现在需要用电脑的地方越来越多，许多工作几乎离不开电脑，对于那些长期对着电脑的上班族，皮肤损伤是非常大的，那么长期对着电脑怎么保护皮肤呢？下面一起详细了解了解吧长期面对电脑如何保护皮肤长期对着电脑应保湿+隔离不能......

喝什么茶养肝护肝，根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血。阳春三月，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝，喝茶有助于养肝。具体春天喝什么茶，下面由为您推荐。红枣......

医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。但是从我们20岁开始，血液垃圾便开始在血管中沉积，但是我们无法看见。举个例子，咱们家里的自来水管用久了，会结垢......

现代科技进步大，各种智慧型手机、平板电脑、电视等声光刺激环伺现代人的生活环境中，许多爸爸妈妈不限制孩子使用3C产品，于是造成学龄前儿童近视比例日渐攀升。眼睛是孩子探索世界的重要器官，没有好的视力，就无法获得良好的......

人体胃黏膜最主要的功能就是保护胃部，免受外界环境的干扰，如：饮食、药物、细菌感染等接二连三的侵害。对于胃不好的朋友们，在平时就应该注意自己的饮食习惯了，其实，养胃是一个长期注意的事情，老胃病并不可怕，只要养好胃黏膜，胃......

冬季是心血管疾病的高发期，此时人们应该多注意血管健康，下面就来给大家推荐4款能保护血管的食物，赶紧一起来了解下吧。膳食纤维：控压调脂膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实，充足的膳食......

指甲不仅可以让双手看起来美丽，它也能透露身体的健康状态，如出现白点代表缺锌。为了保护你的指甲，应该要减少使用指甲油，并且每天清洗指甲、洗碗或清洁时戴上手套，都能避免伤害指甲，维持健康。伤害指甲的日常习惯1、常使用......

点外卖、在外就餐，已经成为我们现在生活不可避免的趋势。引发这个趋势的并不是流行因素，而是因为工作、外出等多种原因，我们必须从家庭厨房中走出来，以节约时间成本、提高工作和生活效率而不得不为之的一种饮食行为。怎么......

手机是现代人形影不离的产物，而长时间低头玩手机是很伤颈椎的，那么，玩手机对颈椎的影响有哪些？玩手机颈椎疼怎么办？热敷缓解疼痛玩手机已经让颈椎出现疼痛感，可以在患处用热水袋或是热毛巾敷一下，在有痛的地方敷到变温，再加热......

相信很多白领上班族和小编一样需要长期对着电脑来工作，那么每天在电脑面前怎么样才能防止辐射多我们皮肤的伤害呢，下面就一起来看看吧。保湿+隔离不能少长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水......

如果血液干净，也就不容易藏污纳垢，血液动力也会正常，保证了血管健康。反之，影响血液正常流动，加速血管老化。饮食要讲究杜绝高油、高盐、高糖等“重口味”饮食。注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油腻。多蒸煮，少油炸。不熬夜熬......

吃这些菜，就是在做眼保健，特别是对孩子。眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、......

凡养生者都着意腹部的气功锻炼。纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。根据经络分布的规律；《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走......

女性头发长，经常会面临分岔的问题，主要和经常染烫有关。如果你想要摆脱分岔，定期修剪头发是必要的。此外，也可以使用鸡蛋或是蜂蜜当成发膜，定期护发，增加头发的营养，以保持发丝光滑和柔软。如何处理头发发尾分岔1、使用鸡蛋......

动感单车是运动量非常大的运动，对体能的要求很高，并且对膝盖还有磨损的风险，那么骑动感单车怎么保护膝盖呢？调整适合的车座高度上车之前，首先要调整好座位的高度，通过旋钮调整和改变车座的高度。通常情况下，站在单车车座一侧......

炎热夏日，大部分的人都开始准备与艳阳展开对抗，但一般人的防晒概念，只留在涂涂抹抹与遮遮掩掩的表面功夫，大部分的人并不知道肌肤只在表层做防晒和隔离其实是白费功夫，因为深层的DNA防护如果没做好而受到紫外线的侵害，DNA将......

阴道是女人生殖器重要的组成之一，也是在性爱中最直接的参与者，然而拥有健康的阴道是女人幸福的来源，因此日常对於阴道的保护更需重视。专家对于保养阴道的8种方法，能让阴道维持青春紧致，更享受性爱。爱爱记得戴套男女朋友......

眼睛干涩吃什么好呢？眼睛干涩是办公室族、电脑族常见的症状。眼睛干涩让人感到眼部干涩、畏光、红痛、视物模糊等。眼睛干涩患者要注意给眼睛补充营养。下面就来说一说眼睛干涩吃什么好。香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾......

大部分人都喜欢晚上躲在被窝玩手机。但是你不能忘了，手机是有辐射的，尽管小，但是长期积累会刺激神经系统，有一点你得做到，那就是保护眼睛！我们只能将损耗降到最低，所以给大家几个很好的方法，有效减少眼部压力！玩手机怎么保护眼......

你的脚踝是否在跑步过程中出现的状况，我们是否需要迎难而上呢？下面就来了解一下如何拯救你的脚踝。跑步脚踝疼还能跑了吗建议停止跑步，由于脚踝处构造复杂，涉及的关节肌肉很多，在还未弄清楚具体情况前，建议停止跑步，避免造成......