手机版
保存到桌面
热门搜索:
疾病预防
饮食指南
生活常识
首页
养生天地
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食顾问
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生新闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
身心保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
肌肤护理
首页
> TAG信息列表 >
相关强身健体的养生内容
卫计委回应“高药价回扣”坚持锻炼强身健体
国家卫生计生委连夜作出官方回应。据国家卫计委网站25日消息,针对央视报道有关医院工作人员收受回扣事件,国家卫生计生委纠风办表示,国家卫生计生委对此高度重视,立即要求上海、湖南两地卫生计生行政部门对报道中涉及的高......
2019-04-15
这个动作轻松排出体内废物 还能强身健体
古人说,“腹软如绵,百病不缠”。怎样揉腹才能产生保健效果呢?内里大有文章。腹部,古人认为它是五脏六腑的宫殿,气血津液的发源地,里边有多个重要的脏腑器官。特别是胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦等六腑,以及女子胞都位于......
2023-10-08
冬令进补食谱 5款食疗法强身健体
冬令进补食谱,冬令时节,为了防御寒气伤身,人体就需要较多的热量以补充冬季过多的消耗,而热量来源于有营养的滋补性食物。在家常食品中添加某些药物,共同制成菜肴或食品。药膳的优点是既富有营养,又有辅助治疗疾病的作用。以......
2018-03-30
国庆节吃什么养生 6种食物强身健体防疾病
国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个凉字,凉往往会诱发各种疾病,所以不要为贪图外出旅游而忽视了健康,国庆节前后养生最好多吃一些养生菜,遵守国庆养生的潜规则,以强身健体,治病防病,健康快乐地度过一个长假。那么国......
2023-10-16
冬季强身健体的运动
古语有云:冬,终也,万物收藏也,此时气候从秋季的凉爽宜人逐渐转为冬季的寒冷刺骨,万物开始趋向伏藏,人体在这段时期也要主张补肾藏精,养精蓄锐。冬季应该多运动,这样才能增强抵抗力,抵抗疾病侵袭,冬季慢跑和游泳好处多多,强身健体......
2023-10-16
牛肉怎么吃更营养 牛肉怎么吃强身健体效果好
秋季是男人比较虚弱的季节,牛肉汤是冬季最强身健体的汤品,那么秋季男人喝什么汤比较补身体呢?博主几天为您分析秋季男人喝什么汤比较补身体,看看吧。牛肉怎么吃强身健体效果好1、冬瓜枸杞牛肉汤材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、......
2017-08-01
全方面锻炼身体方法强身健体有哪些 锻炼身体的方法都有哪些
现在越来越多的人都非常注重身体健康,大家都懂生命在于运动的道理,大家都会通过运动来维持身体健康,科学的运动可以更快地帮助大家锻炼好身体。那么,全方面锻炼身体方法强身健体有哪些呢?下面就一起来看看吧。全方面锻炼身......
2023-10-07
夏季适合做什么运动,推荐11款运动强身健体
夏季适合做什么运动?现代城市生活的繁忙,大家几乎都忽略了身体的运动,所以出现越来越多的亚健康症状,所以无论多忙都要抽出时间来运动,就算在炎热的夏季,也不能忘记每天抽出时间活动活动,锻炼一下身体。下面就推荐一些夏季......
2023-10-16
10分钟快速减肥健身操 高效燃脂强身健体
随着生活水平提高,人们忙于工作,运动量越来越少,导致身体的健康越来越差,今天小编为了你们的健康给大家带来了最简单又能锻炼身体的工间操,减肥又强身健体,那么下面我们一起来看看吧。1、减肥健身操动作一:平站在地面上,打开......
2023-10-16
女性滋阴补肾喝什么 8款汤帮你强身健体
8款汤帮你滋阴补肾1鹿筋附片汤原料:鹿筋200克,附片50克,猪蹄2只,味精、葱段、姜片、精盐各适量。做法:将鹿筋洗净,泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内,加入适量清水,用大火烧沸后,改用小火煮......
2023-10-17
秋季以有氧运动为主 四款运动强身健体保健康
白萝卜的功效1增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;3帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀......
2023-10-16
这几种春季养生菜,让你强身健体
豆芽豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收......
2023-10-18
体质差的人该如何强身健体
随着社会的发展,现在生活水平的提高,但是人们的体质却越来越差。虽然现在很多人注重养生,但不可否认的是,年轻人整天上网、缺少运动,体质越来越差。那么,体质差的人如何强身健体?体质差怎么调理?下面就来了解一下吧。......
