生的植物，植株有濃烈的香氣，這種氣味對蚊蟲有一定的......

趕走頑固痘印什麼東西能快速去痘印夏季油脂分泌旺盛，很多的女人臉上都會冒出許多的痘痘，很多人都會忍不住用手擠痘痘，然後就會悲催的留下難看的痘印!現在市場上有很多的去痘印產品，但是效果卻不怎麼樣!你們知道痘印怎麼消......

生活中可能很多人都遇到過這樣的情況，早上起牀之後會發現臉部浮腫的特別厲害，尤其是眼睛部分，那麼早起臉腫眼腫怎麼辦呢？冷熱交替敷臉女性可以取一塊毛巾，先用熱水捂熱毛巾以後敷臉，敷15分鐘以後換沾了冷水的毛巾敷15分鐘。......

現代人壓力大，加之飲食不規律、鍛鍊不積極，常處於亞健康狀態。如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起各種疾病。小編為您總結了8種可以治療亞健康狀態的食療方法，一起來看看吧。1.心神不寧：蓮子糕蓮子的壽命很長，歷......

北京光豬跑大戰霧霾2014年2月23日，北京，2014北京”光豬跑“活動舉行。“光豬跑”比賽由網友自發組織，在北京奧林匹克森林公園舉行，幾十名跑步愛好者匯聚奧林匹克森林公園，展開一場別開生面的“裸奔”活動。參賽者須穿着內......

女性在經期由於抵抗力變弱了，所以特別容易着涼，那麼，經期着涼感冒了怎麼辦呢？來月經感冒了吃什麼好？經期着涼感冒了吃什麼食物比較好？經期感冒了吃什麼好蜂蜜檸檬水切2-3片新鮮的檸檬片，或是檸檬片幹，用温熱的水泡水喝，可以加......

日常生活中，有很多垃圾要及時清理，不僅是生活垃圾，人體內產生的廢棄物也不能放任堆積。通常認為，人體新陳代謝產生的對身體有害的物質，可以稱為毒。一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。按照排出......

人類的身體是很機靈的，如果不攝取動物性蛋白質、脂肪，它就會把以前得到的成分,反覆使用,所以吃菜的人，也一直保持着肉食的體質。那麼長痤瘡吃什麼排毒呢？黃芪肉桂雞母雞1只，黃芪30克，肉桂5克，黨蔘15克。母雞洗淨去毛、內臟後......

緩解疲勞的食物1.橘子吃橘子確實能解冬日疲倦。因為橘子不但含有豐富的鉀，它的酸味還能提神開胃。另外，橘子皮裏還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗氧化、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到......

進入春季，雨水增多，體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內濕氣呢?中醫認為不防常吃些具有祛濕養生功效的食物。以下就是中醫提示建議大家常吃的一些......

由於現代女性化粧頻率不斷增加，而肌膚清洗又不夠徹底，導致八成以上的女性都受到了黑頭的困擾。那麼如何趕走煩人的草莓鼻，讓肌膚重現細膩光滑呢？下面小編就為大家提供幾個去黑頭的小祕訣。祕訣1：直接物理拔除優點：這是一種......

春季在讓人感到愜意的同時也更容易讓人犯困，越睡越困成為很多人的煩惱。專家表示，春天一困就睡看似緩解了暫時的不適，卻對健康很不利。睡得時間太長會進一步減少腦部血流量，抑制大腦皮層的興奮度，可能越睡越不醒，反而更疲憊......

長痘痘怎麼辦?在春夏兩季，人體的肝臟器官處於高度活躍狀態，特別容易堆積毒素造成便祕、長痘痘等。所以正處在春夏兩季的人們應該做好有效的排毒工作才行，那麼萬一臉上長痘痘怎麼排毒好呢?下面的幾種排毒食物可以幫助到你......

寶寶的吃喝拉撒需要爸爸媽媽悉心照料，這其中最讓人頭疼的就是拉撒問題，因為寶寶沒有控制大小便的能力。現在很多家長會給寶寶穿紙尿褲，但是夏天穿紙尿褲不亞於穿秋褲，時間久了非常容易出現紅屁屁問題。好多新手媽媽説寶寶......

我們日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此,這些食品既可為食,又可為藥,就成了飲食療法豐厚的物質基礎。下面略舉幾種食物與疾病的PK，看看誰更高一籌。魚治療哮喘最新的研究發現：多吃魚......

一杯甜甜的蜂蜜水是我們很多人的最愛，秋天喝它既能潤燥又能預防便祕咳嗽，秋季養生就靠它了。但是蜂蜜水可不能隨便喝的，要在正確的時間喝它，才能喝出最大的功效。那麼蜂蜜水什麼時候喝最好？下面一起來看看吧。蜂蜜水什麼時......

夏季祛濕方法有哪些?進入夏季，雨水增多，空氣濕氣重，我們稍微不注意就被濕氣侵襲，沒胃口、愛犯困、無精打采……這都是濕氣入體的表現。濕氣入侵人體後，對健康有害。那麼夏季如何祛濕呢?做到以下8要點，排除濕氣，......

治療感冒的偏方，天氣驟然降温，很多朋友來不及預防就感冒了，苦不堪言呢。給大家蒐集了各種治療感冒的偏方，無論你是鼻塞發燒流鼻涕，頭痛怕冷打噴嚏，這些都能幫到你，希望大家都健健康康。小葱老薑湯材料：細香葱，老生薑片，紅糖適量......

夏季如何祛濕?夏季就要到了，炎熱的天氣讓人身體裏冒出一團團的熱氣，讓我們有些燥熱不安，提不起精神來，這些都提醒我們該祛濕氣排毒了，那麼夏季祛濕有哪些小妙招嗎?下面就跟小編一起來了解一下。夏熱季節，濕從何來暑是夏天的......