當我們不小心患上白癜風的時候，我們就會發現自己的身上會出現一些白斑，而且白癜風患者還會受到其他人歧視和厭惡的眼光，內心產生消極、自卑的不良情緒。白癜風的危害是極大的，患者一定不要拖延病情，要及早進行治療，在平時生活上，白癜風患者要怎麼護理皮膚呢?下面小編就帶大家一起來詳細的瞭解一下。
一、用藥要堅持，不可自行停藥：我們經常會遇到一些患者在治療一段時間後覺得症狀有所緩解了，便自行停止用藥。白癜風臨牀症狀緩解之後，患者的微循環障礙以及免疫系統狀況還需要一段時間纔可以。因此，白癜風患者要堅持用藥。
二、保持乾燥衛生的環境：白癜風患者的住處要選擇通風、乾燥的位置，住處潮溼、陰暗等都不利於白癜風病情的治療。平時白癜風患者要保持皮膚乾淨清爽，在溫度下降時適當增加衣物，避免着涼感冒。
三、保持樂觀積極的心態：患者過度焦慮、緊張、悲傷的情緒會導致白癜風病情加重或者反覆。因此，白癜風患者要保持愉快的心情，學會平和寬容的看待事物和生活。平時生活上和工作上的壓力鬱悶等，要學會放鬆，必要時可以和家人朋友傾訴尋求他們的支持和幫助。
四、健康飲食，多補充營養：白癜風患者在飲食上要多吃一些瘦肉、雞蛋、動物肝臟、蘿蔔、茄子等食物，此外，患者還可以多吃一些黑芝麻、核桃、花生等食物，都是能夠起到促進白癜風病情治療的作用的。橘子、葡萄、獼猴桃等維生素C含量高的食物要少吃，避免食用辛辣刺激性食物。
除了以上的這些需要注意的方面之外，我們還要注意的就是要避免外傷。小編溫馨提示，白癜風患者的皮膚非常脆弱，一旦出現外傷，很容易造成皮損面積擴大，加重病情。想要疾病得到治療，不僅要依靠正規的治療，還需要患者在平時把護理工作做到位，不要因爲護理不當導致不良後果。
