不論是男性還是女性，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低。小羽提醒姐妹們，女性最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。有數據顯示，25到30歲女子的流產率爲15%，而40歲以後則高達50%。所以，即使是選擇通過海外試管嬰兒技術受孕也是需要注意自己的年齡的，試管也需要趁早。
隨着現代社會的發展，女性的生子年齡開始往後延遲，甚至有一些女性在30歲之後才結婚生子。對於大齡女性來說，在生育力下降的前提下，選擇海外試管嬰兒技術助孕成了一個很好的選擇。雖說試管嬰兒技術已經十分的普及，但是對於高齡女性來說，選擇做海外試管嬰兒需要注意什麼？
大齡女性做海外試管嬰兒要做到以下5點
1、一旦打算做試管嬰兒最好儘早開始。在做出決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。
2、積極治療身體存在的一些疾病。由於年齡的原因，高齡女性身體上各個零件可能會存在老花的情況，所以35歲以後的女性在備孕之前需要對自己的身體進行檢查，及時對自己較爲薄弱的地方進行修修補補，讓自己達到一種能夠足以應對十月懷胎的磨練。假設高齡女性身體比較虛弱，在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。
3、每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。
4、做充足的營養準備。每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
試管嬰兒專家提醒，在準備試管嬰兒技術治療前3個月內及治療期間，女方有如下幾點需要特別注意：
1、儘量避免注射疫苗(如乙肝疫苗、流感疫苗等)。
2、不要接觸放射線(如拍胸片、牙片、透視等)。
3、加強營養、注意休息、避免超過38.5度以上的高燒。
4、所有計劃懷孕的女性應在懷孕前2-3個月內開始服用孕期維生素，如小劑量葉酸(0.4毫克/片，1片/天)、維生素E(50毫克/片，1片/天或100毫克/片，1片/2天)。
5、在助孕技術治療週期內，請不要服用處方藥，如有需要請徵求醫生的意見。如在試管嬰兒技術前3個月內服用處方藥的，請告知您的醫生。
6、在儘量少用或不用香味過重的化妝品(如：香水等)，避免接觸化學物品(如：染髮、燙髮等)。
7、心理準備：要有充分的心理準備，保持良好、輕鬆的心態，心情放平和。
8、時間的調整：試管嬰兒技術不受季節的限制，其過程需要1-2個月，所以應安排好工作和生活時間。
