白癜風是常見的慢性皮膚病，治療起來恢復比較慢，易復發易擴散。白癜風對患者的正常生活以及心理影響都很大，患者一定要早發現，早治療。患者除了要接受科學的治療以外，做好日常的護理保健工作，也能更好的輔助白癜風的治療和恢復。要想做好護理白癜風保健工作需要從以下幾個方面入手。一個是飲食健康營養。飲食在我們的生活中是至關重要的，有些患者得了白癜風，依舊我行我素，大魚大肉，暴飲暴食，不規律進食，這些看似不起眼的行爲卻有會導致患者營養不均衡，從而耽誤白斑的治療。
所以白癜風患者要注意，要有規律的飲食，注意自己飲食的健康營養，飲食清淡些，會更有利於病情的恢復。
另一個是外出做好防曬。陽光中的紫外線既能夠促進黑色素的活躍，又可能會損傷黑色素細胞。所以患者要有針對性的曬太陽。當紫外線比較溫和的時候，是曬太陽的好時機，而當紫外線強烈的時候，則要儘量待在屋內，避免太陽的照射。隨着夏季的到來，驕陽似火，紫外線愈加強烈，此時患者一定要做好防曬工作，避免曬傷。
還有一個是保持良好心態。心情在白癜風的治療中也是一個很關鍵的因素。有些患者在發現白癜風的初期變得緊張，心理壓力很大，出現病急亂投醫的行爲;有些患者在接受治療時，失去耐心，甚至放棄治療，其實這樣最容易半途而廢。患者要注意調節自己情緒，不要太過緊張，放輕鬆心態，理智看待白癜風的治療。
最後一個是避免接觸化學性物質。有些患者由於工作性質的要求，可能會接觸一些化學性的物質，而這些物質對皮膚的損傷是非常大的。所以建議在化工廠工作的患者，在工作時要穿好防護衣，儘可能的減少化學物質對皮膚的接觸。
白癜風的治療不是一天兩天的事，同樣，患者的保健護理工作也不是三天兩天的事，患者一定要堅持下去，只有長期健康科學的保健護理工作，才能起到效果，使患者儘快擺脫疾病，恢復健康。