2019-06-11
中医推拿保健婴幼儿 可预防疾病并强身健体
在家庭生活中,有时候身心比较累时,可以用中医推拿的方式来缓解疲劳,益气养生。尤其对于容易生病的小孩而言,家长如果能学会一招半式小儿推拿手法,也能帮助孩子预防疾病,强身健体。记者由此采访相关专家,就手法、疗效等问题进......
2016-10-11
防寒保暖强身健体 冬季经常锻炼的五大好处
1.参加冬季体育运动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝贵经验。2.冬季体育锻炼,可以使血液循环加速......
2023-10-18
洗冷水浴有哪些好处
我们一般都喜欢洗热水澡,但是有些人却是喜欢洗冷水浴,认为那样会提高人体的体质,可以健肤美肤,预防感冒,加强免疫力,促进血液循环等一些作用,洗冷水浴确实是有很多好处的,我们就来看看吧。冷水浴的好处多强身又健体我们一般都......
2023-10-18
感冒嗓子疼 六款药膳帮你强身健体
一、姜汁冲蜜糖功效:姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经......
2023-10-08
太极拳养生益处多 强身健体是首要
太极拳给我们的身体带来的效益很多,很多人都知道太极拳是一项武术项目,太极拳轻松柔和,圆活又很自然的动作特点给我们的身体带来的益处很大。接下来我们一起来来解一下。太极拳养生益处多强身健体是首要1、增加神经系统......
2023-10-15
试一试八分钟的循环运动强身健体
白领人群因为工作的特性,决定了缺乏运动和体质保养时间。一些白领的活动仅仅局限在小范围进行。超重及肥胖、血脂异常、慢性咽炎及脂肪肝已成为威胁白领的四大健康问题。为此,减肥小编今天给大家传授一套肌力循环训练菜......
2017-05-14
秋季男人如何强身健体 这7款牛肉汤最滋补
秋天男人喝7款牛肉汤最滋补1、冬瓜枸杞牛肉汤材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。做法:牛肉洗净,切方块,加姜片、葱段飞水,再冲洗去除血沫。冬瓜洗净去皮、瓤,切薄片,枸杞子温水清洗控干。砂锅一次加足......
2023-10-17
58
1
2
3
下一页
尾页
今日头条
1
雨水节气饮食养生
2
发奶吃什么最快最有效 吃什么发奶最快
3
骨头坏死能治好吗
4
男子每天喝10瓶啤酒化肾结石 结石反而越来越大
5
过敏性鼻炎会引起眼睛不适吗 过敏性鼻炎引起眼睛不适
6
卵巢疼痛怎么回事 卵巢疼痛什么原因
7
新生儿囟门多久长合 新生儿囟门多久长合呢
8
夏季喝什么饮料比较好 夏季喝哪种饮料比较好
9
黄瓜粉对骨伤有作用吗
10
冲牙器和电动牙刷哪个好 冲牙器和电动牙刷哪个先用
每日精选
男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
2023-10-18
千万不要用持久喷雾 持久喷雾是什么原理
2017-12-25
雨水节气饮食养生
2016-09-21
夏天吃什么菜好 夏天比较适合吃哪些菜
2023-10-29
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2023-10-20
热门标签
青菜的营养价值及功效
身体乏力
女生体温比男生高吗
减肚子的食物
女性在经期该注意些什么
心脏病吐是怎么引起的
带状疱疹会不会出现传染的情况
天热低血压的解决办法
嘴唇上火应该怎么办
怀孕补钙有什么作用
豆腐易消化
早起锻炼的好处
早上流鼻血是什么病的前兆
打了疫苗多久不能喝酒
啪啪完
针灸取穴
乳腺结节0.40.3算大吗
开窗
最新文章
上火会引起牙痛吗 上火会不会引起牙痛
痔疮可以用痱子粉吗 痔疮怎么治
甘蔗煮水止咳吗 哪种咳嗽吃甘蔗有用
颈百劳在什么位置图 颈百劳有什么作用
降血压喝什么茶 适合降血压的人饮用的茶
三阴交的准确位置图 三阴交的功效与作用
犯困时吃这些食物比较提神
抽动症的引发因素有哪些?
乳腺癌吃螃蟹会复发吗
正确跑步小腿才不会越来越壮 跑步的小技巧