在生活中，我們一定不能有“憋尿”的習慣。憋尿，導致尿瀦留，會損害腎功能，不利於尿酸的排泄。如果尿酸過高，如果不能及時排出，則會以尿酸鹽的形式沉澱，容易沉積於腎臟，誘發腎臟疾病，增加慢性腎功能衰竭的風險。所以，記住，不要“憋尿”。將嘌呤的攝入量限制在每天150毫克以下。急性發作2-3天內，選擇嘌呤含量少或無嘌呤的食物，禁用嘌呤含量高的食物。慢性期每週至少2天，應完全選擇嘌呤含量少或無嘌呤的食物，其餘時間可選擇低嘌呤飲食(選擇嘌呤含量較少的食物，其他基本不含嘌呤的食物;或選擇嘌呤含量高的食物，或其他不含嘌呤的食物)。
痛風治療藥物有很多，其中雙氯芬酸鈉也適用於痛風患者。雙氯芬酸鈉，又稱雙氯芬酸鈉，是治療痛風較好的藥物之一。非甾體類抗炎鎮痛藥爲25mg，每天兩到三餐後一次一到兩片。按照醫生的指示服用。心臟病和胃病患者必須聽從醫生的指導。無痛風的症狀期爲高尿酸血癥。可以說，只要有痛風，血尿酸就一定偏高。醫學界普遍認爲，當痛風發作是由高尿酸引起時，患者會出現關節麻木，出現嚴重的疼痛、腫脹、皮膚髮熱、暗紅色等明顯不適痛風症狀。
對於處於痛風緩解期的患者，建議進行有規律的運動，這有助於改善他們的新陳代謝和疾病控制。運動要循序漸進，以輕、中度有氧運動爲主。您可以選擇散步、慢跑、健美操、太極拳等。運動的強度適合出汗和心率。運動時注意保暖，補充水分。如果你在運動中有任何不適，你應該停止。鍼灸治療可放鬆筋骨，疏通經絡，緩解疼痛，改善局部血液循環，提高患者的痛閾能力。當然，鍼灸治療主要以局部痛點治療爲主，並可增加足三裏、合谷等穴位，具有一定的鎮痛作用。同時,鍼灸治療可以提高患者的疼痛緩解能力,改善病人的疼痛閾值,選擇鍼灸治療的同時,還可以選擇一些血刺破出血治療方法,改善局部血液循環,加速尿酸鹽的排出,所以可以用鍼灸治療痛風。
