走路是我们每天都要进行的活动，但是由于没有系统性和持续的连贯性，所以能够产生的养生效果并不是很理想。所以养生人士都是建议每天给走路计划一个专门的时间段来进行。对身体有好处的4种走法走500米一字步做法：走一字步......

脊髓型颈椎病主要是由于颈椎椎骨间的连接结构退变，导致脊髓受压或缺血，继而出现的脊髓功能障碍，这是一种严重的脊髓压迫症，那么脊髓型颈椎病常见症状和体征有哪些呢？脊髓型颈椎病常见症状和体征在临床中的脊髓型颈椎病的临......

慢性胃炎的症状还是比较好判断的，患者会感到自己的胃部有疼痛以及饱胀感。吃饭后会感到恶心，食物消化的很慢等症状。早晨起来没吃饭的时候症状是比较轻的，吃来饭之后就会很明显，虽然吃的不多，还是感觉胃部胀满，造成食欲下降......

通常视力下降的情况跟晶状体浑浊的部位和程度有关，患者能感觉到视力不断的下降，看东西渐渐的模糊不清，严重的甚至会仅存光感。视力下降这是患白内障最明显的症状。通常视力下降的情况跟晶状体浑浊的部位和程度有关，患者能......

卧推是一种依靠胸部、手臂和肩部将重物举起的运动。按照举起的重物不同，卧推分为杠铃卧推和哑铃卧推。哑铃卧推相比于杠铃卧推，了解和锻炼的人数都较少，很多人做错了动作，往往还不自知，那么哑铃卧推常见误区有哪些呢？一、速......

水果是深受人们喜爱的食品。除了营养丰富、味道鲜美之外，有的水果对清理肺热、咳嗽、咽痛等病症还具有一定的治疗作用。今天我们向大家推荐几种常见的有利于肺健康的水果。苹果有资料统计，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几......

春季常见疾病预防知识，随着春天的脚步向我们走来，各种传染病也悄悄的来到了我们身边。春季是各种传染病的高发季节，而幼儿为传染病的高发人群，下面就来看看春季需要预防哪些疾病以及预防措施吧。过敏性疾病这类疾病一方面......

女人喊腰痛原来是这么回事！吓死宝宝了~受凉腰部不注意保暖，非常容易着凉，尤其是患有风湿、类风湿关节炎的妇女。月经期、分娩和产后更要注意保暖。肾虚阳虚这种情况常见于产过孩子，月经不调或者多次流产的妇女。经常出现......

坐月子注意事项，产后保健至关重要，特别是产后月子期的保养，是让新妈妈身体恢复的大好时机，因此，新妈妈一定要学会正确的保养，否则很容易引发月子病，对于月子期间的保养，新妈妈常常会因为陈旧的保养误区而犯错，下面就为您揭晓产......

肝癌的治疗是很多患者都非常关注的问题，但是任何一种疾病的治疗方法都需要患者积极的配合，肝癌的患者除了要积极的进行治疗，还应该重视疾病的护理，不要因为自己的忽视造成疾病的恶化。肝区疼痛最常见，多呈持续性钝痛或胀痛......

肉苁蓉一位名贵的中药材，有温肾阳、益精血的功效，还含有多种氨基酸、维生素，那么肉苁蓉怎么吃补肾呢？肉苁蓉怎么吃补肾肉苁蓉含多种营养物质，有“沙漠人参”的美誉，是一味名贵中药材，有极高的药用价值，肉苁蓉有补肾阳、益精血......

正常鼓膜患者，咽鼓管是中耳与外界环境沟通的惟一管道。咽鼓管阻塞是造成分泌性中耳炎的重要原因，下面就来看看还有哪些原因会引起分泌性中耳炎吧！分泌性中耳炎的常见病因咽鼓管阻塞常见于增殖体（腺样体）肥大和先天性或后天......

乙肝五项（也称为“两对半”）是临床常见的化验项目，目前已作为常规的体检项目，几乎在所有级别的医院均可开展，在各种体检中一般均包括此种项目，但由于对乙肝五项的解读需要一定的专业知识，在临床工作中，不但很多普通百姓或患者......

所谓病从口入，诱惑味蕾的各种美食面前，这种“看起来很好就吃吃吃”的方式会导致人们忽略掉“洗洗洗”的重要性，从而把细菌、病毒都带进了我们的身体，而且看不到，摸不着，永远不知道自己吃进了多少细菌和病毒。常见蔬果清洗方......

盐水毛豆属于上海传统的小吃,属于沪菜系,是上海人餐桌上不能缺少的佐酒小菜。特别是是在中秋时节,更是必备的菜品。那么做盐水毛豆放什么调料呢？做盐水毛豆放什么调料盐水毛豆主要的调料是盐、花椒喜欢辣的可以放些辣......

宝宝退烧是经常遇到的问题，很多父母轻信一些偏方，采取鸡蛋白退烧的方法，下面我们就来看看鸡蛋白是否可以退烧。鸡蛋白可以退烧吗当人体出现发烧症状时可以采用的物理降温有很多，但是使用鸡蛋清涂抹身体达不到退热的功效。......

慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。慢阻肺气流受限常呈进行性加重，并伴有对有害颗粒或气体，主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。咳嗽长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。初起咳嗽呈间歇......

来例假肚子疼怎么办？这种现象就是我们常说的痛经，也就是来之前或者是月经来的时间就会出现肚子疼，严重的影响了日常生活及工作，那这种情况下怎么办好呢？玫瑰花茶玫瑰花茶的做法很简单，只需要玫瑰花数朵，红糖少许，一起置于杯中......

炎炎夏日，很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节，但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生，那夏季应该吃什么蔬菜养生？苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜......

外头艳阳高照、气温破35度，孩子在家也是反覆高烧不断！在炎热的夏季里，宝宝常见的发烧原因为何？中暑之后的体温升高是否也是发烧的一种？什么情况可以自行居家观察？倘若伴随哪些症状要提高警觉，甚至是送医了？夏天常见发烧原因有......