食材豆腐一斤豆瓣一大匙牛肉二两豆豉一匙辣椒粉一大匙花椒粉一小匙蒜苗一颗酱油两大匙红油三大匙味精适量淀粉一大匙1、豆腐切约一厘米见方的块，放碗里用沸水烫一下(不能下锅烫煮)后沥干水份，将豆瓣和酱油装一个碗里，蒜......

食材南瓜110克面粉60克鸡蛋1个酵母3克1南瓜1小块去皮，去籽，洗净南瓜1小块去皮，去籽，洗净。切成小点的块，装入盘中。2蒸至熟烂蒸至熟烂。时间约20分钟左右。3用勺子把南瓜压泥用勺子把南瓜压泥。晾凉，温热时倒入3克酵母搅拌，......

食材猪肉适量大蒜2头植物油适量盐适量蚝油1汤匙酱油适量鸡精适量胡椒粉适量1首先准备2块猪肉，最好是瘦点的首先准备2块猪肉，最好是瘦点的。我的是冻过的，很遗憾没有特别新鲜的。2用刀切好备用用刀切好备用。中间加入酱油......

食材长豇豆300g猪肉250g油适量盐适量蒜2瓣老抽适量耗油适量豇豆整理齐，放在菜篮子里备用，将豇豆两端的头头折了丢掉！将折好的豇豆放在淘米水中浸泡！将浸泡好的豇豆用清水泡洗三遍，冲洗干净，抓起来一把放在砧板上用刀切一段......

食材土豆1个卷心菜3片胡萝卜1根沙拉酱70克将胡萝卜去皮洗干净、土豆去皮洗干净、取三片卷心菜（只要叶子部分，因为靠近跟的部分生吃会觉得味道不佳）洗干净，备用。将洗干净的土豆（土豆可以切的稍微小一点，这样比较容易煮）、胡......

地三鲜是日常生活中很常见的一道菜，它做法简单方便，口味也可以在细节中根据自己的口味随意改变，地三鲜的做法也有好多种，下面就为大家介绍地三鲜的家常做法。地三鲜的家常做法一、酱香地三鲜食材：茄子，土豆，青椒，植物油，香醋，红......

猪耳朵的做法大全香辣卤猪耳朵材料猪耳朵2只、香辣卤水1锅。做法1将猪耳朵洗净后，取一个汤锅将水煮开后再放入猪耳朵汆烫约10分钟后取出沖水。2把辣椒卤水煮沸后放入准备好的猪耳朵，转小火让卤汁保持在略为滚动的状态，滚......

食材韭菜适量辣椒适量鸡蛋3个蒜适量鸡蛋剥好，其他材料洗好切好备用锅热下油，油热下鸡蛋煎，煎至表皮金黄，装盘盛出在案板上把鸡蛋切好备用锅热加油，油热下辣椒和盐先炒一会，然后放韭菜待韭菜炒软后放鸡蛋加盐炒匀最后放入耗......

食材鸡腿4个生姜一块大蒜子三粒酱油花生油各适量小葱一根花椒香叶各少许小可乐一支1，把买回来的鸡腿洗干净，鸡腿上的毛拔干净，放入开水中焯水。二分钟后关火。2，拿出来鸡腿，用刀在上面划几条口子，让调味容易进入到鸡腿里面......

没事多吃吃8类家常饭菜是“防癌明星”在这个谈癌色变的时代，如何预防癌症是人人关心的话题。尽管我们每天嚷着要“防癌”，但你可能不知道，最好的抗癌营养素就藏在常见的食物中。下面这些食物，平时可要记得多吃点。1、新鲜......

吃不完的山楂想做成山楂卷，山楂卷的家常做法是什么？山楂卷可以帮助消化吗？山楂卷的家常做法首先把山楂清洗干净，用勺子柄挖出蒂部，起锅烧水，山楂冷水下锅，大火煮开，把山楂煮熟去核后，把山楂果肉放入破壁机，加入200克左右煮山楂......

食材白萝卜1根油72g盐2g面粉26g淀粉10g将小根白萝卜准备好，去皮并切成小丝。1将要用的面粉也准备好将要用的面粉也准备好。2将要用的鸡蛋一个准备好将要用的鸡蛋一个准备好。3将白萝卜、面粉与鸡蛋全部混合一起将白萝......

食材黑爪鸡1只毛豆10粒大豆油1勺青红辣椒段5段姜蒜粒5粒盐1小勺蒸鱼油2小勺料酒1大勺鸡精1小勺老抽2小勺蚝油1小勺1将黑爪鸡洗干净，砍成小块，备用将黑爪鸡洗干净，砍成小块，备用。鲜毛豆剥好备用起锅放大豆油油温7成热倒入......

食材大米160ml量杯一黄瓜1根鸡蛋2个烤肠2根紫菜2片食盐2克香油5滴食用油适量将大米洗干净开始煮饭，水可以稍微多放点，这样煮出来的米饭比较软，更适合我们使用。将鸡蛋打散，点火，倒入适量的食用油，待油热后将鸡蛋均匀倒入，摊......

元宵节吃什么呢?正月十五是中国传统节日元宵节，元宵节少不了吃元宵，除了吃元宵外，元宵节还有哪些美味的家常菜谱呢?今天小编就给大家介绍几款家常菜谱，给元宵节餐桌上增添更多色彩，健康美味都不能少，下面就跟小编来学学这几......

食材胡萝卜2根鸡蛋2个面粉适量油适量盐适量五香粉适量味精适量生抽适量1胡萝卜清洗干净胡萝卜清洗干净。如果不好洗，可以用刀刮去上面的表皮。2切成细丝切成细丝。如果胡萝卜丝太长就在中间切几刀，不要切太碎。3撒上盐，......

糖炒栗子是一种非常好吃的小零食，不仅味道甘甜粉懦，而且营养丰富，但买回家的糖炒栗子有时候很难剥皮，下面就为大家介绍轻松剥栗子皮的方法，赶紧来学学吧。买的炒栗子怎么剥皮1、我们将栗子均匀的分成几个组，一个组10个栗子......

食材豆角400g瘦肉200g大蒜2瓣姜1片使用盐适量食用油适量酱油适量十三香适量11，准备食材，将豆角，瘦肉装盘备用1，准备食材，将豆角，瘦肉装盘备用。2，将豆角斜刀切成3cm上下均匀段，洗净装盘备用。3，将瘦肉切成条状，洗净装盘备用；将蒜......

海参是我们生活中常见的一类海产品，营养价值比较高适量食用有利于人体健康，但是很多人不知道海参吃多少合适，那么海参一周吃几个最佳？海参的家常做法是什么？海参一周吃几个最佳建议一周食用5-7个左右即可。海参中含有大量......

食材鸡腿6只油30g盐3g酱油15g味精2g姜片少量白醋5g白糖1勺葱少量将要用的食材鸡腿准备好，稍微放着解冻一下，洗净。1将要用的姜片与葱准备好将要用的姜片与葱准备好。2开中火，锅里倒入适量的水开中火，锅里倒入适量的水。把......