食材绿豆芽300g盐适量鸡精适量麻油适量醋适量食用油适量准备好绿豆芽，盐，鸡精，醋，食用油，麻油，将绿豆芽过水洗净锅内放适量水烧开，将洗好的绿豆芽放入锅内焯水断生后立即捞出，过一遍凉水口感更脆根据个人的口味，放入适量的盐、......

苦菊是可药用可食用的植物，营养价值丰富，可以炒熟也可以凉拌，那么苦菊凉拌用开水焯水吗？苦菊怎么凉拌才好吃？下面一起来看看吧。苦菊凉拌用开水焯水吗不用。苦菊凉拌不用开水焯，否则就会失去新鲜青菜的爽脆口感。如果不是自......

洋葱是一种常见的食物，营养美味，而藕也是常见的食物，很是滋补，生活中有时候会搭配烹饪，就是不知道洋葱和藕一起吃吗？洋葱和藕可以一起吃吗可以适量一起吃。1、在食物性味上，洋葱属于温性食物、味甘，而藕性质寒凉、味甘，两者性......

小心中毒！这7种菜别凉拌吃气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，略加调料拌为凉菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌吗?第1类：十字花科蔬菜......

凉拌的吃法是夏季经常食用的一个方式，很多人都知道凉拌非常的开胃，那么凉拌开胃就需要用到醋，那么凉拌用什么醋呢？凉拌用什么醋可以根据凉拌菜品选择。凉拌一般来说可以采用很多种醋，每种醋制作出来的凉拌菜的味道都是不一......

很多人到了夏天，就喜欢吃一些凉拌的菜，和一般的菜不一样。凉拌的菜都是生吃的，也比较的开胃。其中凉拌毛豆就是一道很常见的菜。凉拌毛豆能过夜吗可以，但是天气太热坏了就不能吃了。如需要隔夜再吃必须要进行冷藏，隔天加热......

最近市面上茼蒿的价格比较便宜，就去菜市场买了很多茼蒿回来准备慢慢吃，那茼蒿可以生吃吗？茼蒿可以生吃吗不建议直接生吃。虽然茼蒿中并不含有毒性物质，直接吃的话也不会使人体出现中毒的症状，但是茼蒿本身含有较多的生物碱......

柳蒿芽是一种东北地区特有的野菜，味道稍苦，但是营养非常的丰富，还有开胃下气、降血脂的功效呢，推荐这道简单又好吃的凉拌柳蒿芽。食材主要食材：柳蒿芽500克。其他食材：肉丝50克，胡萝卜丝50克，蒜末、葱末、耗油、辣椒油、芝麻......

凉拌毛豆很多人都爱吃，它既是一样家常小菜，还是一样街头小吃，受欢迎程度可与臭豆腐相比肩。凉拌毛豆用什么醋凉拌毛豆用香醋调味会更香鲜、久长。香醋其原料主要为高粱、黄豆、麸皮、米糠、盐等，经酒曲发酵而成。香醋的颜......

食材海带500g蒜末适量辣椒油适量将海带泡发后洗净，去除残存的盐和泥沙洗好后的海带分成几块重叠，卷起来比较容易切丝。根据个人喜好，小编喜欢吃宽一点的切好后的海带丝开水下锅烫一下，在投凉可以去掉海带上粘粘的东西，吃起......

腐竹是非常好吃的豆制品，味道可口，营养丰富。那么凉拌腐竹怎么做好吃？凉拌腐竹用不用焯水？凉拌腐竹怎么做好吃1、腐竹掰短一些，冷水泡软。不要用开水泡腐竹，不好吃。2、切短备用。3、坐一锅水，放半勺盐，烧开，把腐竹绰水。4、超......

在炎炎夏日，做一道凉拌番茄吃屎非常惬意的事情，凉拌番茄的味道鲜甜爽脆，还具有生津止渴的功效呢！食材主要食材：番茄2个。其他食材：白糖适量。做法步骤1.将番茄清洗后，用开水烫一下，然后剥皮。2.剥皮后将番茄切成片状，放入盘中......

佛水瓜是因为形似佛手，所以被称为佛手瓜，而且吃起来还很干脆，那么佛手瓜能凉拌着吃吗？佛手瓜能腌制咸菜吗？佛手瓜能凉拌着吃吗可以。佛手瓜又叫千金瓜、寿瓜、丰收瓜，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素以及钙、铁、磷......

通常情况下，凉拌虾放冷藏第二天是否可以吃取决于凉拌虾是否变质，如没有变质可以食用，如变质一般不建议食用。凉拌虾富含蛋白质、钙、脂肪、维生素E等营养成分。由于凉拌虾含有丰富的蛋白质、脂肪等，所以具有补充营养、提......

苦瓜是我们日常生活里常见的食物，苦瓜的做法有很多，比如凉拌苦瓜，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。下面就来看看凉拌苦瓜的做法。凉拌苦瓜的做法做法一：食材：苦瓜、蒜、生姜、辣椒、耗油、香油、生抽等。步骤：1......

在日常生活中，很多人特别喜欢吃凉拌土豆丝。不过我们知道很多菜不可以隔夜吃，那么凉拌土豆丝可以隔夜吃吗？凉拌土豆丝可以隔夜吃吗最好不要吃了。如果是卤熟的肉菜，并且放在冰箱里冷藏保存的，重新加热一遍还是可以吃的。但......

紫甘蓝是一种营养价值极高的天然保健蔬菜，现在这个季节正是吃紫甘蓝的时候，凉拌紫甘蓝最好吃的做法，那么凉拌紫甘蓝用水焯吗？凉拌紫甘蓝用水焯吗凉拌紫甘蓝不用焯水。紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多数营......

食材海带丝若干姜丝少许蒜末少许食用盐适量糖少许鸡精适量酱油适量香油少许醋适量食用油少许辣椒粉少许葱段2节将海带丝，入沸水过一下，捞起后沥干备用；沥干后的海带丝，加入盐，糖，鸡精，香油，酱油，醋各适量，静置一会；油锅内入，蒜末，......

真空包装是一种较好的食物保存方式，可以让食物保存较长的时间不变质，那凉拌鸡块抽真空之后可以保存多久呢？凉拌鸡块抽真空可以保存多久视情况而定。在真空环境下氧气含量几乎为0，细菌无法生长繁殖，所以食物的保质时间能够......

火鸡今天人工饲养的火鸡是墨西哥野火鸡的后代，目前全世界都可以见到它的踪影，并公认是圣诞节时必须的传统食物，而美国也在感恩节时拿来作为桌上菜。虽然公火鸡比母火鸡大得多，但母火鸡的肉质通常较嫩。传统的英国诺福克黑......