牛皮癬也稱爲銀屑病，主要表現爲皮膚表面出現銀白色的鱗屑，有些病人的鱗屑又厚又硬，呈蠣殼狀，可以影響皮膚的伸縮，不僅會影響青少年的外在形象，還會嚴重威脅患者的身體健康，那麼青少年患牛皮癬怎麼辦纔好呢？
1、患上牛皮癬，要注意飲食：飲食要清淡，營養均衡，避免辛辣，忌酒、忌海鮮、忌辛辣，多食富含維生素類食品，不偏食不挑食，多喝水。
2、患上牛皮癬，調整心理狀態：樹立病人的信心，穩定情緒。消除誘發本病發作的因素。有些患者患病後，會出現急躁，恐懼心態，這就會導致濫用藥物情況的發生，或者是一些患者病急亂投醫，等患者去治療花了很多錢的時候才知道自己受騙，因此要樹立正確的心態，注意誘導青少年牛皮癬患者舒緩心理壓力，促進其健康成長。
3、患上牛皮癬，注意居住環境：家長要保持他們的居住環境要乾燥、不要潮溼，經常提醒和督促他們更換貼身的衣物，及時更換牀單被被褥等，這些對於牛皮癬的治療都是非常有利的。避免讓皮膚受到外傷，以免形成同形反應。
溫馨提示：牛皮癬患者穿寬鬆的純棉製的貼身內衣，平時洗衣服的時候不能接觸洗衣粉，洗潔精，肥皂這些會刺激皮膚的清洗劑，清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染。不幸患上銀屑病，需儘早到正規醫院的皮膚科就診祛除，同時做到飲食合理，堅持體育鍛煉，保持充足的睡眠時間，不熬夜，勞逸結合。
