羽毛球运动能够帮助增强人体体质，但是在运动中因为身体需要承受压力，特别是肩胛部、腰部、肘部，很容易出现运动损伤，羽毛球运动有哪些常见的运动损伤，我们又该怎么应对呢？肘部损伤打羽毛球中出现的肘部损伤主要是外侧前臂伸......

跑步是我们生活中最常见的运动之一，能帮助人增强体质，锻炼身体，但是在跑步过程中，身体各个部位需要承受压力，容易出现运动损伤。那跑步常见的运动损伤有哪些呢？膝盖损伤跑步运动中，最常见的就是膝盖损伤，主要是由于跑步时髂胫......

我们了解的是厌食症患者对于食物是非常厌恶的，他们不爱吃东西，甚至吃了东西也会自己抠出来，我们还想了解的是，这些神经性厌食症病人常见的精神状态是怎样的？他们是不是有精神障碍呢？强迫倾向神经性厌食症患者一般都是属于做......

三间穴归属手阳明大肠经，有缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛等作用，三间穴的位置：手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，详见本文图解三间穴的准确位置图及穴位疗法。三间穴主治疾病1牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光......

大便出鲜血也算是一种常见的疾病症状，尤其是对于老年人来说，那么大便出鲜血是胃出血吗？大便出鲜血的常见原因有哪些？大便出鲜血是胃出血吗大便出鲜血一般不是胃出血。大便出鲜血是患有肛肠疾病的人常见的症状，往往是由于离......

随着物质生活水平的日益丰厚，饮食结构的改变，加上工作生活的压力及一些不良的嗜好习惯，导致高脂血症的发病率明显上升，血脂健康已经成了与现代都市人息息相关、迫在眉睫的“健康焦点”。而高血脂人群也可以通过健康饮食达......

吃蔬菜的注意事项，冬季多吃蔬菜，有助于身体补充维生素，但是你知道一些常见蔬菜的食用禁忌吗？哪些蔬菜不能一起吃？什么时候不能吃？一起来看看吧！西红柿：忌餐前吃餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。......

中国是糖尿病大国，最近的统计表明，我国18岁及以上成人中糖尿病患病人数已经超过一亿。而大家却一直对糖尿病存在一些误解，下面列举了最常见的十大误解，给大家讲讲糖尿病的真实样子。关于糖尿病的十个常见误解误解一：糖尿病......

纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖，不溶于水及一般有机溶剂，是植物细胞壁的主要成分。常见食品的纤维素含量食物纤维素也是维护人体健康必需的食物所含的营养成分之一，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著，所以......

蒜苗和大蒜的性质差不多，多可以起到杀菌，预防感冒腹泻等疾病的所以可以经常食用的不过需要注意的是，一次性不可以吃太多。蒜苗属于发物吗蒜苗是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加......

晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况。老做噩梦睡不踏实这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神......

工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引发体内上火。会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。那么体质上火怎么调理？上火吃什么好？下面一起来看看上火的调理方法吧。上火的常见类型心火分虚实两......

深海鱼一般比养殖的鱼类要贵，营养价值也高，那么市场上常见的深海鱼有哪些呢？市场上常见的深海鱼市场上常见深海鱼有：石斑鱼、多宝鱼、大苏眉、小苏眉、长寿鱼、鸦片鱼、海参斑、鳕鱼、沙丁鱼、鲨鱼、鲸鱼、三文鱼、金枪鱼......

近年来，由于长期遭受生活和工作上的压力，很多人患上了肾囊肿。俗话说的好：身体是革命的本钱，拥有健康的身体，才有资本创造美好的未来。因此，“铭德中医”提醒：作为肾囊肿的患者，应该选择一家正规医院，及时的治疗，尽早恢复健康。......

血液循环不佳可能会导致许多健康问题，如手脚麻木冰冷、疲劳、胸闷。因此，你可以在日常饮食中，添加黑巧克力、姜黄、大蒜、辣椒等食物来帮助改善循环。此外，血液循环变好还有助于减肥，一举两得。哪些食物可改善血液循环1、......

身体不会说话，但不代表它们没有思想，很多时候当它们不舒服时，会千方百计通过一些小症状来暗示我们。那么你可知道下面常见的8大身体症状，都说明了些什么吗？常见的八个身体症状1、如果眼睛红红的眼睛总觉得睁不开或者莫名发......

在生活中几乎任何食物都可能诱发过敏症状，目前已知的能引起过敏的食物就有数千种之多。在我国，常见的过敏食物主要有8类。牛奶含有几种致敏的蛋白，是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。高温后其致敏性可明显减弱，但对牛奶高度......

感冒是我们常见的疾病，不同感冒需要不同的方法帮助其减轻症状并缩短恢复时间，但有些常见的办法居然是误区？小感冒有大误区，我们一起来谈谈感冒常见的五大误区：感冒常见的五大误区一、滥用感冒药1、感冒时大家时长自行买感......

很多食物都属于发物，但是我们不去了解是不知晓的。发物对于皮肤敏感的人来说是不能食用的，而我们常见的发物都是海鲜，那么在蔬菜中，豆芽属不属于发物呢？一起来看看下文吧。豆芽是发物吗豆芽是发物。大家都很好奇，什么是发物......

来例假肚子疼怎么办？这种现象就是我们常说的痛经，也就是来之前或者是月经来的时间就会出现肚子疼，严重的影响了日常生活及工作，那这种情况下怎么办好呢？玫瑰花茶玫瑰花茶的做法很简单，只需要玫瑰花数朵，红糖少许，一起置于杯中......